1樓：陰雨停
聽慢歌，把自己的節奏放緩慢
要發脾氣的時候，就暗示自己，忍住忍住
還有個辦法很好用，建議你嘗試一下——
你每次發脾氣以後就用日記本記錄下來，記下當時為什麼會生氣，每個星期統計一次，慢慢減少次數。
2樓：半截火柴棒
我也脾氣不好,女生. 如果說你脾氣不好,那是因為你還小,沒有經歷過事,我認為,不要在想發脾氣的時候忍著,不好,越忍越壓抑,爆發就會更強烈.但想發脾氣了,要獨自冷靜,以理服人,時間長了,自然就不輕易發脾氣.
3樓：__似曾相識
生氣的時候就吹氣球- -
如果要改變自己的性格就靜下心來看看心理學類的書籍。0 0從此事情就很難讓你的心情起波瀾了。
4樓：ls不穀
要學會控制自己的情緒，每次想發脾氣前，先問問發脾氣有用嗎？為什麼要發脾氣？後果是什麼？這三個問題回答完後，再順其自然
5樓：匿名使用者
凡事要學會忍耐，或許你還小，你可以試著慢慢靜下心來想事情，客觀思考問題。對有些事情要學會接受。放心，慢慢的，我們的脾氣就不會那麼急躁了，那時候我們就也長大了。
6樓：嬰堇
有段時間我也是這樣，現在想想沒什麼，自己控制下，不要把想太多，聽**，多和朋友說說話，多笑笑比較好，多看點喜劇電視或笑話
7樓：匿名使用者
因什麼事脾氣不好？是自身原因？家庭原因？要分析出源由。才能真正解決。看多點格言，意林之類的書籍，看一些感恩類的文章。只要你懷著感恩的心，你的脾氣自然會好。
8樓：匿名使用者
下決心改，因為脾氣不好非常要命，後果非常嚴重，非常耽誤事。
9樓：匿名使用者
談戀愛唄女孩戀愛就溫柔了
10樓：匿名使用者
念下**吧，雖然你可能是無神論者。
11樓：狐曉冪兒
青春期嘛，只要深呼吸，聽聽慢**，抒情點就會好。
12樓：百度使用者
談戀愛的時候多和男友**，脾氣就好了。
我是女生 17歲 脾氣特別大特別暴躁 怎麼辦
13樓：吳詩妍好
我覺得性格問題不是很容易就能改變過來，需要長時間鍛鍊和改變。首先要學會寬容，在平常與朋友的交往中要儘量幽默些，改掉自己壞脾氣的形象，多關心他人，讓別人知道你易交往，其次每天都要告訴自己，自己要寬容，暗示自己，特別是當自己和別人生氣時，事後要拉下臉皮，主動道歉。總之要和周圍的朋友相處好，不該生氣的時候就不要生氣，多耐心一些，也可以釣釣魚，沒事讀讀書，陶冶下情操，要相信自己哦！
脾氣暴躁可以從身體和心理兩個方面著手思考。體質燥熱，火重，容易脾氣暴躁吧。這個可以中醫漫漫調養。
至於心理方面，可能潛意識的不安全感，不自信或者別的不夠健康的心理因素，使得你控制不了自我情緒，用暴躁的脾性來掩飾某些不安吧！
無論怎樣，我想都得尋根找源，找到問題的根源才能解決問題。
其實，我也是個脾氣很急躁的人，處理問題總會很激烈，有時控制不了發火，事後又非常後悔。所以特別理解你的心情。不過，我想，象這樣能認識到自己問題存在的人都是可改，可救的。
你覺得呢？所以，放寬心，大家一起努力學著從容，淡定些！
十七歲的女生脾氣暴躁易怒怎麼辦
14樓：呆萌傻缺
專心投入一件事情
多看看書陶冶情操
發生事情後靜1分鐘
看清楚自己面臨高考的壓力
是自己更加成熟
多散散步 仔細觀察事物 變的熱愛生活（對語文也有幫助的 特別是作文）
17歲，女，最近脾氣很暴躁，無法控制，我甚至有的時候感到絕望，怎麼
15樓：匿名使用者
將情緒發洩到某一種過程當中。
比較好的方式是找到自己某種興趣，比如學一門外語，學習彈奏樂器，或者寫網文**，或者雕刻、製造等等需要專注並有一定難度的技能磨練中去。
注意娛樂性的聽**或看**電影玩遊戲上網，是沒用的。
16樓：悟世的精靈
現在是姨媽期吧，，沒事的， ，以後會好滴！
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