1樓：善者仁心樊映川
十個問題讓你幸福一生
如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什麼？
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：「失去了才知道珍貴。
」讓我們走出哀怨，，這樣就可以看到什麼是我們擁有的。
2、我應該為什麼感到自豪？
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。
3、我應對什麼心存感激？
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力？
每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯絡的人打**，對工作夥伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什麼問題？
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，儘量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。
6、我能拋下過去的包袱嗎？
「過去的包袱」就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣。揹著這些沉重的生活包袱有什麼用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑑的經驗儲存起來，然後永遠地卸下重負。
7、我怎麼換個角度看待問題？
人往住都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經歷過為一件事苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。
8、我怎樣過好今天？
做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。
9、今天我要擁抱誰？
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
10、我現在就開始行動？
不要認為這些都是「聽起來不錯」的建議，也不要認為生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自已的手中。
努力幸福地生活，你又會失去什麼呢？
2樓：匿名使用者
好事，同時有人民幣收的好事
3樓：匿名使用者
幫助他人，當他人為你說聲謝謝時就是你心裡最快樂的時候。
做什麼事可以讓人心情愉快
4樓：納成陰凰
1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2、充分的休息，別透支你的體力。
3、適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4、愛你周圍的人並使他們快樂。
5、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7、真正去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物。
8、別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10、身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11、獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12、隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14、追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
15、每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
16、回憶那些使你快樂的事。
17、凡事多往好處想。
18、替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感，使自已耳目一新。
19、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
20、為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
21、收集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
22、安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
23、去看部喜劇片，大笑一場。
24、送自己一份禮物。
25、給心愛的人一個驚喜。
26隨身備一本笑話書，一個勁兒看，如果當眾留淚，人家會以為那是笑出來的呢！
*如果實在不行,那最好的方法是大哭,要哭的響亮.(男人哭吧,不是罪,女人哭吧,就不對?)*
祝大家天天快樂!
5樓：君子哥
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定.因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。
甚至都覺察不到自己的真心。這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。
散亂的心。達到集中心力。瞭解自己的本心一個人的快樂.
不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。
他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。
我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦
6樓：手機使用者
那麼做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
沐小遠 因此不需太在意的。加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*) … .
7樓：江麥冬
很多啊 根據每個人的習慣不一樣 獲得成功 交到朋友 家人健康 都能使你的心情愉快起來的
做什麼事情 會讓人 很快樂？？
8樓：佛手
首先多想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都是真誠的，都是友好的。認為這個世界是和平的，美好的。
其次要學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣 慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己 再次 學會宣洩：
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。也可在高山 大海 空曠地大聲叫喊。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康。
最後要學會幽默：幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 看漫畫 看電影 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 哈哈 祝你快樂!'
9樓：諸曄苑暄
做不無聊的事，。
有個目標
在不斷奮鬥的過程就是快樂的。。。
10樓：春穹酈懷山
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的
11樓：鮮軒毛敏
你自己喜歡做的事情！
12樓：曲荏海思菱
隨心所欲，做自己想做的事情。只要自己喜歡就去做，沒什麼大不了的
13樓：蒼貞郗水蓉
做你想做的事，人只有滿足了自己才會快樂
做什麼事能讓人快樂，做什麼事情能使人快樂
別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨...
做什麼事情我都不專心。為什麼我做什麼事都不認真
每個人都有自己的特點，包括在學習方面的特點，有的人興趣很廣泛，博而不專，有的人的興趣很專注，專攻一項而不學其它，大多數人介於這兩者之間，程度上各有不同。這兩種方式都是各有利弊的，沒有誰更好誰比較差。如果你覺得自己的三心二意已經對正常的學習和生活產生了很大的負面影響，那就需要在性格方面努力調整一下。你...
做什麼事情比較能讓男生感動做什麼事情可以讓男朋友很感動涅？
幫他洗衣服就不算是小細節了 我覺得我會感動的，除了愛心，應該就是堅持吧 但不管怎樣，不用太傻就好了 我就是雙子座的。不過我是女的哈，是人都會感動，又不是石頭心，對吧對吧。其實男生女生都有柔軟的地方，做內些當然會有所感動，但最重要的是 共同語言 談的來了，就自然而然的什麼事情都好說了。男生當然也會因為...