1樓：最可靠的諾言
挽回時越努力越糟糕，怎樣才能把握挽回的大方向？
男女之間在遇到分手的問題時。
往往都是越挽回越糟糕，得不到滿意的答案。問題究竟出在什麼地方呢？如果是一個男生提出分手的時候。
大部分女孩大多找不到修復這段感情的方法和辦法。憑自己的任性用一些比較極端的方式來解決事情。更是火上澆油讓事情更是適得其反！
下面就介紹幾種好的方法來如何挽回。
第一。一定要找到事情的源頭來進行判斷。如果你們剛才還好好的，就因為各自度過了不順利的一天，心情不好，說話時槓上瞭然後爆發爭吵，或者你們平時就吵吵鬧鬧的但是事後都會彼此諒解，這次冷不丁吵傷了，那麼他要分手基本上是對事不對人。
你要明白一個道理，無論伴侶雙方之間發生了什麼分歧矛盾，遇到了什麼問題，都應該是你倆vs問題，而不是你vs他，因為具體矛盾吵分手的情侶都是站在了對方的對立面，然後兩敗俱傷。
第二他給出的分手理由是隻與你有關還是牽涉到你們倆呢？簡單舉例來說，「我覺得你身高太矮」就是一個典型的只與對方有關的理由；而「我覺得跟你相處很累」則牽涉到雙方有矛盾點。前者是典型的對人不對事，指出對方身上存在的某一點（尤其是不容易改變的）不足之處，或表示不能接受過去發生在對方身上的某件事，然後遺憾地說對方不符合自己的擇偶標準，雖然基本上都是藉口，但是這個藉口中真實的部分就是「你這個人本身不滿足我對婚戀關係的主要需求」。
很多女孩在這種情況下容易慌忙去補償自己的短板，或以講道理甚至懇求的方式勸對方接納自己，而正確的做法是去強化自己的優勢。你身上具備哪些優勢，你最初吸引他的是哪個方面，這才是你打造自己的不可替代性的方向，讓他因為離不開你的優點而甘願包容你的短板。
如果他有較大的情緒波動，比如憤怒、傷心、緊張焦慮等，就算是他先提出的分手，他一點都不比你好過，因為人們只有對在乎的人才會產生巨大的情緒。所以他是對事不對人，他還對你有感情，只是有件事讓他過不去。這種情況要挽回你就不能冷卻太久，當他的情緒化現象比你還嚴重，你要是斷聯或裝淡定，他會經歷一個更加傷心到心如死灰的過程，那時候再挽回就遲了，想明白之後主動道歉或主動服軟給他臺階下是正確的挽回思路。
2樓：匿名使用者
吸氣來的東西想挽回確實是很非常的有困難，因為為什麼分手之前你們要想一想想挽回，那你就從你的壞習慣改一改。
3樓：愛喝粥
如果是對事，你「痛改前非」之後還是個好女友；如果是對人，你就免不了得去花時間做有針對性的改變，能重新整理固有印象時再去挽回愛情。
今天我們就來學習一下怎麼去分辨男友的抽離究竟是對事還是對人。
1、從分手導火索事件判斷
如果你們剛才還好好的，就因為各自度過了不順利的一天，心情不好，說話時槓上瞭然後爆發爭吵，或者你們平時就吵吵鬧鬧的但是事後都會彼此諒解，這次冷不丁吵傷了，那麼他要分手基本上是對事不對人。
你要明白一個道理，無論伴侶雙方之間發生了什麼分歧矛盾，遇到了什麼問題，都應該是你倆vs問題，而不是你vs他，因為具體矛盾吵分手的情侶都是站在了對方的對立面，然後兩敗俱傷。
想要挽回這段感情，你可以自己重新梳理分析一下你們的矛盾，然後帶著你的解決意見去和他溝通，在溝通中傾聽他的心聲，有不同意見不要著急上火，控制情緒分多次溝通達成共識。
而如果你覺得你們的分手導火索事件很莫名其妙，你覺得很牽強生硬，就好像他為了離開你而故意製造衝突，而且最近一段時間你們的相處狀態也很消極，甚至有的情況是根本沒有分手導火索事件，對方只是越來越疏遠，呈現逐漸消失的狀態，那應該就是對人不對事了。
