1樓：匿名使用者
個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的，你的身高主要是取決於你父母身高以及自身的飲食，多吃31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
⊥13[1/2]肚中有蛔蟲會不會影響身高?我今年十七身高168左右平時體育鍛煉不少，熱愛羽毛球，但還是沒多...
2樓：匿名使用者
肚裡有蛔蟲怎麼不去弄出來呢， 應該會有影響、它把你的營養都吸走了、
兄弟我勸你趕緊去**！
3樓：匿名使用者
蛔蟲寄生在人體內不但會吸收人體營養，而且可能會引起多種其他不良後果，最好還是驅蟲。
4樓：匿名使用者
影響肯定是有的，但也不一定是有蟲你身高才「一路發」的。你現在還只17歲，如過你是男生，這是非常正常的現象，是女生也可能你已經發育完全，沒有明顯的長高跡象了，要麼就要去醫院團檢查一下
16歲，男。一星期lu管一到兩次會影響身高發育嗎？
5樓：匿名使用者
你好！儘管抄我覺得擼管與身高應
bai該沒有必然的關係，但
du還是建議你儘量不要擼管。能堅持zhi不擼管那是dao最好的，能戒則戒。
如果已經有擼管的習慣了，也不要過度緊張，醫學上講適當有度的手淫對身體是基本沒有危害的。
但如果過度就有危害，更有可能會遺憾終身，所以一般控制在二週一次或者一月一次。
你現在才16歲，如果能戒除或者控制手淫次數，對身體應該是沒有壞處的。
6樓：憂奏
如果有及時補充所需營養和保持充足睡眠的話，並不影響
7樓：射手絕對純爺們
儘量別擼為好。雖說醫學上沒說太有害，但保險起見，少來。
怎麼知道肚子裡有蟲？會影響發育嗎
8樓：阿里斯
臉上有蟲斑、有時肚子疼、半夜**癢等都可能是人體寄生蟲。去藥店買一版打蟲藥吃了就能解決，什麼腸蟲清什麼的，很多種類的，可以**多種寄生蟲。
9樓：匿名使用者
史克腸蟲清，兩片！你多大？怎麼肚子裡還有蟲子啊？
怎樣鍛鍊能不影響身體發育，我才16歲？
10樓：匿名使用者
我的建議是，來
為了避免源運動傷害和對你骨骼造bai成的不良影響，du
你除了大負荷的槓鈴（比如zhi臥推、dao推舉、舉重、深蹲等）不要做以外，啞鈴、複合器械都可以用，當然最原始的也是最好的辦法就是引體向上、俯臥撐、雙槓臂屈伸這些簡單器械動作。
11樓：大志等待
16歲蹲力量太早，再過2、3年就可以蹲槓鈴了，但力量練習也要做。回我自己認為，
跳躍答是最好的訓練方法，但要遵循循序漸進的原則。跳躍對骨骼的發育起了很重要的作用，使骨質更好，還塑造形體。一般認為跳躍的人身材最好。
做一些像提踵、單腳跳、跨步跳、蛙跳、跑臺階等，也可以有一定力量的基礎上摸高，像摸籃板什麼的。做一些和**跳遠有關的跳躍也相當不錯。適當的快速半蹲跳槓鈴可以發展小腿三頭肌，加固韌帶力量。
12樓：漫步火海
什麼來時候鍛鍊和鍛鍊的程度源,是因人而議的!你是bai男生吧
du?16歲張處在生長發育期,身體zhi各個部位都dao在發生著變化,經常鍛鍊是有好處的,可是具體做多少要看你自己了,有的人發育的早或發育的好,可以多作些運動,相反如果還沒發育好呢,就作些劇烈活動,會傷害到身體,最基本的比如,肌肉拉傷,或因活動過於劇烈,會引起區域性發炎,有的還會有失眠的症狀,所以說鍛鍊多少的程度沒有辦法具體規定,只能說因人而議!
總之別在鍛鍊後有劇烈疼痛感就好,鍛鍊也要有節制的,你正在發育期,我建議你,最好清晨跑跑步,還有就是你說的做俯臥撐,仰臥起坐.看你的承受能力,比如你第一次做10個稍微感覺優點累,就不要在做了,明天就還做10個.等什麼時候你覺得10個對於你根本就沒累的感覺了,就逐步的往上加!
有人說過早鍛鍊回影響身體發育不科學!我在12歲就參加了學體育隊,一練就4年,那時多苦呀!我現在是1.83.我到是認為在發育期或發育前適當的鍛鍊是有好處的
鍛鍊需要堅持,不要急於成功.不要為了腹部那幾快肌肉,就作些劇烈運動,哈哈我也是在你這個時候過來的,我很有體會!!我是沒堅持多久就不練了,沒有恆心.希望你能堅持!
