1樓：用幽默拉皮
人瘦或胖是自然規律，雖然可以適當調整，但效果不是很明顯。我想，你的自信比你的外形更重要。我也是個很瘦的人（也是曾經胖過），後來工作后辛苦+辛苦，人就漸漸瘦下來，現在也跟你差不多重量，也查過沒任何病，醫生還說，不要為此擔心，等過了四十歲，不想胖都沒辦法。。。
你這個年齡也是處於生長期，既然沒病，還有什麼可擔心的呢？該吃就吃該喝就喝，不要讓身體感到缺了營養就可以的。瘦人有瘦人的好處，靈活，心臟負擔小，用不著忌口，很多人都羨慕呢。
當然如果長得均衡一些會更好。我建議你作作瑜伽，我四年作下來，身體各方面均勻了很多，也不是說能胖多少，但精力體力都正好，我現在的力氣比先生都大呢。
至於影響生育都是一派胡言，沒有科學依據的。
你不要總想著自己瘦，穿得漂漂亮亮的，越想越愁那不就更瘦了嗎？你的自信心才是改變你外表的最有效的方式。多讀書吧。
2樓：過往上
身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病
、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，
3樓：chx_笨笨魚
沒有什麼的~~~去醫院做個全面檢查，
4樓：匿名使用者
對生育有影響，女性的脂肪得佔一定分量才能生育的
建議到營養調理科諮詢下
5樓：匿名使用者
你這種叫骨幹美女~~好身材 羨慕哦
6樓：617小飛
生孩子應該不會有影響
太瘦的女人會影響到生育孩子嗎
7樓：奔跑中的憤青
要是很瘦的話
是有可能的。
建議最好是不要那麼瘦，
注意你的飲食，多鍛鍊身體，
女朋友太瘦會不會對生育有影響
8樓：
會的，而且影響很大~女性自身的脂肪含量達到一定程度以上，才提供充分的營養供胚胎的前期生長~舞蹈家楊麗萍就是因為不願增肥，失去做媽媽的機會。
女性太瘦會影響到生育嗎？懷孕不上怎麼辦？
9樓：楊殷嘟嘟
我老婆快生的時候不到100斤，沒有太大關聯，廋的人不等於身體虛
10樓：韓小涵
有可能會影響，平時休息不要偏食影響均衡
11樓：有其他有
這就是為什麼以前的大人喜歡屁股大的兒媳婦，就是因為盆骨大好生養，太瘦了懷孕很辛苦
太瘦的女人不適合生育嗎
12樓：最愛幻雪寶兒
女性的過胖或者過瘦都會影響內分泌，進而影響到受孕，甚至是懷孕後胎兒的發育。
孕前做好身體調整準備懷孕的女性，無論身體過胖還是過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。
體重過重的女性，除了積極進行正確的**運動外，及早請教營養醫師制訂合理食譜，控制熱量攝取，少吃油膩及甜膩食品，多吃健康的蔬菜和水果，但切忌盲目節食**，這樣對身體的損害會很大，也會對健康受孕帶來不良影響。
體重過瘦的女性，可以適當增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝取，如肉類、蛋類及大豆製品，但切忌不要因為要增加體重而盲目吃補品或大量吃一些零食，這對妊娠期間胎兒的發育是沒有好處的，並且給身上增加一些沒用的脂肪，對產後恢復帶來影響。
13樓：牽邇左手
不是的啊，看身體情況吧
14樓：v新
不是的，跟這沒有關係
女人太瘦了,生小孩,會不會死?
15樓：奔跑中的憤青
你好。朋友。
只要營養不缺乏的話，不餓的話。
就不會死的。
可能就是生孩子的時候，難生。
建議多補充營養的，
16樓：努力吧少年
不會死 沒那麼嚴重 不過對於孩子發育還是有點影響的額
人太瘦，會影響生育嗎？
17樓：餘方正舒
身體過瘦或是過胖的話對懷孕都會有一些影響的，不過受孕是一個複雜的生理過程，要求很多的自身條件，比如女性的月經不正常，子宮卵巢發育以及排卵和輸卵管的情況，男性精子質量不好，夫妻雙方染色體異常，支原體衣原體感染等等都會影響女性懷孕。建議和愛人共同檢查，明確受孕的條件是否正常，然後在醫生的指導下受孕
18樓：
不會，但如果瘦的不行的話，會低血糖會暈.
太瘦了會影響生育嗎
19樓：匿名使用者
你是男的是女的？女的影響較大！對孩子不太好！
女性太瘦會不會不易生育
20樓：186傲絲度
不會的,倒是胖了還有這危險性呢.放心吧,我看到許多特瘦的倒生的蠻快呢
21樓：手機使用者
不會影響生育。說影響生育的沒有根據。我不但瘦而且非常瘦，自稱天下第一瘦，不但生了，而且是兒子，還是順產，孩子生下來7斤半，這足以說明問題。
22樓：手機使用者
不會的,只要生殖系統發育正常,不影響生育的.
23樓：足球志
一般都沒有什麼影響吧，我看很多胖的瘦的照生育呀。
24樓：手機使用者
你好，一般不會導致影響生育。
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