1樓:莉寶光
如果我們某一個人做了違反絕大多數人意願的事情,不可能是大多數人有問題,而是你自己有問題了!
偏執狂,是一種罕見的精神病,以逐漸發展的按邏輯構築的系統化妄想為特徵。病程長,預後不良。最常見的是誇大、被害或有關軀體異常的妄想,不伴有幻覺或**症樣的思維紊亂。
曾被稱作「系統發展的慢性妄想」。偏執狂的進展有4個階段:①想階段或主觀分析階段;②被害妄想階段;③人格轉變階段特徵是誇大妄想的出現;④偶見精神衰退階段。
根據上述病狀,你確實病了,建議:
1.認知提高法
由於患者對別人不信任、敏感多疑,不會接受任何善意忠告,所以首先要與他們建立信任關係,在相互信任的基礎上交流情感,向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法,使其對自己有一正確、客觀的認識,並自覺自願產生要求改變自身人格缺陷的願望。這是進一步進行心理**的先決條件。
2.交友訓練法
鼓勵患者積極主動地進行交友活動,在交友中學會信任別人,消除不安感。交友訓練的原則和要領是:
(1)真誠相見,以誠交心本人必須採取誠心誠意、肝膽相照的態度積極地交友。要相信大多數人是友好的和比較好的,可以信賴的,不應該對朋友,尤其是知心朋友存在偏見和不信任態度。必須明確,交友的目的在於克服偏執心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙。
(2)交往中儘量主動給予知心朋友各種幫助這有助於以心換心,取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時,更應鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。
(3)注意交友的「心理相容」原則性格、脾氣的相似和一致,有助於心理相容,搞好朋友關係。另外,性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在「心理相容」問題。但是最基本的心理相容條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致,所謂「志同道合」。
這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。
3.自我**
具有偏執型人格的人喜歡走極端,這與其頭腦裡的非理性觀念相關聯。因此,要改變偏執行為,偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。每當故態復萌時,就應該把改造過的合理化觀念默唸一遍,以此來阻止自己的偏激行為。
4.敵意糾正訓練
患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感,採取以下訓練方法,有助於克服敵意對抗心理。
(1)經常提醒自己不要陷於「敵對心理」的旋渦中。事先自我提醒和警告,處世待人時注意糾正,這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。
(2)要懂得只有尊重別人,才能得到別人尊重的道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話,而不要不疼不癢地說一聲「謝謝」,更不能不理不睬。
(3)要學會向認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣,做得不自然,但必須這樣做,而且努力去做好。
(4)要在生活中學會忍讓和有耐心。
2樓:
有,還不只一個,有n多!!
在你人生的道路上,所有人都會在你身旁,看你走完這段路程,即使,像火車一樣,他們也會在遠方祝福著你想念著你,所以,你不是一個人,,,,
就算是你們說的情侶也是這樣,如果他走了,可能不在你身旁,但是,記住,你永遠不是一個人,他也會哪個角落,期待著你的出現,,,
所以,我覺得,有,還不止一個,,,,有n多!!
3樓:匿名使用者
他說要的自由,無非就是無論他怎麼做什麼,家人都不要干預,就是現家長老是管的太多。分開住很自由,沒管的也沒壓力,多輕鬆啊
生活,煩惱,日常 20
4樓:君君體育碩士
抱孩子的女士初看不漂亮,但屬於耐看型。很明顯這位女士和另外三位女士生活重心不同,對自己缺乏關愛,更多被家庭的瑣事牽絆。如果問問題的小姐姐和這位女士在以前有著矛盾,不妨放下矛盾,審視一下你們的關係,看看自己是否厭惡這位女士,是否真的打算斷絕友誼,拒絕交往。
既然你們還在一張**裡,說明你們現在還存在著聯絡。不妨試著理解與包容,也許這樣會使你快樂起來
5樓:
如果我長成她那樣,我馬上去死
6樓:大和商人思遠
第一排的女的,還不錯
生活中的煩惱
7樓:匿名使用者
問題:事情是這樣
的我是開餐廳的 剛才店裡來了一群學生那群小學生其中一個人一直看我 我就走過去問他為什麼一直盯著我 他說沒什麼 其中一個同伴問是什麼事可能我說話的聲音低她沒有聽清 他說沒什麼 同伴說了句真自戀 我以為是說我的 就走過去問他為什麼說我自戀 她說不是說我 那群人就鬨堂大笑起來 我感覺是在嘲笑我的 原本我可以走過去質問他們 但我選擇不這麼做 因為我怕失去這群客人
答案:我的經歷:我問他在看哪樣,邊問邊從頭到腳看自己一邊,邊自言自語,是我太英俊了吧,是我很親切對吧,是想要以身相許對吧。
對方什麼也沒答,還是笑著。我自言自語:我很招人喜歡對吧!
她依舊笑。最後走了。你看我多會處理。
得意得意?
