1樓:細水沖走愛人
感情也不過如此,趁早放棄算了來到新的環境,不適應是必然的,你要堅強,首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。
相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個
2樓:匿名使用者
人世間最深的愛,是接受,不是忍受;是支援,不是支配;是慰問,不是質問。其實,愛不是尋找一個完美的人,而是要學會用完美的眼光欣賞一個並不完美的人。走過應該走的路,見過應該見的人;接受別人對你的好,也接受別人的傷害;接受別人的到來,也應該接受別人的離去。
更要學會接受不完美的自己,接受不可改變的現實,追逐不可預知的未來。人世間最深的愛,是接受,不是忍受;是支援,不是支配;是慰問,不是質問。其實,愛不是尋找一個完美的人,而是要學會用完美的眼光欣賞一個並不完美的人。
走過應該走的路,見過應該見的人;接受別人對你的好,也接受別人的傷害;接受別人的到來,也應該接受別人的離去。更要學會接受不完美的自己,接受不可改變的現實,追逐不可預知的未來。
3樓:雪尚梅
人的情感變化,是隨人的性格和生活環境而變化的!如果感情出現了問題,分析專家也是根據自身的感情閱歷結合理論來分析,雖然對於出現狀況的人來說,並不一定適用!但是通過心理諮詢的分析開解,也能讓痛苦減輕!
心情會好一些!
4樓:匿名使用者
我們不需要感情專家!請問專家,你的感情出現危機了嗎?
5樓:匿名使用者
那要看是什麼東西了,如果是感情,在沒有任何傷害的情況下,也許會回到最初的樣子,但是如果受到了傷害,我認為永遠也回不到最初的樣子了,如果你喜歡一個人,失而復得了,要加倍的補償他,讓他感受到你的良苦用心,別讓他在受到任何的委曲,讓他的心別在動搖,否則你永遠也得不到他的心
6樓:熱心網友
愛情是一種雙向性的情感交流,是兩顆心的傾慕,是兩情相悅,是靈魂與靈魂的碰撞。如果你不再愛我,再怎麼刻意的去追求也都是沒有用的,因為,你不再愛了,所以你可以很冷靜很清醒地說:我們分手吧。
7樓:匿名使用者
這是情感大師來做廣告宣傳來了,
這廣告費用挺低呀,不僅是情感大師,
還有經濟頭腦
8樓:匿名使用者
你這個問題到底是你是在問別人,還是說你是一個專業人士?等別人來提出問題,你會給出解答你現在的這個標題,總感覺有些不是特別清晰
9樓:
分析什麼啊?感情如果能夠分析出來,愛情也就不是奇蹟啦!
10樓:匿名使用者
沒有什麼特別的,想開一點就行
11樓:匿名使用者
異性相吸,最開始都是因為眼緣,大多因為長相,但,也有很多是因為面相,長相是個模型,而面相是指透過模型散發出來的一種感覺,就是看著是不是讓人覺得舒服、有親和力、或者有踏實感、或者是冷酷的樣子等等
12樓:輸死人的老巢
兩個人在一起久了就會發現對方的缺點,不相互體諒,感情就會淡了。
我有社交恐懼症怎麼辦
13樓:小小西坡
社恐的成因各種各樣,嘗試找到自己的原因之後,給自己一個擁抱,給自己一些勇氣,來勇敢面對,嘗試解決掉它。
一、不要刻意迎合別人
有些人總是不合時宜傻笑,想插入話題怎麼就插不入。我覺得之所以這樣,就在於他們太合乎別人了。如其這樣,不如自己找話題來說,帶別人走總比別人帶自己走好。
二、可以嘗試假裝自己是別人
大腦是個很神奇的器官,讓一個內向的人演一個外向的人,他就會表現出外向的行為特質,而這些行為特質反過來又促進了心理狀態的形成。所以可以試試假裝自己是一個社交高手,然後無所畏懼地去展現自己。
三、放下別人對自己的關注
多數情況下,社恐是因為擔心別人對自己的評價,而實際上,別人真的沒有那麼在意自己。
四、是在公眾場合講話,一定要讓自己進行演練
可以在大腦中演練,也可以實際去演練。做了這麼多年的學生工作,我發現一個節目要表現的好,必須要有排練。同理,講話也是這樣的,演練時間越久、次數越多,效果會越明顯。
