1樓：匿名使用者
這叫做危機感。
危機感的產生是因為經歷意外或者看到意外之後，留下的一種時刻危機的感覺。從心理學角度簡單描述，想象力是恐懼的**，而想象力也是由於生活經驗的誇張變化而浮現在腦海裡。
我有一個簡單的辦法，你多去外面走動和觀察，去所有你覺得可能出現危險的地方，和那裡的人交流了解他們的情況，要注意對方的誇張。時間長了，你會知道，其實事故的發生機率是非常小的，而且，大多是可以避免。而你所擔心的事情，早已經讓你有對危險事情的處理能力。
另外，危機感對於許多成功人士都是不可或缺。危機感可以讓你主動思考厲害性，從而避免一些損失和動盪。
加油吧，你自己可以救你自己。不需要任何人，實際上，我們還不如你呢。
2樓：匿名使用者
善恐，是指未遇恐懼之事而產生恐懼之感，終是神志不安，如人將捕的症狀而言。
[鑑別]
常見證候
腎精不足善恐:腰膝痠軟，精神不振，心慌善恐，遺精盜汗，失眠虛煩，苔少質紅，脈細弱。
氣血虛弱善恐，身倦乏力，自汗氣短，心慌心悸，觸事易恐，面色無華，舌淡苔薄，脈細弱。
肝膽不足善恐:兩脅不舒，遇事數謀寡斷，虛怯善恐，苔薄質淡，脈弱。
鑑別分析
中醫中藥可以**
屬於哪種情況可以告訴我
3樓：心裡面的手
從你的描述看，似乎你總是擔心自己受到傷害，擔心周圍的環境失去控制。這樣的擔心如果是很長時間了，尤其是已經干擾了你正常的生活和工作，建議你到正規的諮詢機構進行面詢。因為這種恐懼背後更多的是對生活失去控制的擔憂，或者說是對自己無力控制生活的擔憂。
如果只是偶爾發生，不妨米此發生的時候讓自己面對恐懼。想象恐懼的事情發生以後，自己的體驗，自己的想法。情緒只要得到接納和宣洩，就會自然平復。越是剋制反而越是容易加重
4樓：匿名使用者
這個叫杞人憂天·
嚴重的就叫過分杞人憂天~
現代社會是一個競爭激烈的社會，是否具有良好的心態和健康的心理狀況對於一個人的發展是極其重要的。我們平時要注意分析事物之問的聯絡，防止主觀片面性和盲目性。對於一些確實無法認知和解決的問題，我們也不要陷入無休止的憂愁之中而無力自拔。
人生樂在豁達。
5樓：匿名使用者
人都有這樣的擔心，是輕微的精神疾病，是正常反應。
比如站在陽臺向下看，會有跳下去的想法，這都是正常的。
既然不能避免，那就去接受吧，卡耐基說得。
二戰一個士兵在彈藥裝船部門工作，整天面對一堆堆的炸彈搬運、起吊，很擔心，後來知道自己不能逃離，只能在這兒，用心做好自己能做的，只有這些。剩下的是上帝的事情，就不要考慮了。
出事故的機率是很小的，哪能輪到你，不然去買彩票吧。
6樓：匿名使用者
神經衰弱，具體**方法就不多說了 你應該還有睡覺愛做夢的毛病， 在特別小或特別大的壞境裡會感到恐懼
（如：走在橋下總感覺很壓抑 好像下一秒就會踏了吧你壓在底下。 看見夜裡的大海就會有莫名的恐慌）
7樓：匿名使用者
應該看心理醫生，這種擔心誰也有，但是這種事故的機率是很小的，不必杞人憂天。
8樓：蝴蝶效應結束
你看待事物悲觀啊，過於焦慮的心理自然是有問題。
為什麼你會這樣想，比如去遊樂場擔心裝置會壞掉？
以前是不是遇到了一些讓你記憶深刻的事情，那樣的事情不一定要自己親身經歷，可能是看見別人發生的，聽到的故事，看書看電影，受到的教育。
舉個例子吧，我小時候躺在沙發上面看電視，吊扇從天而降，我妹妹正好路過，被劃破了耳朵，當時她少走一步，或者我躺得更前面一些，見上帝都有可能，吊扇距離我們不到20釐米的範圍。
