1樓：匿名使用者
因為他們帶入的計算公式不一樣，基礎代謝的計算公式有很多種，但是誤差較大。如果想要知道自己的基礎代謝，建議還是去醫院檢查下，利用間接熱測法進行檢查。祝你開心o(∩_∩)o~~
2樓：匿名使用者
寫入公式 dubois氏（1915）式：s=w0.245×h0.725×71.84體重w（kg）和身高h（cm）
你用這個算一下，也許和你前面兩個算的也不一樣！基礎代謝不僅和你的身高，體重，年齡有關，還和你的運動習慣，工作型別也有關係，所以算出來的只是一個大眾的水平，不能說就是你自己的基礎代謝，建議去醫院測一下基礎代謝，也可以自己買個便攜的基礎代謝檢測儀進行基礎代謝的監測！
測基礎代謝率的意義是什麼？
3樓：人設不能崩無限
測基礎代謝率的意義是測定機體在一定時間內散發的總熱量，便可知道機體的能量代謝率。
基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高，幼年比成年高；年齡越大，代謝率越低。一般來說，基礎代謝率的實際數值與正常的平均值相差10－15%之內都 屬於正常。
超過正常值20%時，才能算病理狀態。甲狀腺機能減退時，基礎代謝率比正常標準低20－40%；甲狀腺功能亢進時，基礎代謝率比正常標準高出25-80%。其他如腎上腺皮質和腦下垂體機能低下時，基礎代謝率也要降低。
4樓：奶思呀呀
意義：基礎代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。
基礎代謝率（basal metabolic rate，bmr）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。即基本的生理活動（即血液迴圈、呼吸及恆定的體溫）時，每小時單位表面積最低耗熱量減去標準耗熱量，其差值與標準耗熱量之百分比，稱為基礎代謝率。
測量原理：
根據能量守恆定律，機體消耗的能量應等於產生的熱能和所做的外功之和。若機體在某一段時間內不做外功，那麼所消耗的能量就等於單位時間內產生的熱能。由於人的體溫是恆定的，因此單位時間的產熱量應等於向外界散發的總熱量，所以測定機體在一定時間內散發的總熱量，便可知道機體的能量代謝率。
5樓：中國醫藥科技出版社
由於基礎代謝率反映甲狀腺激素的外周代謝情況，故是甲狀腺功能試驗的一個重要專案，此試驗的最大缺點是受很多生理、病理及藥物等因素的影響，均能使結果升高，易與甲亢混淆，例如：非基礎狀態下測定、神經衰弱、睡眠不佳、耳鼻疾病、貧血、妊娠、月經期、白血病、嗜鉻細胞瘤、腎上腺皮質功能亢進、發熱、心動過速、肺氣腫、心力衰竭及藥物咖啡因、尼古丁等等可致基礎代謝率升高。
故一個低於正常的基礎代謝率可能更具有意義，有助於排除甲亢；在甲亢經抗甲狀腺藥物**過程中，測定基礎代謝率對反映病情似更有幫助，因為經藥物**後，血清t4 可能首先下降至正常範圍，此時由於血清t3 可能仍高，以及甲狀腺激素的外週轉換仍增加，故基礎代謝率值可能仍高。
由於許多因素可以影響基礎代謝率的測定結果，使測定的結果並不能反映真實的代謝狀態，因而往往造成錯誤診斷，為此近年來各醫院已基本不作基礎代謝率測定這項檢查了。
6樓：星野燎源
基礎代謝率(bmr)是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量所消耗
的卡路里數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌，腎臟過濾排洩作用，肌肉緊張度，細胞的功能等所需的熱量。簡單來說，若你的基本代謝率是1200大卡，而你整天都在睡覺，沒有任何其它活動的話，這天便會消耗1200大卡。
基礎代謝量約佔了人體總熱量消耗的65-70%，是人體消耗熱量最多的一項，所以它在很大程度上會影響**的速度。
基礎代謝量因年齡、性別、身體組成、荷爾蒙的狀態而有所不同，短期內很少改變，幾乎在基因裡就已經決定一個人基礎代謝率的高低，但是它會隨著年齡的增長而有逐漸下降的趨勢，這也就是老年人中發胖的人比年青人多的原因。一般來說，人在嬰兒時期的基礎代謝率相當高，到了孩童時期會快速下降，等到**其後會逐漸趨於穩定。
基礎代謝率可以代表人體細胞的代謝能力。細胞的生理功能不同，其代謝能力也不同，一般而言，脂肪組織和骨骼組織的代謝作用較少，瘦肉組織的代謝作用較多。因此，bmr與瘦肉組織（lean body mass）成正比關係。
其中,節食會使肌肉流失，減少瘦肌肉組織，進一步降低基礎代謝率。所以單純的節食**會使體重下降速度慢慢減緩，並最終進入平臺期。
運動能防止瘦肌肉組織流失，並增加瘦肌肉組織的量，是最有效的促進基礎代謝率的方法。
您可以通過bmr計算來計算你的基礎代謝率。薄荷建議你用適當的飲食控制，結合合理的運動來減輕體重，並使體重下降持續下去。
7樓：棒棒棒棒棒球服
基礎代謝率是人體每天的基礎消耗，用來心跳和呼吸的，攝取低於基礎代謝就會影響身體健康
體脂秤測的資料準不準？
8樓：太平洋電腦網
現如今人們越來越注重健康，但是肥胖是健康的頭號敵人，因此越來越多的朋友來事購買體脂稱來測量輔助控制自己的體重，確實智慧的體脂稱不但可以檢測體重，體脂肪率、基礎代謝率、骨量、肌肉量等資料，還可以根據使用者輸入的年齡性別等來計算身體的狀況，那麼體脂秤測的資料準不準?下面就來介紹一下。
體脂秤測的資料準不準?體脂秤是怎麼測脂肪的?
