1樓：板淑敏麻午
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：公冶同書宰念
在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什麼問題是解快不了的，只要你努力，就不會後悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換一個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴米油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了家中父母的幸福、是為了家庭的和睦、更是為了實現自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱/
3樓：瞿桂花胥裳
停下來休息一會，不要總是給自己壓力，做一些可以使自己的心不再感到壓抑的事！做一切輕鬆的事吧！有時候心需要休息，因為累了！
4樓：抗新覺宮濤
心累了，就像電池沒有電了，需要「充電」。只是最好的方法就是轉移注意力，把煩心事都拋開，租住一些自己喜歡的事。比如說去和朋友旅旅遊，或者聚聚餐。
人的情緒是隨人的感官改變的，改變一下自己的生活環境你就會到達另一個世界，不要沮喪也不要悶悶不樂。學會熱愛生活，努力積極地去面對一切，你會收穫幾分燦爛。
5樓：匿名使用者
心累就是慾望多，想得多。人想多了就累，做簡單的人，說想說該說的話，做想做能做的事。什麼是該說的話呢？
那就是傷人的話不說，愛人的話多說，生氣的話不說，溫和的話多說，嫉妒的話不說，羨慕的話多說，虛假的話不說，真實的話多說。愛人如己。
好事多做，壞事不做。力所能及的事多做，力所不及的事不做。
為什麼會心累呢？因為自己的慾望和需求高於自己的現狀，目前你滿足不了自己的需求，陷在矛盾和苦惱中，累不累？累。
如果你愛上某人，而某人不知道，你就要想方法讓他知道，想的過程中累不累啊？去行動的時候累不累啊有沒有被拒絕的擔憂啊？這顧慮累不累啊？
追不到苦惱不爽，累不累呀，累。因為你需要愛情，卻沒有滿足。賺錢賺的少，需要的東西多，錢少和需求高就是矛盾，就是苦惱，怎麼辦？
想法多賺錢吧，想的過程中累不累啊？想了方法去行動了，卻沒達到預期的想法，不開心吧？不開心就煩，這樣的心情能輕鬆嗎？......
很多的事例，都是因為需求得不到滿足而心累，所以要放下自己的慾望和需求，知足者常樂，順其自然，都能讓我們輕鬆生活，放飛心情，拋棄心累，願上帝祝福你快快樂樂的過好每一天。 收起
6樓：堅頎犁天薇
心靈就像一個容器，酸，甜，苦，辣，喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。高興、愉悅的情緒像瀰漫在空氣中的香水，令人神清氣爽，輕鬆愉快！痛苦、悲傷的情緒猶如一塊塊巨石，一座大山，無際的黑暗塞滿整個心靈空間，壓得自己喘不過氣來。。。
高興、愉悅的情緒當然越多越好，但痛苦、悲傷的情緒就一定要及時清理掉，騰出空間好讓那些高興、愉悅的情緒得以入住心靈。具體的方法比如：嘗試改變環境、找密友傾訴、或者找一個適合一個人獨處的環境觸底痛哭一場，痛哭之後你會感覺猶如連日干旱突然一場大雨後的清新空氣瀰漫整個心靈。
亦或者尋求專業的心理幫助，但其解決原理也是首先通過各種專業方法幫你清理掉心中積鬱的負面情緒。***
7樓：匿名使用者
要想開些，每個人都會有這樣的低潮期，覺得人生很沒意思，也沒啥希望，可是，自己不管遇到什麼事，都要滿懷希望，無論什麼事都會過去，明天總會好的，不要總是胡思亂想，要積極面對困難和悲傷，但是要堅韌地支撐著！因為終究生活還有其很美好的一面，當每天清晨太陽初升的時候，就又一次給我們的生活帶來了新的希望——我們為了那希望而活著，而奮鬥著！
8樓：匿名使用者
心累就找點讓心情舒坦、休息下的事做做。
比如旅行，看看書，走馬觀花賞心悅目，多發些點這個世界的美~~
別去想心煩的，把煩惱先扔一邊去~~~~
9樓：賀湞霽
看看聊聊，向陽花木易逢春，心累了？明天就會好的
10樓：瑞豐王高攀
累就對了 舒服是留給死人的
累了 昂頭看看天 嘆口氣 繼續走
11樓：釋捷源昱
聽聽歌、和知心的朋友聊聊天、看看歷志的電影、出去旅遊讓心情放鬆放鬆。
12樓：崔蒙洪槐
那就找個可以休息的港灣
13樓：琴好東學智
累了就要休息!人生太多的無奈和瑣事,有時能讓你覺的好煩好繁雜,接而心情感到很沉重,很累!人生短暫,要活的開心,快樂最重要對任何無聊的,煩瑣的事抱以樂觀的態度對之,雖然不能從中謀取利益,但我們也必須要這麼做這就是生活!
