1樓：匿名使用者
不晚啊，我現在30，20歲到30總有這種想法，這是一種抑鬱的表現。總覺得活著沒意思，覺得周圍人都不是真心朋友，沒那麼友善，覺得自己沒個真心朋友。看別人什麼好，自己就開始自卑。
我到了30歲，身體越來越不好，自己在老公的開導下，慢慢也在想開，雖然現在偶爾還有這種情緒，但我用忙碌，努力來緩解。
首先因為自卑，用在乎別人的想法，因為自卑總愛浮誇，掩飾內心的自卑，這樣人家交往就有點不正常，所以記住，自己就是自己，自己生活自己的，只要言行合理，沒必要那麼在乎別人，別人也不能為你生活。而且本來除了最親的人，是為你著想，朋友不用那麼太在乎，大家也都是為了自己的生活，表面過得去就好。所以啊你調整好心情，你還年輕，好好利用時間，努力生活一切都會越來越好的，我現在就後悔20幾歲的時候荒廢了，沒多學點東西，你這麼年輕，還可以有好多東西學，只要你肯努力。
2樓：匿名使用者
人有的時候容易陷入一個怪圈，就是你自己自閉的時候，你以為別人都不理你其實不是別人不理你，而是你自閉不理別人而已身邊什麼東西都沒有變，變化的只有你的心態
不要莫名的去傷春悲秋，你又不是林黛玉，你對別人稍微敞開一點心扉，你就發現，其實人還是那些人，事還是那些事，一如既往
即使你真的覺得自己白活了，23歲也是可以一切重來的年紀，一切都有機會最差不過大器晚成，努力總會有結果的嘛
3樓：大林暖暖
不晚黃忠60歲依然在打仗
你才23機會還有的是
只要你不放棄自己
相信自己肯定會有所作為的
4樓：匿名使用者
人生從來沒有固定的路線，決定你能夠走多遠的，並不是年齡，而是你的努力程度。無論到了什麼時候，只要你還有心情對著糟糕的生活揮拳宣戰，都不算太晚。遲做，總比不做好！
5樓：匿名使用者
不晚，還太早呢。不會就去學呀，有一技之長傍身生活會好很多
6樓：無夕而止
如果20幾歲就太晚了那餘下幾十年怎麼辦 ？ 不會就學，沒朋友就去交。 這點小事都這麼矯情，以後生活的磨難你怎麼過。
7樓：馨香沒藥兒
人生才剛剛開始而已早著呢
一個總是心煩，喜歡獨處是自閉症嗎?
8樓：河山如畫
單憑你說的這句，還不足以判定病症。
不過，不排除自閉症的可能。
關於自閉症的調理，我有建議如下：
一，糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所長，要知道每個人都有優點和缺點。太自負的人，要擅於發現別人的優點和自己的不足。
太自卑的人，要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。
二，培養、發展自己的興趣、特長。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些。
包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維，增長知識、見識、認識。
三，適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等（這比背一篇課文要容易得多，卻又實用得多，不妨準備一下）。可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然後慢慢擴充套件交際範圍。
四，記得「失敗是成功之母」這個道理。遇到困難、挫折，要有信心，有耐心，有韌性，積極、樂觀、豁達地去面對。
五，平時養成戶外活動、體育運動的好習慣。這對身心都有幫助的。
六，有不良習慣、嗜好的話，注意改正。
七，問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生！
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煩躁症狀的話，我有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理。相信是會有所收穫的。
鍛鍊自我管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
有強迫症 內向 自閉 上大學 很鬧心怎麼辦？ 180
9樓：反潮流
個性內向，不bai大和du別人交流
不大喜歡運動
工作zhi,生活壓力大,
失戀等dao原因都會引起版抑鬱症
就是看醫權生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的聽我的話不會錯
一：儘量學外向，儘可能多和朋友交流
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱
十：如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以後機會多得很等到心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,這種症狀就會自然消失
10樓：段言
首先，這不是強迫症
。這根本跟強迫症沒有關係。
其次，問題出在你的性格上，是人專格因素屬造成的。你太內向了，競爭意識又強，所以就會這樣。
我建議你多交些朋友，交些很貼心的朋友。有什麼事多和朋友交流。自己想太多就會出現猶豫和有報復心的狀況。
我覺得你自制力差的原因是沒有根本的利害關係。你可以把事情好好想想，思考事情的利弊影響。這個會對你有幫組。
有的時候對自己應該狠一些。另外，要有自信心，你有能力，關鍵在於你是不是要把它發揮出來。