13樓：網路狼民
可以做些引體向上/跑步（腿上綁沙袋）/啞鈴/俯臥撐/之類的。
做多少因人而異，先從少量開始，不要一次貪多，造成拉傷和關節損傷。
也不要做一些例如舉重之類壓迫脊柱的運動。
合理膳食，充足睡眠。
14樓：
最好不要…太早鍛鍊肌肉會對身高有一定的影響…如果決定要練的話，練啞鈴和俯臥撐…練手臂肌肉和胸肌…不過要堅持…只有堅持鍛鍊才有效果
15樓：天邊的雲
以你的身體能夠承受為前提 堅持！ 堅持！！ 再堅持！！！.....................成功在這
小時候經常吃 打蟲藥，現在16歲 165 體重102 ，不會對我身高發育有影響吧
16樓：匿名使用者
我用肥來，太瘦了，該方源法定量進餐，為bai1米68，再加上長達一碗du飯吃每頓zhi飯點菜就行了，再加上一些dao水果，吃西瓜，夏天是最好的。每天早上鍛鍊身體，每天做更多的體力工作，記得要堅持到底哦，過了半年，你不瘦都不行啊。
16歲，鍛鍊肌肉對身高有沒有影響？
17樓：匿名使用者
健身這項運動並不是肌肉越多越好的，這個得看個人的體質，按照你給的資料回你現在屬於偏瘦的，如果你答想鍛鍊肌肉，給你的建議是先進行增肌，也就是先吃胖（當然這裡不是說吃的太胖了）大約體重達到70公斤左右吧，在進行肌肉鍛鍊。如果對你有幫助，希望你給予採納。
18樓：愛吃甜的魚
完全不會。身高是大腦分泌生長激素刺激身體發育的，你練身體任何一處肌肉都不會影響大腦分泌激素，自然也就不會影響身高了。
19樓：後天
大瘦了你，肉都沒點怎麼段出飢肉？181最起碼也得長到130斤再來考慮段經肌肉吧
20樓：匿名使用者
沒問題了，從小重量開始慢慢提升力量，不要上來就追求大重量。一個是力量不足容易挫折，兩一個動作不標準容易受傷。
21樓：本性很好
會有一定程度的影響吧，畢竟深蹲什麼的全身都會受重，看你嘍。健身也可以讓你身材更好肌肉更多更有型。加油少年！望採納。
22樓：匿名使用者
你現在身高可以了，體重太輕了
23樓：顏蘊杞訪煙
沒聽說過鍛鍊肌肉還能影響身高的，但是不要過度鍛鍊，那樣身體會很疲勞，就不利於長身體了
16歲鍛鍊肌肉到底會不會影響發育？
24樓：宇宙外的三道題
15、bai16歲之前不宜負重訓練，在此年du
齡段可以通zhi過多做體育運動dao（內如跳躍性運動容、全身性運動、伸展性）來促進肌肉發展和發育生長。15、16歲之後可以通過適度負重訓練來強勁肌肉組織和提升力量。
一般來說，負重不超過體重的一半就可以了。
青少年也需要適當的肌肉鍛鍊來促進發育的。只是年齡太小（如兒童）時要注意運動量和運動強度，在此年齡段不重點追求肌肉、力量等方面的鍛鍊發展，主要應側重靈活性、協調性、平衡性、技術性等方面的鍛鍊。
啞鈴訓練等力量訓練科目不會影響身高，平時看到的舉重運動員都比較矮，是因為，為了取得好成績，在運動員選材上，會選一些個子不高的強壯者。
另外一個事實是，科學的青少年中等強度力量訓練對青少年的發育有很大好處；訓練不只讓青少年肌肉變得強壯，而且會使他們的心理變得強大，可以讓他們更習慣於承受壓力。當然啞鈴訓練可以作為青少年中等強度力量訓練的一部分。
如果已經不會再長了，可以盡情利用啞鈴來雕琢體型、進行專門提高力量素質抑或進行功能性訓練。如果是正值青春發育期，要注意一下啞鈴的配重，不宜使用太大重量啞鈴進行訓練。一對啞鈴的總重量最好控制在自身體重的一半以下。
而且每次鍛鍊時間最好不超過45分鐘。
25樓：匿名使用者
看了你的問題，我
bai知du道你要表達的意思 你是zhi不是怕鍛dao煉肌肉會阻礙身高的發育
專啊那麼我可以很嚴屬肅的回答你 除非你做大重量的負重動作 諸如 深蹲 硬拉 舉重之類的動作 否則是絕對不會阻礙你的身高的
而且 我也可以很負責的告訴你 就25斤的重量是絕對不會阻礙你發育的 相反 還會起到促進做用
以你的鍛鍊負重也不用擔心肌肉定型之說 放心的鍛鍊吧
此外 還需注意補充營養 偶爾做做混合養運動 你一定會收穫理想的體格和身高的
26樓：瑟斯頓丶梅麟
那是因為 練了 負重深蹲 負重提踵等。 所以 不在壓迫脊柱的情況下不會出現這個問題
相反， 適當的拉伸 反倒對造就 倒三角身形很有幫助
而且你的重量 也不大。男性來說的 話 中等力量。
27樓：企鵝
別太激烈就可以，多拉單槓是比較好，可以伸展身高也可以練肌肉！
28樓：不再依靠
注意膳食營養，和規律就ok
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