本來影響就很大了，後來陸陸續續還聽見別人說起某某在辦公室被電扇砸到，後來我們學校還發生了，大家去做廣播體操，回來的時候看見吊扇早已經落下來。
我也擔心此類問題了，但是正在發生的時候已經來不及想那麼多。
舉個例子，有一次我看見朋友在水邊玩耍，而且就在岸邊，他們說水很淺，我一跳下去就沉了，目前來說我的水性很爛，上了岸得知池深3.6米。我是被騙下去的，後來慢慢熟悉一下，也游到對岸去了，因為我看見一個剛學會的人過去了，一下子充滿信心。
早在十多年前，我也差點淹死過，旁邊還有個小孩子，他去叫大人把我拉上去的，那種感覺就是什麼都聽不見，隔著一層水看著模模糊糊且搖晃的天空，顏色相當混雜，好像自己最後一眼停留。
小時候害怕洗頭，總感覺要被水淹死，被哥哥強制壓住洗過一次後，沒發生什麼意外，只是嗆水了，漸漸的不怕了。
插上一點題外話，我出生的時候算過命，忌水又缺水吧。所以我的名字要帶水的。很小的時候受到各種事物薰陶，到了長大也會潛伏在骨子裡的，不一定會顯示出來。
有自己的信仰，積極方面的就行，不一定是宗教信仰，一個小夢想一個小願望都成，為了達到它而不斷努力。
你應該吸收健康陽光的東西，然後自己也學會那樣積極向上，就是一個人要有自己的氣場，看上去精神奕奕。
那時候的你就沒有心思想這些了。
9樓：孤冢千里
應該是是比較敏感，太注意外界了，甚至別人的眼神也能影響你。有點恐懼症，你可以學放鬆，聽聽歌，或拉著好朋友一起坐車什麼的，此外，可以看一些相關書籍，如《心靈防毒》什麼的，網上搜搜就有好些書，讓你係統認識自己，你就會覺得這些反應是正常的，然後再去慢慢克服。
10樓：匿名使用者
應該是小時候受過什麼刺激,或是比較體弱多病父母親關係不好或離異的家庭,這樣的孩子從小就比較孤僻,害怕與人交往害怕回答問題不願和勾通.經常看恐怖電影或一個人獨自夜間行走會害怕,擔心電影裡的事會發生在自己身上最主要是無安全感,不自信.愛嚇唬自己
11樓：devil樂樂
我也有過 後來我就想 死就死吧 越害怕 我就越做 恩 慢慢的就好了 死不可怕 可怕的是活的不快樂 嘿嘿
12樓：匿名使用者
我建議你給自己立個人生信條，人生由命非由他，每個人都有自己命運的，該你怎樣就怎樣，該發生的終究會發生，不該發生的你求也求不來，最重要是你活著的每一天都得坦然面對，開心生活，積極奉獻......即便出現意外也不遺憾，因為你活著的每一天都是充實的......
13樓：匿名使用者
你給的資料太少啦,而且在這裡你也問不出什麼答案,去看看心理諮詢師吧
14樓：手機使用者
有心理問題，屬於焦慮症，杞人憂天聽過吧？你怕不怕天掉下來？怕不怕美國導彈突然打過來？
怕不怕煤氣突然**？怕不怕房子突然坍塌？怕不怕突然地陷？
既然這麼多突然，這麼多隱患，乾脆破罐子破摔，愛咋嘿地咋地
15樓：鬼谷幽月
我和你有同樣的感覺，應該不是心裡疾病吧。既然害怕就不要去做啊，這不是很簡單嗎
16樓：匿名使用者
一般心理問題。改變認知。
17樓：匿名使用者
建議你看一部美國電影 死神來了1 2 3 4
18樓：匿名使用者
不要自己下自己就好了沒事的
19樓：匿名使用者
去找心理醫生，或者把膽量練大一點 多看點恐怖電影或**就好了
以前我也會
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