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注意事項:
1、任何人的社交,尤其是在一些重要場合說話,都會多多少少緊張,也會有表現不完美的地方。
2、一個人總想在別人面前表現的完美無缺,或者愛面子,都很容易產生自我挫敗感,進而會自我貶低。
14樓:匿名使用者
你好!首先祝你身體健康!根據你的陳述,考慮為「自卑感」的問題。
德國哲學家黑格爾說:「自卑往往伴隨著懈怠。」
自卑,除了消磨一個人的雄心、意志,使他自暴自棄、悲觀漏氣之外,恐怕不會有什麼好作用。年輕人,生活、事業都還剛剛起步,征途還漫長著呢,即便起步時遲緩了一些,或走了點彎路,成績一時不如人,也遠不足以決定一個人的一生。好比一個優秀的長跑運動員,剛起跑時,比別人慢了一些,並不要緊,只要他攢足勁,加加油,照樣可以趕上、超過前面的人,甚至可能拿金牌。
自然,看到許多同齡人比自己強,畢竟是一件令人慚愧的事。冷靜地反思一下造成自己落後的原因是必要的。
自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低,同時可伴有 一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
經常遭受失敗和挫折,是產生自卑心理的根本原因。一個人經常遭到失敗和挫折,其自信心就會日益減弱,自卑感就會日益嚴重。自卑的產生會抹殺掉一個人的自信心,本來有足夠的能力去完成學業或工作任務,卻因懷疑自己而失敗,顯得處處不行,處處不如別人。
由於自卑的情緒影響到了生活和工作,所以給人的心理、生活帶來的不良影響亦很大。
衝著你我的緣分,以下給你介紹幾則預防和調整自卑心理的法則:
1. 化不利為有利
自卑感既會使人羞怯退縮,也能使人奮發進取。某種意義上,自卑感是走向成功的踏板。發現它,承認它的存在,並設法彌補它,從而達到人生的目標。
2. 系列擺脫法
若是自己不能勝任的事,不要立即強制去做,而是先從較容易人手、獲得自信後,再做較為複雜的事,以便一步一步地實現目標。這叫做系列擺脫法。
3. 共鳴性理解
對懷有自卑感的人,應擺脫孤立無援、獨自苦惱的狀態,將自己的困惑向周圍人訴說,幫助分憂解愁,體諒、理解其苦惱心情,爭取周圍人及家屬的「共鳴性理解」,對消除自卑感具有良好作用。
4. 行為矯正法
要針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃,並堅持不懈地執行。如爭取在集會上發言,主動接觸陌生人;可以預先擬就話題,演練對話,提高語言技巧及社交手段。也可觀察一下週圍的人,發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美,對自己又並無歧視之意,也就不再「自慚形穢」了。
5. 集體心理**
對於自卑感的克服,一般心理**中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等,都是用得上的。心理**時還把有同樣經歷的人組織成集體小組,相互慰藉,共同**,鼓勵進取,消除自卑。對個人單獨難以克服的自卑者,參加這類有組織的自助小組,開展自救心理**會有更多裨益。
6. 伴同心理障礙的**
若有明顯的焦慮、抑鬱、失眠及自主神經功能失調,當求醫輔用適當藥物同時**。當自卑感伴同神經衰弱、抑鬱症、心身疾病等時,最好短期住院**。
以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時採納為答案。
15樓:反潮流
我是女的.從小極內向.別人叫我啞巴
9歲沒了爹.所以更自卑.怕別人看不起.
所以怕和別人對視.走路時連頭都不扭.
別人在背後說:走路不看人好象欠她三百兩銀子最大的弱點.從懂事開始一見到生人就臉紅.尤其是異性有時候沒人時.想一想也會一臉通紅
就派我到上海去學習技術.