8樓:匿名使用者
1. 這是極為特殊的歷史轉折期,物質文明發展到這一步註定了精神(信仰)的缺失,靈魂空虛、物慾橫流,人們的精神墮入虛無主義,只能沉浸在金錢物質慾望和肉體感官刺激中,有各種不安和痛苦。多少年輕人也失去了純真的理想和純美的愛情。
這絕不僅是我們這個星球上的生命的悲劇,而是任何一種生命在文明發展程序中註定的悲哀。2. 人生就是由慾望不滿足而痛苦和滿足之後無趣這兩者所構成。
你滿心期待著未來的某個快樂,未必理智認知到了它是短暫的而不會持久。人的一生的本質是痛苦,快樂只是曇花一現。
3. 我們總害怕死亡,而如果人真的可以永遠活著,我想人們同樣會像害怕死亡一樣害怕永恆,或厭倦永恆。
4. 人們總愛追問人生的意義,其實人生本無所謂意義,因為存在先於本質,本質之前的存在是禁絕思考的。人生的無意義賦予了人的自由,倘若人生有一個註定的意義,那麼人人都如同一具機器。
5. 我們誕生在這個世界是被迫的,這是最糟糕的事實。一種理想主義的人生觀是:生命的長度無需受制於肉體自然的衰敗,它應該是受你的心靈、你的快樂的需要而去自主選擇。
6. 其實這個世界只有「我」,這個世界是我所創造的,這是我的世界,我是孤獨的王者,我能感覺全世界都是憂傷的,也能感知全世界都是快樂的。我若死去,我的世界也會崩塌寂滅。
7. 每個人都沒有絕對的道德底線,只是**不夠。也沒有任何一個人能經受得住集體的道德審判。我們要學會寬容,像諒解自己一樣諒解別人。
8. 給人帶來最大痛苦的慾望是男女之間的性和愛。而我們要清醒地認識到:
想象和現實是不同的。你極其放縱著你的想象,卻不知那些想象中的快樂幸福僅僅只存在於想象中。在現實中親身體驗時,你便會殘酷地認識到現實和想象的巨大差別,現實是平凡的,根本不是想象的那樣燦爛和美妙。
人類關於情愛的文學、影視藝術反覆編織著人類世界最大的謊言,對未成年人和沒有經歷過性、愛的人構成了強烈的欺騙性。
人們對**的想象極為美好、燦爛,讓靈魂為之震撼和顫抖,而現實中人所體驗到的卻完全不是那麼回事。
**的快樂幸福可分為兩類:第一類是情感上的美好、甜蜜、幸福感;第二類是快感。
在現實體驗中,第一種感受不存在;而第二種感受,與想象中的相比,極為平凡,會給人從天國墮入凡世的失落感。讓人極為失望。現實的體驗平凡、乏趣。
9樓:匿名使用者
心情愉快是心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應,表示身心處於積極的健
康狀態.但是,在日常生活中,當一個都會或多或少地出現一些情緒問題時,我們可以試著用一些調節自己的情緒.當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是,要注意宣洩的物件、地點和場合;方法也要適當,避免傷害別人.當你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,不要喝酒、抽菸、拿破壞物品出氣、大吵大鬧.要保持較為樂觀的態度
10樓:福施福
外國有人做了一個實驗,他們把一組鴿子放到不同的籠子裡。每天某個時刻就會給鴿子們投食,很多天以後,很多鴿子每到投食的時刻就會做出一些奇怪的動作。比如繞圈子,扇翅膀,發出咕咕的聲音。
這些鴿子的行為各不相同,但顯然它們把自己的「個人努力」和投食這種事聯絡到了一起。認為食物是因為自己的「奇怪的儀式」而得到的。
把鴿子換**,社會學家找了一堆大學生,讓他們玩一臺***。後臺程式是輸入1停一秒,輸入3停一秒,輸入5停一秒,輸入7,機器就會吐錢。最後大學生們找到了不同的模式。
有的連續輸入1234567。有的則是11335577,有的則會在之前還輸入一堆無效數字。
好了,我想說的是,煩惱是因為你以為自己可能避免不好的事發生,但其實你避免不了!就像籠子裡的鴿子,有一天人不給他投食了,它就會煩惱!它並沒有做錯什麼,只是實驗結束了,科學家不需要它們了,就那麼簡單!
因此,即便你什麼都作對了,你一樣也不見得能得到自己想要的!因為社會一直在變,而你在有限的腦力下根本不可能掌握一切資訊!因此從這個角度上來說,該發生的就是一定要發生的!
我們就像是長途車上的旅客,看到什麼不是我們能決定的。我們真的只能決定自己的心情,到底願意花多少時間去鬱悶或歡樂。
第一層境界是,我其實在當時情況下做不到更好
第二層境界是,世界本來就有好有壞,同樣付出在不同情況得到也不一樣,本來如此!
第三層境界是,我煩惱也是自然而然的事,沒什麼大不了的,誰在這種情況下也都會煩惱
第四層境界是,煩惱是一種可貴的體驗,因為平淡的生活並無趣味
11樓:匿名使用者
凡人註定就會有很多煩惱,人有煩惱是很正常的,每個人都有煩惱,關鍵是你如何看待它,把煩惱當作動力,去解決他戰勝它,你就會進一大步了。當煩惱來了,你可以做感興趣的事,如旅遊、逛街、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱,振作精神。最有效的解決方法就是運動,有時間就去運動,打打籃球,踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想,等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
有些人真的無法生活在一起但是又必須在一起生活怎麼辦
其實這樣的人還挺多的,不要太放在心上。我看了這些例子,也沒覺得她多極品。可能是嬌生慣養的大小姐有的公主病吧。不習慣可以跟她說的,人嘛,總是在慢慢磨合嘗試著相處的,你也不要太過煩惱。不能忍讓的時候就把話說出來,久而久之她就意識到這樣做是不對的,別人沒有義務承受她的脾氣的時候,就會慢慢改掉的。嘛,反正以...
我知道我的愛人在外面和別的男人生活在一起,可是我沒有辦法,請
第一,你可以選擇報警 第二,你可以選擇暗中收集證據 第三,你可以選擇起訴離婚 第四,你可以選擇通過其他方式來挽回你的婚姻 我是個有孩子和丈夫的人,可是我被著老公在外面跟別的男人開房睡覺了,結果沒過多久被我老公知道了,我老 安慰話就是你去承認錯誤!不在外遇!好好過日子!實在的話就是你檔改知老公受打擊了...
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