1樓：匿名使用者
調整下自己心態！如果有憂愁找知己訴說下，常看看愉悅類的書籍，電視，旅遊下，讓自己心情好起來，上班就不會那樣了
2樓：匿名使用者
跟人說下自己狀況，是朋友都理解的^_^
3樓：瞬間、的孤獨
多看笑話，你是有心事吧
4樓：匿名使用者
每天起床對著鏡子裡的自己笑一次，會心的笑，7天后小習慣，21天后你看見別人再笑就會很自然
5樓：匿名使用者
愁一天 樂一天 為什麼不叫自己快樂的一天那。 你笑生活就會對你笑.
6樓：我的管家
你心累了，給自己放個假吧，試試遠足吧。
7樓：聆聽一個人安靜
聽相聲啊 看笑話也行
8樓：董琳
其實是壓力大，或者煩心事，出去放鬆放鬆
9樓：匿名使用者
最近遇到過煩心事嗎？
誰能幫幫我的性格！我經常板著臉不愛笑，很多人都這樣說說我！你如果愛笑就好了，我也不是不愛笑，我就是
10樓：偶交新友
不需要心理醫生，你的心理是非常健康的，人遇到自己不喜歡的人和事而笑才是不正常的，堅持本性做自己！圓滑是在遇事時堅持自己的正確意見，並讓別人接受你的意見，議事不議人 不偏執！遇到不喜歡的人
11樓：匿名使用者
你跟我一個同學很像，她是個完美主義者，導致她整個人冰冰冷冷的，你最好是找個心理醫生開導開導吧！
12樓：手機使用者
你已經很理解自己了，就看你這怎樣改掉。
這樣想吧，快樂也是一天，不快樂也是天，何不以樂為樂呢！
心如止水:包容別人的缺點，把心放寬，這樣其實就放開了自己。
看不慣的，其實沒個人都有，別人只當這種行為不存在或不值得留意，比如:面前有很髒東西，別人走過假裝沒看見，而你走過時又加以唾沫，這時人們當會反過來看不慣你，這不值了。
學 會大愛小忍就會快樂一生！
13樓：沐芳芳丶
看到別人
的缺點的時候，努力忽略，畢竟人無完人，去發現別人的美好之處，以誠心待人
如果真的不喜歡自己所處的環境，那也沒必要為了別人的看法改變什麼，如果真的去討厭的人，還幹嘛跟他圓滑。
對人對事多處於平常心態，不要有什麼事都往壞處想
14樓：①輩子♀寵愛
我也看不慣別人小小的缺點，追求完美的人都這樣啊！你不能用自己的情緒做一些事，不要把情緒加在裡面，對你自己沒有好處的！
15樓：寒鬆
你屬於不自信，較封閉型。你可以試著想一些和做一些能使你開心的事，之後你會發現，原來開心比鬱悶快樂得多！你可以設想一下：
如果你的同桌跟你一樣的性格，你會怎麼想？怎麼看他(她)，怎麼評價他
16樓：還有貝貝註冊
我也是這樣，本來之前沒什麼的，不知咋的自己太小心翼翼了，太過於在乎別人的看法。一不順心就板著一張臉，難看。o__o"…心裡也特別煩躁。
今天我的老師在班上說了，要放寬心，別總是板著臉，把心態擺好。老師沒有點名道姓，我想到自己，很明顯知道老師是在說我。?其他同學不知道。
17樓：王家小旭子
多看看一些搞笑脫口秀節目，像周立波啊，汪涵等，你會學到很多幽默的技巧，你另別人笑了，自己也會開心起來
18樓：匿名使用者
只是他們不理解你的心，何必在意呢
19樓：未挽
做些運動，時常想一些開心的事情
20樓：嗯
同樣性格的人。做好自己就可以。為毛要迎合他們？
21樓：匿名使用者
去網遊遊戲，逆戰，電信區，裡面逗比多多，可以把你逗得大笑開懷
我很自悲，沒自信心，總覺得什麼都不如別人，身邊最親近的人都看不起我，心裡總是悶悶不樂，一個人躲在牆
22樓：桂劉威
如何樹立自信心理
膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙，是成長、成功道路上的絆腳石，那麼，我們如何踢開這塊絆腳石，勇往直前地走在成長、成熟、成功的道路上呢？
第一，樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶
膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人，對自己是否有能力表現或做某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使原來可以做好的事情弄糟了。比如，我們中的有些人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張起來，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也給做錯了，這就是缺乏自信心理的集中表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信心理、膽大的性格外向的人，可能越是大場面的考試發揮就越好，這是因為後者自信心理比較強，而且不象膽小內向心理的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。
那麼，膽小退縮心理的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂謀事在人，成事在天，抱著這種所謂的平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。
第二，做好充分的準備，為樹立自信的心理打下基礎
自信的心理不是平空產生的。如果你要參加一個考試，但是你一點都沒複習，那麼再膽大自信心理的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。
又如，當你要在許多人的場合做一個講座，但是你卻沒有認真準備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑。當然對於那些很有演講經驗，很會控制場面，調節氣氛，能夠即興發揮的人來說，就另當別論了。但是對於本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是一個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心理打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務的動力，從而形成一個良性迴圈，最終使自己越來越自信，越來越敢於嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。