我是比較會咬牙努力的人.這時候也真想改變性格回到單位.領導叫我上臺發言.我差點暈倒
領導看我膽子這麼小.就說:下次再說吧
後來我有了思想準備.但還是上了臺.
上臺後我拿著發言稿.手.腳都在顫抖
但我在儘量控制千萬別把聲音抖出來
就這樣我一次次的.把自己的膽子練大了
現在到過30多個城市
我想你經過努力一定也會改變的
16樓:我的人生不打折
對社交恐懼症的**:一般的程式是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性,從而達到消除社交恐懼反應的效果。
首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程式,瞭解與人交往的方法。
其次要查詢出自己產生社交恐懼的事物種類,並試圖挖掘心靈深處的根源。
然後在一個假想的空間裡,不斷地模擬發生社交恐懼症的場景,不斷練習重**生症狀的情節,並不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景,以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
【自療】
1、不否定自己,不斷地告誡自己「我是最好的我」,「天生我材必有用」。
2、不苛求自己,能做到什麼地步就做到什麼地步,只要盡力了,不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去,過去的就讓他過去,沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人,助人為快樂之本,在幫助他人時能忘卻自己的煩惱,同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件,有煩惱是一定要說出來的,找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題,但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考,不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去,讓不斷過往的**在眼前經過,試圖給人們以微笑。
社交恐怖症主要是由一種「怕」心理引起,如怕見陌生人、怕難為情、怕表現自我等。本症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的,因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周圍的人和事。儘管起初會不太習慣,有時會出現失態的情景,會怕覺得難為情,可應該明白,任何人不是天生就具有那種良好的社交心理和手段的,人需要在後天的社交活動中培養,才能變得自如起來。
防治社交恐怖症,要從心理上去掉在社交中的自卑感。若帶著消極的心理,常常會使自己不願多說話、不願多活動。其實,每個人都有自己的長處和短處,在社交上不如別人,並不是什麼都不如別人,要多想一想自己的長處。
不習慣社交的人,尤其要去掉自卑感,樹立一種自強、自信、自立的自我精神,只有這樣,在心理上才能戰勝消極,在待人接物中,變得主動、顯得落落大方。
防治社交恐怖症,還要在心理上去掉「怕」字,正常的社交活動,並不帶有什麼神祕的色彩,只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多餘的,隨和、大方、自然、平時怎麼說、怎麼做,社交中也如此,時間長了,社交就習慣了。
防治社交恐怖症還要注意社交的形式,如社交前可帶著明確的社交內容參加社交。心理上有了具體社交內容,就可以把注意力從自身轉移到事物上,不致於過分緊張。初次社交可以在社交活動比較老練的人陪伴下,由陪伴者唱「主角」,自己唱「配角」,這樣既可以學到別人的社交方式,又可以藉以訓練自己的社交能力,防止社交中出現尷尬局面。
男女情感問題,矛盾,男女在情感出現問題的時候矛盾之一冷戰
情感矛盾心理醫生 重慶寸草心心理醫生提示婚姻跟戀愛實際上經歷的過程是相同的,從不計後果的激情浪漫到似乎無可調和的鬥爭矛盾然後到是分是和的前途歸屬直至最後的整合貢獻,整個過程恰如一場博弈。在初始階段,由於對美好生活的浪漫嚮往,雙方會倒退到戀人的階段,強烈的依戀 親近 嚮往,以及無私專一併且無所不盡其心...
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遠距離戀愛感情出現問題了,請大家幫忙
這種情況,確實有點糾結,感情這種事,在一開始好多人都憑的是感覺,一旦那種感覺不再了,勉強也沒有用,其實你不用去強求,或許她已經累了,既然這樣,分開最好,說不定你會遇見更好的。僅供參考。祝福你 經期的女人有時候說話是語無倫次的,也可能是她有什麼煩心事了。再給她幾天時間,如果還這樣就真的是有問題了 和我...