1樓：黑鬍子艾斯
這是因為你給自己壓力太大啦。
導致精神恍惚了。所以才會想些有的沒的。
而且由於你長時間的不跟外界交流導致的。
所以建議你多點跟朋友出去。然後多參加戶外互動。
像爬山阿。游泳。這些。可以幫助你身心健康。
同時你要多點跟人家交流溝通。
在公司也好。一定要有陽光心態。
2樓：徐氏王莉
你還是壓力太大了，還有可能是不自信，我以前也不自信，後來我就做一些讓別人羨慕的事情，完成後自己也覺得很了不起，就越來越自信，人因自信而美麗，所以幹什麼做什麼越來越順，不知道適合你不，但是希望可以幫到你。
3樓：匿名使用者
多想可沒辦法，睡覺到可以試試，方法：睡覺前二小時不要喝茶、咖啡之內的飲料，半小時內不要運動，睡時平躺床上，手腳伸開，深呼吸幾次，意念放鬆全身各處，試著打個呵欠，心裡不要去想，肯定睡不著，如果無法控制去想，就想生活中最常見最簡單的物體，如「木板」，就只想木板，不要去聯想，讓它單調無味，但不能煩，一定要放鬆，想著想著就睡著了，可能要你一時改過來，不大可能，慢慢來，越急越亂，希望你成功！
4樓：死乂楓
多出去走走，多交點朋友出去聊聊天，要強迫自己多跟別人交流。。。你這是已經開始抑鬱了。不要太封閉自己。
我以前大學剛畢業還沒工作那段時間也這樣，現在工作了天天會說話，就算不是聊打幾個招呼也有好處的。
5樓：霸氣迴盪
教你一個辦法 ** **是轉移壓力最好的辦法
6樓：王許王旭
其實你的生活節奏有點快，您可以慢一點 留意下 途中的風景 和人，只需您放慢腳步！1
是我多想嗎，是我多想了還是什麼
你首先把心放寬。是你的它不會走，不是你的你也求不來 看了之後，你是真的很喜歡她，戀愛的人是不夠冷靜的 你坐下來好好想想說不定會有意想不到的東西出現。你是多想了，就算倆個人在一起了，那也要給對方自由啊。不能說你們在一起她就不能和別人說話，聊天，見面什麼的？那樣你的愛會成為他的負擔，這樣只會越疏遠你。愛...
我喜歡上人，很喜歡很喜歡，因為是我的初戀，當初是他一直在追我的，我一直沒有答應後來才慢慢喜歡上
可以跟他好好談一談，你的想法說一說你的想法，你也說了是他先追的你，那麼我想他對你一定也有感情。當初追你的時候，感覺你是世界上最美的女人，只要看到你開心就特別幸福。現在累了，以前的狂熱，已經褪去，剩下的是理智的分析，和對未來的謀劃。你已經不在第一層次考慮範圍。因為他現在想的是，只要我成功了，什麼女人找...
我很喜歡很喜歡男生怎麼辦，我很喜歡很喜歡一個男生怎麼辦
青春衝動期，非常正常，到圖書室借本書關於青春期的書自己看看，把握自己，好好學習，取得一個良好的前途！1 外向性格的人，應該主動 積極的轉移自己的情感！而且效果很好的！學習與其他人相處，有意識的避開這個男同學幾天，效果會有所好轉的！很喜歡很喜歡?有多喜歡啊,有的時候那一陣過去就不想了.你現在有點太關注...