這種情況不要盲目決定挽回，因為你不知道從**發力，先搞清楚具體原因，但無論是對方和你在一起的初衷只是騙取短擇關係，還是喪失新鮮感覺得乏味，都可以側面反映一個問題，就是你的硬價值和軟價值都有欠缺。
無論你是否決定挽回他，你接下來要做的功課都應該是多維度魅力值建設，從各方面充實自己，這有利於建立二次吸引，也有利於你遇到更好的物件。
2、從他給出的分手理由判斷
他給出的分手理由是隻與你有關還是牽涉到你們倆呢？簡單舉例來說，「我覺得你身高太矮」就是一個典型的只與對方有關的理由；而「我覺得跟你相處很累」則牽涉到雙方有矛盾點。
前者是典型的對人不對事，指出對方身上存在的某一點（尤其是不容易改變的）不足之處，或表示不能接受過去發生在對方身上的某件事，然後遺憾地說對方不符合自己的擇偶標準，雖然基本上都是藉口，但是這個藉口中真實的部分就是「你這個人本身不滿足我對婚戀關係的主要需求」。
很多女孩在這種情況下容易慌忙去補償自己的短板，或以講道理甚至懇求的方式勸對方接納自己，而正確的做法是去強化自己的優勢。你身上具備哪些優勢，你最初吸引他的是哪個方面，這才是你打造自己的不可替代性的方向，讓他因為離不開你的優點而甘願包容你的短板。
那麼對事不對人的情況呢，他往往會在提出分手時表明自己的感受，因為他在關係中所有的不適感都是來自於與你的相處互動，與你的硬價值無關，比如「你讓我很累」，這個「累」是相處中你給他的感受。
這種情況挽回時你就需要先做做功課，去了解一下男女思維差異、溝通技巧、經營婚戀關係的策略。他不是因為某一件事跟你分手的，而是你在錯誤的思維模式、經營模式下滲透在日常中的每一件事，所以提升戀商才能解決根本問題。
4樓：吾明照四方
既不要讓自己顯得太卑微，也不要
太倔強，要讓對方感受到你的誠意！
這才是挽回的正確處理方式，祝你
成功，相信你一定行！
5樓：十萬屆八中全會
第一。一定要找到事情的源頭來進行判斷。如果你們剛才還好好的，就因為各自度過了不順利的一天，心情不好，說話時槓上瞭然後爆發爭吵，或者你們平時就吵吵鬧鬧的但是事後都會彼此諒解，這次冷不丁吵傷了，那麼他要分手基本上是對事不對人。
你要明白一個道理，無論伴侶雙方之間發生了什麼分歧矛盾，遇到了什麼問題，都應該是你倆vs問題，而不是你vs他，因為具體矛盾吵分手的情侶都是站在了對方的對立面，然後兩敗俱傷。
6樓：匿名使用者
那一開始就要學會珍惜，失去了再說什麼都沒有意義。
7樓：欺日無窮
失去才知道珍惜是不是有點晚了，加油吧，祝你成功
8樓：潔潔
想要挽回那就真心悔過，語言不是萬能的，需要的是實際行動。用你的實際行動去打動一個人，比起用花言巧語要實在得多。人一般看中的是一個人的實際行動，如果真的想要挽回，那就用你的實際行動去打動對方。
9樓：宋尚法
挽回是需要過程的，也不能著急，和高速開車超出出口一樣，不能猛一下就打返回的方向盤，要到了下一個出口才能掉頭，否則是違章危險的。所以說，挽回出錯的事情，要從心裡上先有準備，其次是慢慢地調整挽回方向，只是當前稍微再進行一小段時間，逐步停止，然後調整結構，這樣才能平穩地過渡到挽回期。
挽回一個人的心怎麼挽回
10樓：喂狗戀愛援救
挽回一個人的心，關鍵看兩點。
解決舊有問題。
重塑新的吸引。
舊有問題，就是導致你們分手的問題，可能並不單一，但一定要針對分手原因去想辦法解決，否則會形成你們複合的最大障礙。
試想下，如果複合=重蹈覆轍，那明知道是個錯誤，為什麼還要回頭？
重塑新的吸引，是因為有時候，僅僅解決舊有問題，不足以讓你們複合。