第三，對失敗進行正確的原因歸結
通俗地講叫「歸因」，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀自身還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心理無疑是一個打擊，那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性迴圈，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信心理，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的「歸因」是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。
相反，如果你能對失敗進行積極的「歸因」，即比較客觀地「歸因」，那情況可能就大不一樣了。例如，當你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在**，為什麼錯了？如果是自己沒有複習到，下次把沒弄明白的弄會就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上「我很笨」這個標籤，這個標籤太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。
你可以向那些做對的同學請教，不僅
23樓：百度使用者
你沒有選擇好自己的目標，和夢想，一但你有了夢想你會象發風的一樣去追求，你還有機會去顧即別人嗎？像馬雲當初做網際網路一樣，他考慮過別人不相信和笑話他嗎？
24樓：
你好，不要這樣，
男人，要有自己的地盤，
自己的勢力。
25樓：匿名使用者
自己開心就好，想那麼多幹嘛，你心裡不如別人 那有自信
26樓：百度使用者
想想自己有什麼，不要總是想著自己不如別人，你有想過自己為什麼不如別人嗎？有想過該如何去改變現狀嘛？
27樓：高興活著
想開點吧 世界很美好的
28樓：在風中凌亂
改變自己，才能活出快樂
29樓：孤單的我
有同感，特別是被最親近的人看不起，死的心都有
我現在一直不敢上學，一上學就害怕面對同學，怕他們的眼光，不該面對，ps我現在上職專
30樓：獸護者
反正是職業專科，休幾心 補一補碎的心
31樓：匿名使用者
還有很多不如你的同學呢、不必太在乎別人怎麼看、自己開心過好每一天
32樓：china偶買嘎
在家裡你怕你爸媽的眼光嗎
一個男的總是說你都不笑,天天板著臉什麼意思？
33樓：幸運
就是他希望你多笑笑，不要一整天板著臉，看起來好像不開心的樣子。
34樓：匿名使用者
就是希望看見你的笑臉，看見你開心,開心的過好每一天，多好啊！
寫四季景色的作文的開頭和結尾
35樓：深黯之花
四季景色
1。一年有四個季節，每一個季節都綻放著獨特的美麗。春天，花兒開了，它們的顏色可多了：
有金燦燦，有紅彤彤，有紫瑩瑩，還有粉嘟嘟。花的樣子也很多，有的像臉，有的像喇叭，還有的像髮夾。 夏天，一陣風吹過，樹葉盪漾著，花兒在跳舞，小草吹彎了腰。
風兒吹呀吹——秋天，雨最最多了，淅淅瀝瀝，像花針，像牛毛。用手接一滴雨，是無色的，透明的。什麼味道也沒有。
下雪啦！一朵朵，一片片，像眉毛，像鵝毛
2。 瞧那櫻花，正開得轟轟烈烈。它們是一種叫不上名字來的櫻花樹：
有的是淺粉紅色的，像一個個害羞的紅臉頰；有的枝頭上是又紅又白的，好似一樹的桃花；有的是一樹的白色，它們都像是得了病似的，臉色蒼白。櫻花千姿百態，聖潔如百合，清純於荷花，絢爛於向日葵，嬌豔於玫瑰。我在開花，它們在笑，我在開花，它們嚷嚷。
櫻花美得無奈，美得張揚，美得超凡脫俗。人們把「沉魚落雁、閉目羞花」獻給了四位美女（貂禪、楊玉環、西施、王昭君），而我卻更願意將它獻給眼前的繁花，這萬千寵愛集一身的櫻花！
3。夏日的綠，在天地間揮毫潑墨，在藍天白雲下，描繪著一幅幅多彩多姿的畫卷。映入眼裡的或墨綠，或清綠，都完全地脫了鵝黃的底子，它是這般的蔥蘢和葳蕤著，不再淺薄、不再稚嫩，濃濃的把生命的層次極盡展現。
它充滿激情地吸納著烈烈的陽光，悠悠的呼吐出純純的氣息，讓你在這樣綠的庇護中，神清氣爽，盡享清涼。 可是那天也有不測風雲，帶了陰和陽電的雲朵在午後熱吻，閃電是不經意露出的含情脈脈的目光，雷聲是他們快樂的笑語，而雨後七色的彩虹呢是他們愛的結晶。藍的天，白的雲，絢麗的彩虹，交織盛夏日最美的風景。
36樓：白狼傳奇的故事
引子：俗話說，「良好的開頭是成功的一半。」萬事開頭難，做事如此
37樓：匿名使用者
我愛鳥語花香的春天，但我更愛瓜果飄香的秋天
每天都板著一張臉的人是什麼性格別人都說我面無表情，總是板著一張臉。
這種人性格有點孤僻，很自我，他們認定的事情很難被別人左右，如果你對他很瞭解的話這就沒有什麼，並不影響正常交往，當然有的人也確實就是長得這樣一張臉，也有點嚴肅，給人的感覺就是不隨和 清冷的，孤傲的，性格使然，就是這樣性格的人，所以始終容易板著一張臉 我覺得既然很難溝通就只能有 一個人退步了。我們的父母...
每天上班都覺得很疲憊，該怎麼辦，上班每天都身心疲憊，該怎麼調整？
對於上班族來說，哪怕什麼也不幹，也會覺得特別累，這種累並不是說我們體力上的累，而是心累，其實整天工作很清閒，依然會神經緊繃。在上班的時候，是不允許搞小動作的，如果讓人抓到，很可能就是一頓批評，即使現在手頭沒有繁忙的工作，可總是要時刻準備著上級領導又安排了什麼任務，這種時刻緊繃的心情也許你自己察覺不到...
哎上班每天，都煩了，天天上班無聊死了，每天不知道什麼時候才是個頭，感覺好累，怎麼調整一下自己的心態
哪個行業都基本如此，愁也得幹，高興也是個幹，還是讓自己快樂吧，業餘時間可以做點兒自己喜歡的事兒。人一輩子不就為了那張紙嗎，要想過的好沒辦法不這樣 和我做微商比上班還賺錢 上班好累 每天上班都有種壓抑性哭的感覺 這是心理狀態！女孩子吧！我建議你最好離開，辭職！我感覺你已經到了一定的崩潰的邊緣了，你很無...