11樓：低調de陶陶
不要過多的思考來你自己本源身的負面情況。bai這樣做只會讓你更加不自信du。zhi
想一些自己喜歡的，多dao做一些能讓自己成功的事情，哪怕這件事很簡單。逐步建立自信心。
要相信，你是很棒的。
3年前，我應該和你的情況一樣吧。呵呵~
可當我嘗試著去做一些事情，去幫助一些人的時候，才知道自己並非一無是處。
你現在缺少一個目標，一個你自己認可的目標。思考一下你的夢想吧。總是想著眼前的不快樂那就永遠不會得到快樂了。其實，追逐自己夢想的過程是非常快樂的。
12樓：魅舞
這樣對自己bai的一段描du述，其實是有些矛zhi盾的。不過看的出，你需要被dao認可，別人對你回的看法你是很在意答
的，所以生活裡總有你不滿意的地方。
現在大多數人都習慣用抑鬱來形容自己，我到建議換一個詞語，鬱悶。其差別很大，每個在學校的學生都有這樣的感受，但是這不是抑鬱僅僅是鬱悶而已。可能是缺少自我實現而引起的。
沒有必要太在意，一場運動下來什麼都可以忘記了。
其實很多人都心眼小，不過你能意識到並且承認，這說明它並非是你的缺點，也許是什麼事情讓你耿耿於懷，或者解決事情的方法讓自己不夠滿意讓你這樣的評價自己。過去的事情就是過去了，如果傷害到朋友或者別的人，過意不去，就去道歉，這樣做就行。
這些事情都是可以自己解決的，不要誇大了自己的感受，自己分析來，也許事情並不想自己說的這樣嚴重。
13樓：匿名使用者
我建議你先別急bai
著找物件，先好好了du
解一zhi下自己，再好好做個計劃改善你的生dao
14樓：匿名使用者
握握手！！！哥們 我和你可能有點相同
但現在我好了
最好最簡單的辦法
找一個溫柔而且非常重視你的女孩子
什麼都解決了
你會因為他而改變的
真的試一下 真的
15樓：布島翁
建議你bai先去遼闊的地方（如沙漠du，海洋等）旅zhi遊，以開闊自dao己的見識和心胸。
然後多版去接觸一些權新鮮的有趣的事物，以增強自己對生活的興趣。
接著為自己的未來制定詳實可行的計劃，一步一個腳印去實現它。
與此同時努力在生活中鍛鍊自己，將自己變強，特別是在自信心方面。
我祝你好運！
16樓：匿名使用者
你所說的跟強bai
迫症的病症du
很類似！一般zhi都是性格內向，dao內心的話傾吐專不出來，壓抑久了就會生病了
屬，焦慮，反覆強迫查證自己做過的事是否真的是正確！又害怕查出來的結果是正確的！明明知道不會有做錯的事情發生但是就是控制不了自己不去想！越想越害怕！
方法:1.意志要強硬！反過來強迫自己不要去想，做過的事情就過去了，別再去想。
2.多運動，健身，可以放鬆心情。給大腦提供充足氧氣,運動之後你會覺得心情好很多。不信你試試看！
3.有時間的話多睡覺，給大腦放鬆！
4.多喝水，一般抑鬱症和強迫症之類的心理科都是因為大腦脫水引起的！補充營養！
5。多和朋友親人談談心，有興趣的話幫助別人做好事是最好的心理醫藥！如果你堅持做好事下去，不到半年你就可以**了！因為你在幫助別人時，你的心情很愉快，很滿足，有自豪感！
告訴你，我也是經歷過強迫症，所以我對病症比較瞭解！你可以配合吃點西藥之類的！看看一下醫生！
17樓：匿名使用者
哎呀~~你毛病還真多阿。可以考慮作我徒弟了。。呵呵。。
你非要版找物件麼？為什麼？很飢渴
18樓：匿名使用者
找個能包容你、又很陽光、不拘小節的物件好了你說的這些所有人都有，只是多少的問題
多和人交往吧
大膽的向前看
最好能有個目標之類的，對你應該會很有好處
建議你學會做白日夢！
19樓：匿名使用者
學會釋放. 想法決定活法.
20樓：匿名使用者
呵呵~這本來就不是什麼大問題的，我老公的情況也跟你差不多，我們現在結婚快兩年了，過的挺好的。。找個愛你的人，你會慢慢好起來的。。。
21樓：手機使用者
唉.你問題還bai真多,首先給自己一段du時間,讓自己輕鬆輕zhi鬆一下,記住dao自信是很重要的版,當然自信不是自大
權,首先不要給自己太大的壓力,試著多去關心別人幫助別人得到別人的好評,這樣會自信大增,其實強迫症也是不信任的引起的,趁現在還陷得不深趕快逃出來吧
開心一點
22樓：匿名使用者
沒什麼 你能知道自己的缺點問題就不嚴重 多和人溝通一下
女生23歲放假在家基本什麼活都不會做，這不對嗎
唉，現在不少孩子都這樣，是我們的家長的責任，都是為了讓孩子能多點時間學習，殊不知會做家務的孩子絕大多數成績都好 如果她有給家裡錢補貼的話，懶也可以理解。畢竟有為家裡貢獻嘛 如果沒有給家裡錢補貼，還這麼懶的話，沒人有義務遷就她的。我他媽沒工作時，家裡家務需要我做是正常的，可是我哥那段時期也沒工作啊，他...
迷茫不知道自己能做什麼，感覺自己什麼都不會做請高人指點
82年三張了，我84的，跟你有同一種感覺，我也是三流大學出來的，專業不見強，後來在一傢俬企做行政工作，每天累的要死還被領導責罵，每天一回到家就不想說話。感覺沒有方向，沒有前途可言。在這種情況下，我不想虛偽的勸你找到自己喜歡的工作去做，不要管掙多少錢。這個世界太現實，我們被逼總要做一些不願意去做的工作...
30歲迷茫，感覺什麼都不會的時候怎麼辦
年輕可以抄迷茫 年輕可以去犯錯 年輕可以大膽的去嘗試一切 但是你要從中吸取到什麼 因為這個時候你不用擔心太多 因為留給你的時間還充足 因為你會由於你的一些嘗試 可以知道自己到底是要什麼 因為你這時可以無所畏懼 最後你只管去嘗試和努力，那麼結果留個天意吧 沒個人都會有很多事情令自己迷茫或者難過，可以試...