1樓：青春難以安放
好像沒有那種能多吃幾天的。
右歸丸仲景的更短，2天就吃完了，同仁堂的也差不多。
實在不行你去藥店問問，或者多買幾盒，找個時間把藥分一下，就好了。
醫療保健中醫養生
2樓：しまった_藫
我自己的體會：養生最基本最重要的是做到三「好」一「適」： 1.
好心情：好心情的核心是「平和寬容」，這是一切養生措施的基礎，沒有這個基礎，下面的3項你無論怎麼做都無效 2.好睡眠：
睡眠是最好的養生，好睡眠的核心是「睡子午覺」，晚上9點以後**，最遲不超過11點；中午13點之前小睡一會兒；否則，下面的2項你無論怎麼做都無效 3.好飲食：好飲食的核心是分清楚食物的「寒熱溫涼」，什麼體質、什麼季節該吃什麼；吃對了，對身體有益；吃錯了，對身體有害 4.
適度運動：完全不運動或者過度激烈的運動，對身體都是不利的 養生長壽樂園有很多這方面的知識介紹： http:
//****yscs.***/ 去看看相信對你會有幫助的
3樓：瞬間的美
我覺得最重要的就是運動還有要吃健康的綠色食品
中醫中藥在醫療保健養生方面作用，結合自身經歷
4樓：萬夫雄
(⊙o⊙)…你去各大中醫中藥論壇逛逛吧，到處是網友自己分享的經歷，素材多多
中醫養生保健？
5樓：匿名使用者
我個人感覺這個中醫養生保健比較靠譜一些，他畢竟他的身體的***比較小。
6樓：禹州婚慶
中醫在養生保健上面是比較好的，首先中醫講究順節氣進行養生，如說在不同的節氣，患者可以選擇不同的食材進行養生。
另外的話中醫講究飲食的陰陽調和，在飲食方面，要注意相關的搭配，另外，中醫的一些像是保健**手段，比如說像是鍼灸，推拿，按摩罐，泡腳，都能夠有效的身，人體的正氣。
祛除人體的溼氣等達到比較好的保健**作用，另外，中醫本身來說，對於人體講究的是一個整體性，所以中醫的養生保健是非常好的。
7樓：匿名使用者
嗯，中醫養生保健是，嗯是很必要的，因為我們中國的中國的中醫是很博大精深的。
中醫養生保健
中醫保健養生
8樓：山林逸性
杭白菊5-8朵、好枸杞3克泡水代茶飲用，清頭明目。
9樓：匿名使用者
像是肝血虛原因 杞菊地黃丸
能開辦中醫診所或中醫保健養生館嗎
10樓：匿名使用者
不能不能不能。你自己是沒法開的。以下是相關規定。希望你幫到你。
根據《醫療機構管理條例》和《醫療機構管理條例實施細則》中對申請開辦個體診所的人員有規定。
《醫療機構管理條例實施細則》第十三條規定：
在城市設定診所的個人，必須同時具備下列條件：
（一）經醫師執業技術考核合格，取得《醫師執業證書》；
（二）取得《醫師執業證書》或者醫師職稱後，從事五年以上同一專業的臨床工作；
（三）省、自治區、直轄市衛生行政部門規定的其他條件。
醫師執業技術標準另行制定。
在鄉鎮和村設定診所的個人的條件，由省、自治區、直轄市衛生行政部門規定。
執業醫師法規定,從醫五年並取得主治醫師職稱可以申請個體行醫.
不過,大部分地區的實際情況是隻要取得執業醫師資格5年就可開門診.
還有就是沒有醫師資格,可以自己做法人,找有醫師資格做負責人.