如果還在一段關係中，你已經把問題解決，那對方可能不會提出分手。但在分手後的現在，即使你問題解決了，他選擇保持現狀不復合的可能性就很大。
對他來說，現在你們已經是兩個陌生人了，你有沒解決過去的矛盾，根本一點不重要，他已經不在意了。
所以，你還需要一個新的複合理由，這個理由最好就是吸引。只有他被你吸引，才會有想和你複合的衝動。
一成不變的人是不會有吸引力的，尤其是你們曾在一起過，在他面前，現在的你就是透明的，這就需要你要有改變，確保消失一段時間後，重新出現在他面前的，是一個全新的，跟過去截然不同的你。這樣他才會對你形成新的印象，要是被你的新形象吸引的話，才會考慮和你複合的可能性。
11樓：伊馨朝暉
1.不要試圖自虐或者虐對方
兩人出現隔閡後，不要跟他賭氣，不要丟任何的狠話，不要總是質問對方「我知道你不愛我」、「我就真的這麼讓你討厭嗎」等，這些話語都會讓對方感覺不愉快，也許自己是解氣了，但是兩人的隔閡卻會越來越大。
2.找找自己的朋友
兩人相愛，有著兩人世界，但是各自還是自由的，應該有著各自的生活圈子，有時候不妨打扮自己，找找被你冷落已久的朋友們玩，讓自己過得輕鬆開心一些。
3.面對無中生有的指責要淡定
當對方無中生有地指責你，說什麼「我的父母不喜歡你」、「你長得太矮了」、「不是**，不漂亮」之類的，這個時候，現實已經是這樣了，全盤接受也是一種智慧。
4.不要將自己的才智用在揭穿對方上
有些時候，即使是知道對方在欺騙你，也不要隨便地指出對方明明跟別人去吃飯，卻告訴你在加班，自己心中明白即可，如果他試探你，微笑著，不要告訴對方你已經知道了這件事情，除非你想兩人分道揚鑣。
12樓：半日心
選擇正確的挽回方法
什麼樣的方法是正確的挽回方法？這個答案因人而異。每個人遇到的情況都不一樣，廣為流傳的方法或許適合大眾，卻未必適合你。
最適合你用的方法，才是最正確的挽回方法。至於什麼樣的方法最適合你，這需要你自己用心去選擇。
不過，更多的時候，你自己或許也沒法很好的作出 決定。如果遇到那種情況，也不用慌張，更不要急著向身邊的人盲目取經。
你身邊的朋友親人，未必就清楚你和他之間的事情。就算清楚，他們對於戀情和挽回的認識也未必全面。
這種時候，最好的辦法是諮詢專業的人士，找身邊的婚戀心理學專家，然後將你的一切傾訴出來，讓他們為你量身定製最適合的挽回辦法。
選擇適合的挽回地點和契機
如果你已經諮詢了專業人士，那麼對於合適的挽回契機，他們也會給出最專業的指導。
不過，有一句話對你或許很有用——男女之間的相遇有一個訣竅，不晚不早，千里迢迢，來的正好，暫且不管對錯，遇見就好。
生活總是富有戲劇化，不會給你更多的準備時間，最佳的相遇時機和地點，莫過於不經意間的偶遇。上天從來都只垂青有準備的人，機會或許只有一次，能不能抓住機遇全看你自己。
誰也無法預料眼前的愛情是否能長久，所以既要信任愛情的永恆，也要做好被愛情傷害的心理準備。
獲得愛情你可以隨便用什麼辦法，而保持愛情卻需要智慧。所以，挽回男友後不要忘記了做一個聰明的女人，用心去經營你的愛情哦！
不同的戀情，有不同的挽回方式，一定要在充分的瞭解怎樣才能吸引到挽回物件的時候再進行改造，那樣才有顯著的效果。你如何真的想挽回男朋友而又不知道怎樣做，你可以擺渡（張家巨集辛酸挽回史）搜尋一下學習裡面的知識，但願這些方法能夠對你有所幫助，早日挽回自己的愛人。
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