記住,每天給自己一個微笑,輕鬆面對世事,讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅!
14樓：禮禎晉睿聰
身體累了就睡覺，人心累了就傻笑。
15樓：門恬淦瀾
如果真的是很累了，那就把手頭上的工作與事情先放開一下,讓自己的心情什麼都先放鬆一下啊,不然真的累倒了怎麼辦呢?
16樓：逄佩陽曼吟
兄弟，你咱了喔！想開一點撒"痛苦是快樂的前身，所以你只要過了這一正，就好的，你要學會給自己的心放假啊！出去玩一玩吧！
像文川一樣他現在好開心，你可以找幾個老同學喝上幾杯啊!@kx開心點啊！沒有過不去的坎
17樓：百掣尹永福
打**吧！！！！！！採納哦
一個人如果心累了怎麼辦
18樓：青山蘭天
我感到這種情況最重要的是調整好自己的心態。心態對了，一切不是問題。心情好了，時刻都有笑容。
人要學會為自己而活，不必太在意別人的眼光和看法，只要做到讓自己內心無愧。對不懂你的人，別解釋。對不愛你的人，別在意。
自己開心、幸福就好。該來的會來，該走的別留。一切順其自然，心裡別裝太多的事。
凡事看淡，心就不累了。學會釋懷，人就輕鬆了。只要心態樂觀，睜開眼就是美好的一天。
別對自己要求太高，別對他人太過苛刻。每個人都有自己的原則。自己的人生自己做主，自己的生活自己決定。
努力活出喜歡的人生，努力變成更好的自己。路走對了，就會遇見幸福。心態對了，就不覺得辛苦。
我有時也有這種感覺，就用上面的方法排解。非常同情你，希望你調整好自己的心態，學會釋懷，不再心累一天比一天更輕鬆愉快！
19樓：衣玉花賽醜
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；
錯了、請不要後悔；
苦了、才懂得滿足；
傷了、才明白堅強；
醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；
悶了、找朋友聊聊。
20樓：滄海浩波
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
21樓：飛天***
心累了，是心裡裝的事情多，放下就好了呀！
放下--《天啟篇》之八十四
雪峰一場大雨，水漫路面，低窪處形成了小河，一青年女子躊躇河邊，恰好來一老一小和尚，老和尚見狀，抱起女子，助她渡河，過河，放下，和尚繼續趕路，行三十里，小和尚突然問老和尚：「**，我們出家人怎可抱女子？」老和尚說：
「我已經把她放下了，你還抱著嗎？」小和尚語塞。
學道者須千變萬化，相機行事，凡執著於形式者，不是書呆子，就是朽木，老和尚能抱女子過河，說明他已掌握了佛法精妙，若按照小和尚的想法，這也不行，那也不宜，那麼，如何渡那女子過河？
對老和尚而言，他只看見一個人，助其渡河，僅此而已，事過境遷，竹不留聲，潭不留影，無掛礙。可小和尚認為**抱女子是了不得的事，好象有點破戒的味道，所以，**已經放下了，而**卻依然抱著。
佛法越講到微妙玄通處，越無法可講，越講越不是佛法，其實佛法和道法是一回事，都是上帝靈的一種體現，若我要給你們講佛法，首先的一條就是要大家「放下」。
每天總有一個太陽從東方升起，每天我們要走一段新的旅程，如果我們不放下，揹著沉重的包袱，那麼，旅途就很勞累，如果我們把什麼都放下了，旅途就相對輕鬆。