同時附：私人診所設定申請者必須同時符合以下條件：
（一）非在職醫務人員，有執業醫師資格，經註冊後在醫療機構中執業滿5年；
（二）設定二級西醫或**中醫診療科目診所的，申請人應具有副主任醫師或以上職稱；
（三）男性年齡在65週歲以下，女性年齡在60週歲以下，且身體健康；
（四）離退休的衛生技術人員須經原工作單位同意；
（五）註冊資金：私人西醫診所不少於30萬元，私人中醫診所不少於15萬元；
（六）具有常住戶口。
（七）診所場地必須長期固定（非申請人所有，需有5年以上租賃協議）並且符合衛生部頒佈的《醫療機構基本標準》要求，以1名醫生，1名**計，使用面積不小於40平方米，聘用衛技人員每增加1名，面積增加10平方米。
（八）符合***市區域衛生規劃和當地的醫療機構設定規劃。
如何使用中醫進行養生保健
11樓：匿名使用者
1．進補的時間。
早在唐代，大醫學家孫思邈就曾指出：年五十以上，四季勿闕補藥。認為人在中年以後，進補不分季節。一般來講，進補的時間應掌握以下原則：
季節性進補：
根據不同季節的特性，選用不同的進補藥物。如冬季以滋補、溫補為主，秋季以潤補為主因秋季較為乾燥，夏季以清補為主，春季以柔補為主，而平補則可用於一年四季。
冬令進補：
其一，冬季為封藏之令，也是生髮之氣始萌之季，在冬季進補可以預防來年的春季患病，所謂冬令進補，春季打虎。
其二，冬至前後，氣候寒冷，各種活動減少，人的代謝活動相對較為低下；同時人的胃口較好，對各種物質容易吸收。因此，冬令進補有利於對補品的吸收。
其三，大多數滋補品容易變質，不宜儲存，遇熱則更易變壞。而冬至前後，氣候寒冷，一般補品易於儲存而補變質。其四，
中藥的藥品中以溫性居多，而冬季對人體的陽氣要求較高，損耗也較多，因而需要溫補。
隨時進補：有些老年人體質虛弱，但靠冬令進補顯然無法在短時內改善其虛弱狀態，必須長期進補，不分季節。
2、進補原則：
總的原則就是必須遵循虛則補之，無論是生理性的還是病理性的，只要出現了虛損現象，就可進補。在具體使用時應堅持一下幾點：
長期性。
堅持少量、長期、多次、平衡的原則，做到細水長流。老年人的虛損並非短時內所致，有的是生理性，有的是因疾**素引起。因此在進補時切忌有一口就想吃成胖子的想法。
短時內服用大量的補益藥物，不但無效，反而會有反作用。只有堅持細水長流的原則，才能從根本上改善體質。同時必須認識到任何一種或一類補益藥的長期使用都有可能導致機體的不平衡，因此必須綜合進補保持平衡的原則。
個體性。
堅持辨證施補，缺啥補啥的原則，做到進補用藥有針對性，因人而異。這是一個十分重要的原則。在日常生活中經常可以見到朋友之間互相推薦某種補品，但服用以後，有的有效，而有的則無效，甚至出現***。
這是為什麼呢？究其原因就在於每個人的身體、體質狀況和虛損狀況不一樣，自然補益藥物的選用也應不同。也就是說，補益藥物的選用必須具有個體性。
如氣虛則補氣，可用黃芪、人蔘類的藥物；血虛則補血，用熟地、何首烏、當歸等藥物；陰虛則補陰，用沙蔘、枸杞、麥冬等藥；陽虛則補陽，可用菟絲子、補骨脂、仙靈脾、杜仲等藥物。如是氣陰兩虛或氣血不足，則氣陰雙補、益氣補血。
多樣性。
堅持在辨證施補的基礎上，強調全面綜合的原則這其實是上面所提到的個體性、時段性、季節性的綜合。多樣性至少包括兩個方面：一是服用內容的多樣性。
因人的身體狀況隨時在發生變化，服用的保健品的內容也必須隨之改變，包括季節性的改變。二是服用形式的多樣性。既可以服用包裝考究的保健品，也可以是菜餚、食品、點心、茶水等形式。
服用保健品的個體性、時段性和季節性。
所謂個體性是指保健品的服用應因人而異。如有的人腦功能減退明顯，記憶力、學習能力明顯下降、反應遲緩、注意力集中困難等。就可以選用有一定健腦補腦作用的保健品。
還有的人怕冷明顯，手足不溫。中醫認為主要屬於陽氣不足，應選用溫補性質的保健品。而有的人則面紅，怕熱、性急、煩躁、口乾，屬於陰虛內熱，應選用具有一定的養陰瀉火作用的保健品。
每個人的體質、身體狀況不同，表現形式不一，自然，選用的保健品也就不一樣。切不可不加區分，隨意選用。這就是選用保健品應注意的個體性原則，也是最為重要的原則。