其實這個很難準確的回答，一個人早晚的身體導電率是不一樣的;其次環境和室內溫溼度也會影響到測量結果。但是大家不用著急，誤差是肯定會存在的，但大致情況我們基本可以瞭解，所以不需要苛求。我們需要做的是挑到一臺誤差更小的體脂秤。
智慧秤其實是利用「生物電阻抗技術」進行脂肪測算的。在秤的表面加入ito導電膜或者導電金屬片，當人體光腳踩上去之後會形成閉環電極，由於脂肪不導電而水分導電，所以可以通過計算電流值、電阻值配合體重值，來計算身體裡脂肪的含量。換句話說，要測脂肪率，就必須赤腳上陣。
至於體脂秤測的資料准不准我們不必太過於糾結，一臺合格的體脂秤即使不能測出我們身體精確的脂肪含量，但是誤差也不會太大，因此我們在選購的時候可以多費心思，並且不要過分苛求。
9樓：匿名使用者
測出的結果只能說相對準確，其遵循的原理是電阻感應。因為肌肉中有水分和血液，因此人體的肌肉，是導電的。脂肪則不導電。
體脂秤通過對人體輸出一個安全的電流，測量得出的人體電阻(bio-impedance，也叫生物電阻)大小，從而判斷肌肉和脂肪的比例，得出一個相對準確的結果。
這個結果包括人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等數值。
測量體脂的方法，有水下稱重法、皮折計法、生物電阻抗分析法、計算器斷層成像法、磁共振法等。其中的計算器斷層成像法、磁共振法都因為輻射的存在，對人體有害。水下稱重法、皮折計法操作有過於複雜。
市場上常見的體脂秤，都採用的是生物電阻抗分析法(bioelectrical impedance analysis,bia)，相對於其他方法，該法操作簡單，且對人體無輻射危害。
10樓：匿名使用者
不是很準確，只能是大概吧，但是我有個小疑問啊，為什麼它還能測出內臟脂肪含量呢，它怎麼區分肉裡的和內臟裡的呢
11樓：匿名使用者
準不準沒人能證實，難道能把一個人的脂肪和肌肉分開來稱重?所以隨它說多少就多少，無聊的人可以拿來打發時間。
12樓：匿名使用者
我認為還是比較準確的，我現在用的是「真我」體脂秤，連線藍芽後就可以測量了，從體脂率，肌肉 ，水分，脂肪，骨量都是可以測出來，根據這些分析，可以清楚自己的**重點，可以自動記錄身體變化，測量出來的資料還是很準的
13樓：闢謠
體脂秤測量體脂不準確 小柴親自來闢謠，教你如何測量更靠譜
14樓：匿名使用者
體脂稱的資料只供參考，
要想獲得準確資料只能化驗全血，
但體脂稱的資料對健身等有著參考價值！
15樓：匿名使用者
了。簡單地說，就是通過體脂秤上的電極片發出微弱電流，與人體形成一個閉環，結合肌肉易導電、脂肪不導電的原理，得到一個電阻抗數值，然後將電阻抗數值結合身高、體重等，計算出體脂率等資料。
首先，說實話，家用體脂秤的準確性是比不上八電極體脂秤的。
16樓：匿名使用者
原來以為體表溼度會影響結果，所以原來覺得不準。但實測之後發現腳丫子溼的和乾的都不影響結果。。。。我很懵逼，搞不懂為什麼了。。。。
17樓：匿名使用者
根本就不信這玩意兒 準的話運動員不用測量身體素質了！
18樓：匿名使用者
體脂稱是根據一些人體引數，通過一定的公式計算，並且參考雲資料，從而估算出人體的各項引數！
多數的需要連線手機才能檢視完整的資訊，可以說是很智慧的了！
19樓：桃花雨
並沒踩，手按在屏上，不小心按到的，能撤銷嗎
20樓：匿名使用者
體脂秤是根據電阻來檢測人體體脂率的，推薦jambo體脂秤
21樓：匿名使用者
體脂秤測的資料還是有一定的科學性的，可以作為參考，我前段時間入手了真我體脂秤，現在每天都會稱稱
22樓：匿名使用者
體脂秤可測量人體的脂肪、水分、肌肉、卡路里和骨頭的重量，我用的是真我體脂秤，感覺還是比較準的，連線藍芽資料自動上傳到手機上，通過資料分析，就可以調整飲食和運動方案
23樓：匿名使用者
體脂秤遵循的原理是電阻感應，我用的是真我體脂秤，感覺還是比較準的，連線藍芽，資料自動上傳到手機上
24樓：匿名使用者
我用的是真我體脂秤，感覺還是比較準確的。
我想問下我在複習《行測》的時候沒有把行測上的內容全部看完，而
1，這樣做是可行bai的，尤其在時間du較緊的情zhi況下，循規蹈dao 矩是不能高效的。實際版情況是教材全看完權也說明不了什麼問題。2，方法是有的，但不是所謂的祕笈。數量要靠真功夫的，你有基礎以前的東西應該好揀，都是中學的知識，現在只是要學習如何把他運用純熟。看書 看 自己總結規律，有捷徑但是要建...
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