我們過去犯過錯嗎？犯過法嗎？傷害過他人嗎？
幹過見不得人的事嗎？有？放下，通通放下，那是昨天，我現在處在今天，昨天的已經過去了，今天的太陽已經升起來了，我們迎著美麗的朝陽向前走。
我們過去立過功嗎？為國為民為他人做過有益的事嗎？威風過嗎？
瀟灑過嗎？樹過碑立過傳嗎？有？
放下，通通放下，煙已消雲已散，昨天已逝去，若總把過去的功勞抱在懷裡，總想「我祖上曾經輝煌過，」就會陷入虛幻泥淖，難以繼續旅程。
試看天下芸芸眾生，之所以叫芸芸眾生者，就因為他們抱的東西太多，心裡再裝不下新的東西，所以他們難以及時趕到渡口，無法到彼岸。
「我老了！」誰說你老了？放下。
「我長的醜。」誰說你長的醜？放下。
「我一事無成。」誰說你非要萬事有成？放下。
「我以前是罪犯。」放下，放下，「放下屠刀，立地成佛。」
「我曾經是妓女。」放下，放下，肉體與靈體不是一回事。
「我幹過缺德事。」放下，放下，「人非神仙，孰能無過。」
「我是不孝子孫。」放下，你有你的難處，「而今邁步從頭越。」
「我是名人。」放下吧，仙界無名人。
「我是功臣。」放下吧，「一將功成萬骨枯。」
「我是領袖。」放下吧，沒有了你地球照轉不誤。
「我很重要。」放下吧，每個人有自己的生命軌跡，沒有了你，或許別人活得更自由、更瀟灑。
。。。。。。
每個人都想成仙成佛，我要問的是：「你放下了嗎？」
老和尚放下了，小和尚依舊抱著，許多人退休了，看來消閒無事，實際上抱著許多東西，你不放下，只好繼續抱著，來世再接續孽緣，生生世世只能如此。
放下？那不空了嗎？
那你就緊緊地抱著吧。
人累了可以休息，心累了怎麼辦呢，人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
樓主你好 很高興回答你的問題 身體累了可以休息，心累了就卟可以嗎？因愛情而累，就找你的知己，談天說地，盡享友誼因友情而傷，找愛人，用愛人的溫柔來填補辛酸記得你還有情人，回家，和媽媽說說，和老爸侃侃好好睡一覺佛曰人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷 如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體...
人累了可以休息，心累了該怎麼辦啊
身體累了，可以休息，如果心累了呢 人累了，可以休息。心累了也是一樣呀，心累了，是因為心裡承載著太多事情了。如果你可以放下這些事，那麼心自然不會那麼累了！人累了可以休息，心累了你可以換個心情啊，辦法有很多，比如你可以出去旅遊到一些沒有去過的地方玩玩，也可以找幾個朋友聊聊天，喝喝酒打打牌。人累休息，心累...
當人的心累的話該怎麼辦，當一個人的心累的話該怎麼辦。
心累了，就休息休息。去做個短途旅行。去做些自己喜歡的事情。或許，只是將自己放空，什麼都不去想，好好的去睡一覺。感覺心累的時候，我總是誰都不理，靜靜地一個人思考 吃飯 睡覺。什麼都不去想。否極泰來 送給你。覺得做人累，就看看這些 覺得做人累，就看看這些 學會沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選...