所謂的時段性是指保健品的服用必須根據人體的身體狀況、氣候變化、環境改變等因素而隨時調整、停用。 這是在服用保健品期間必須遵循的原則。人的身體狀況隨時在發生變化。
在服用某種保健品期間，如發生了感冒、發熱，或者腹瀉
，或其他問題，就應暫時停用該保健品。即便該保健品對其很有作用，也應如此。因為在感冒期間，
**上當以發散祛邪為主，如同時服用保健品，一則浪費，二則惟恐閉門留寇，從而不利於感冒的**。同樣，發生腹瀉時，應以止瀉為主。待感冒或腹瀉**，再開始服用有關保健品。
而季節氣候、地理環境的改變，同樣會引起人的身體狀況的變化，對保健品的服用也應有所調整。
所謂季節性是時段性原則的一個方面。春、夏、秋、冬，季節氣候的變化是非常明顯的，對人體影響也是很大的。人的養生保健也應隨著季節氣候的變化而有所調整。
保健品的選用也必須隨季節氣候的變化而有所不同。象在梅雨的夏季，一方面溫度高，氣候炎熱；另一方面，雨水不斷，溼氣很重。人居於上晒下蒸之中，非常的難受。
有不少人出現所謂的疰夏，就是因為季節氣候所致的溼熱困脾，脾胃功能不和，從而出現食慾不振，神疲乏力、肢體困重、口粘乏味、舌苔厚膩等。因此，在夏季就應適當的選用具有調理脾胃、祛溼功能的保健品。如綠豆、米仁等。
而在秋季，則秋高氣爽，少雨乾燥。人體往往會出現一些乾性表現，尤其是對肺的影響最為明顯。因此，在秋季就應適當選用具有養肺潤燥作用的保健品，如百合、白木耳等。
學中醫保健養生食療有什麼用
12樓：匿名使用者
您好，祖國傳統醫學認為：「食藥同源，凡膳皆藥」，「食療」在《本草綱目》、《食療本草》中均有記載，如栗子能「治腎虛、腰腳無力，能通腎益氣，厚胃腸」，糙米有 「止痢，補中益氣，堅筋骨，和血脈」。 民間常說：
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「夏天常吃瓜，中藥不用抓」，「一日吃數棗，終生不顯老」等。鑑於食療內容繁多，不能一一概述，因地域、氣候、個人體質、疾病性質差異等，建議大家進行食療前最好諮詢專業人士。
13樓：緣來伊甸園
中醫，顧名思義，祖國的醫學，適合中國人體質的**方法，重在治本，標本兼治，配以食療精心調養，雖過程較長，但能使人精神放發，漸入佳境。當然，這只是偏愛中醫的觀點之一。。。
14樓：匿名使用者
七分療養，三分治。重在養生保健。
15樓：
對自己，對家人都很有好處啊，還可以推而廣之，把自己的養生飲食方面的心得告訴朋友們，一傳十，十傳百，大家就都健健康康了啊。。。那個叫「張悟本」的，不是說「病是吃出來的麼」，雖然他這個人不咋地，但是這話倒是有幾分道理。。。。現在咱們的膳食營養搭配非常不合理，所以才有了那麼多三高患者（血脂，血糖，血壓）~
16樓：小女昭昭
可以是自己的生活更健康，同時也能幫助他人調節生活質量
17樓：匿名使用者
給自己帶來健康，給家人帶來健康，中醫講究的是治未病
右歸丸吃幾盒是療程,右歸丸吃幾盒是一個療程
病情分析 意見建議 你好,你的情況一般小療程 一個月 大療程 兩個月 可按說明書上的服用。你好,右歸丸適copy 用於腎陽 bai不足證。用於 腎陽虛的。一般服藥du一到三週即可zhi見效 在對證的情dao 況下 見效後,要再服用一段時間,直至臨床痊癒為止。因為體質病情因人而異,服藥時間自然有長有短...
血壓高90128腎陽虛怕寒怕冷能吃右歸丸嗎
可以吃,右歸丸是溫補腎陽填精止遺,陽氣不足命門火衰,平時少吃海鮮寒涼的食物 國家承認的保健養生資格證書有哪些 國家承認的保健養生資格證書有養生保健師,營養保健師,健康管理師,經絡調理師,食療養生師。1 養生保健師指利用傳統養生理論和養生保健方法,對個體或群體的體質情況進行檢測 分析 評估 調理 指導...
請問中醫右歸丸一次吃多少粒,右歸丸用量一次怎麼吃這麼多啊
右歸丸來是明代名醫張景嶽創制的,自此藥在服用上既可以按照說明,即一次服用50顆,但如果由於經濟上的原因或者身體上火等原因,那也可以減至每次10顆,一天三次,這也同樣能收到補腎陽 兼補腎陰與肝 脾 的良好效果。這中成藥不管你服用多長時間和吃多少粒,都是不能 好你的主要病情,因為它不是根據你的病情確定開...