1樓：
既然是自己意識到了，
那就定一個計劃，慢慢改變。
首先從縮短熬夜時間開始，
慢慢的改變，會成為習慣的。
2樓：那都不是事
一定要學會控制自己啊，不能不這個樣子，長期下去得時時刻刻挑戰一下自己吧，定一個小目標。
3樓：匿名使用者
成家立業 就不這麼貪玩了
我想靜下心來搞學習，可是靜不下來怎麼辦啊…常常被外界所幹擾！我該怎麼辦啊…幫幫我我會報答你們的 20
4樓：落喬尚烈
我自己也是經常這樣，有幾個方法有的是我用過的有的是別人告訴我的你挨個專兒試試吧：
1：聽歌←我屬一般都是這樣，買個入耳式耳機就聽不見別人說什麼了2：冥想←聽起來有點水但是真的有用，趴在那裡一小會兒（書上說十五秒，我是真的不知道怎麼計時）不停默默想「我要集中精力集中精力」
3：亢奮法←聽幾首特別熱血的歌，或者看幾篇類似的文章 南征北戰的站起來就不錯，至少能激動一兩天，這一兩天就會特別有盡勁頭學習=-=
5樓：圓圓惠兒
你的心氣浮來躁，可能你從未自靜下心來學習過，給自
己定下來一個機劃，學二十分鐘，休息五分鐘，學四十分鐘，休息十分鐘…慢慢延長，另外，疲憊的時候想想你的學習動力：為了考學還是為了考工作，這樣你就有堅持的動力了
6樓：清尹梓鳶
首先copy你要堅定自己的意志，最好去bai
定一個目標。du其次，你要相信自己，相信自己可zhi以做到。
dao拋開一切干擾你的事，不要管，做事情前最好閉眼深呼吸，排除一切雜念，心裡想著自己的目標，最重要的是靠你自己、希望可以幫到你
7樓：平民小丫頭
同學我也有過你這種情況，你可以把自己的想做的事都想幹完，如果是想玩什麼的就給自己限制時間，並且請朋友或家長監督。。。其次自己也要有決心 凡事都怕認真二字。。。希望你能成功 加油
8樓：匿名使用者
關鍵還是自己學習動力不夠，還是自己的問題，想想自己要什麼，君子一日三省！
9樓：sunshine大愛
你可以想想你的目標是什麼？然後看看那些努力的人在幹什麼，或者可以瘋玩一下，再來學習。
10樓：挖潛38的才
你可以做幾個深呼吸，排空所有心理想的
搞學習的時候總是靜不下心來，我該怎樣克服
11樓：
找個安靜的地方，把心靜下來，先想想哪些比較容易的先入手，難的放後面，最重要是有個先後順序
進高中後一直不能靜下心來搞學習，本來打算這節課一定要認真聽，可聽著聽著就走神了。本來計劃的很好任務
12樓：流浪者之歌歲月
這個抄問題很好辦。別當個心思，這是
襲一個自我問bai題，你想完du
成但沒完成然後感覺自己很內zhi疚，久而dao久之就會自卑，就會灰心喪氣，一蹶不振。其實你需要做的就是告訴自己，過去的已經過去了。回不來了，今天的事做好就行，回想你沒完成的事情的時候，笑一笑說一句已經過去了在追究已經沒有意義。
一定要拋棄過去，活在現在的一分一秒，不要去想未來。未來是不可能預料的，所以想也想不通。活在當下就好
13樓：__看雨
首先你對說一句加油！我也才上高中，情況與你差不多，聽課就想睡覺，走神，本來說好幹什麼，也總是三分鐘熱情。
我現在是讓同桌監督我一下，自己的剋制能力要好，說多了也沒用，學習也是靠自己。
學習進步！
14樓：沐紫
找個搭檔一起定目標，互相監督
15樓：這輩紙嫁下輩紙娶
慢慢來，不要著急，先習慣一下你每天的任務，一步一步的完成
想好好搞學習了，但總是不沉下心來！ 怎麼辦啊！
16樓：手機使用者
凡事預則立，不預則廢！ 一個簡單可行的學習計劃非
常有必要；同時，要養成適合自己的學習方法。 吃得苦中苦，方為人上人！ 學習的過程是一個艱苦的過程，一定要有克服困難的勇氣和決心。
熟能生巧：要善於總結，在勤加思考的同時，培養自己的動口、動手能力。 另外，必要的預習和複習往往可以讓你事半功倍！
好記性不如一個爛筆頭：記筆記一定要認真，課堂上注意力集中有助於你記住所學知識。 會休息的人才會學習：
合理安排作息時間，勞逸結合！ 以充足的睡眠來保證學習的效率。 合理分配時間，各門功課不能偏倚，平衡發展學習成績提高才快。
安排一定的時間參與社會活動，多和家人、朋友溝通，身心健康！ 自信是通往成功的橋樑。 考前的認真複習、考場中的沉著答題，也是取得好成績的必要前提。
考試完了一定要做個總結，以便日後複習。 機遇總是偏愛有準備的人。 成功只屬於勤奮學習、不懈努力、不言放棄的人，祝你成功！
17樓：匿名使用者
為考大學做準備.. 學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),若太困可課間或自習時小息一下.
保證學習效率. 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.
對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:
放下包袱,平時:努力學習.考前:
認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.
切記! 成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
注意:一定要控制上網時間.
我兒子讀初一，成績又不好而且特別愛玩手機，晚上還喜歡出去玩總是不主動搞學習，他這麼大了我打他又怕他
18樓：善良的地方是
不要管的太過可以先陪他玩關係要好才不會叛逆。初一不嚴重的別讓他叛逆
19樓：面對現實啦啦
鼓勵他，或者多和他聊聊，陪他一起玩
20樓：奕武
以前不管 現在沒希望了
21樓：張
和我以前一模一樣，青春期的孩子不好管吶，叛逆心強
22樓：李長風李長風
好好溝通一下，問問他不喜歡學習的原因，他這種情況，越逼他越反感，這會剛好是叛逆期，要好好處理
23樓：匿名使用者
初中逆反期，bai最好不要動拳頭。
找個du
你兒子信任zhi的長輩給孩子談dao
談未來，海闊天空隨便談談，
專看看孩子屬心裡究竟在想什麼？需要大人在哪方面給予幫助？需要哪種方式來協助他走過這段路。
其實，許多孩子內心非常孤獨，這是大多數家長所不瞭解的。
在孩子眼裡，家長關心孩子除了吃飯睡覺之外就是學習以及學習成績。這讓孩子非常無奈和反感，由此陷入孤獨境地。
關心孩子就要了解孩子在想什麼，需要哪方面的幫助和支援，不要一味用學習壓學生。
有的孩子會想，家長都是笨蛋，自己學習不好，偏偏讓自己的孩子努力學習等等。
24樓：封熾
我爹以前打我從來都不含糊的
怎麼樣才能靜下心來搞學習？
25樓：匿名使用者
其實學習知識一個過程，你不要把他想成是學習，你要把學習練就成你的愛好，是你的興趣，這樣子才能學習好。 送你一句話：開心中學習，學習中開心！
26樓：赫迪拉特
把別人的話統統無視掉
你之所以不能靜下心是你真的還沒有喜歡上學習不是專嗎？要是真的不愛學
屬習就彆強求自己
是金子到哪兒都發光
不是隻有學習這條幼稚的大門為你敞開
如若你沒有過人的一技之長
只能是兩耳不聞窗外事 一心只讀聖賢書了
另外記住，學習只要做到讓自己感興趣的題，就會不由自主地陷進去
27樓：唯獨守護丶禰
你心中要想著你的目標，朝著它邁進，不放棄。。不斷的告訴自己，不能輸。。。就ok啦。。
28樓：麥子來咯
找個安靜的 去圖書館
29樓：那一年_解夏
找個人（比較會的，跟你關係好的）一起，然後你首先學的不要太難，不懂的就問，因為關係比較好，應該不會不回答你．等取得一點小成績就能有成就感，慢慢的就會漸入佳境，那時就會喜歡上學習
30樓：匿名使用者
只要你想就可以，找個清靜點的地方就好了
這樣才可以真正的靜下心來搞學習啊，為什麼我總是的感覺自己那麼的煩躁啊？
31樓：神劍老吭
靜下心去，不去想不該想的事情，做好自己，把心思全放在學習上 當學習不下去時，一個人出去散散步，儘量想一些美好的事情，清醒自己的腦子， 在幽靜的地方，靜靜的站著，閉上眼睛，享受生活，同時慢慢學會享受學習，因為學習是生活的一部分 同時也是生活的樂趣，靜靜的坐下來，感受學習的樂趣和美妙！
我是一個學生，我很想靜下心來搞學習，可是網路遊戲對我來說真的是個無法掙脫的**，怎麼辦
32樓：半山樹
愛玩遊戲的人，一般可以分為兩種：一種是純屬無聊，為了打發時間而打遊專戲。這種人，他有正常的工屬作和生活，進退有度，不會沉迷，知道何時該打何時不該打。
能夠自我管理。 另一種，是屬空虛。因為工作學業不上不下，從而失去信心，於是沉迷自我。
這種人，並不是無法管控自己，而是不想去管控自己，放任自己尋求快感。這樣故意自我墮落的人，老天爺會成全他，放任他繼續玩，讓他繼續玩到等失去所有的時候，他才後悔莫及！做為朋友，你應當勸解他，聽不聽是他自己的事。
最後需付出怎樣的代價也是他自找的。不管是什麼樣的人都需經歷過，才知道珍惜！只不過是時間長短的問題。
有些只是迷失一陣子，有些確是迷失一輩子，一輩子行屍走肉！
33樓：忙裡偷閒兔兔
找個人來幫助你比如父母
同學好朋友都可以
開學就是大學生了，大學的學習應該怎樣安排
哎 進大學前都是這樣的野心勃勃 你到了大學後才會發現大學不是我們想像的那麼拼搏奮鬥 大學你在學習方面要做的就是上課聽 上課聽了 你只要期末看書就ok了 大學一學期就考期末考試的 過了就可以把那本書賣了下一屆的了 剩餘時間你就可以去打球啊 玩電腦啊 去圖書館啊 會女朋友啊 唯一可以不用做的就是看書 因...
大學生是學習重要還是做人重要，大學是學習重要還是人脈重要
我認為做人更重要，學習是為了豐富人的知識。提高人的修養，但做人不得沒有品質 道德 素質 讀書再多 學習的更好，也比不過做人的重要性，學習的好壞不能決定人的一生，其實，學會做人才是最重要的。現在的大學生 往往都是隻有學識而沒有能力 我的建議是 可是一定要好好上的 而且一定要學的紮實 並且 在課餘的時間...
大學生學習知識應以廣泛學習為主還是專業知識為主
咳咳 以我的觀點 是可定要廣泛學習的 你只單憑專業 其他的不會你不能成就大業 要不然就在專業上的多點時間 但是其他的還是要學習 並不是說你一定要專業或廣泛的學習 而是你把握好時間就ok了 當然是以專業為主了,因為在你畢業找工作的時候還是要以你的專業畢業證為主。這回麼說並不代表就不觸碰其答他學科,在學...