1樓：yisa小黃花
好處：無聊的時候可以嚼著玩，可以較輕程度的清潔口腔
壞處：嚼多了腮幫子會變大。
2樓：拉了
口香糖不可多吃
許多胃腸
3樓：sophie開心
清新口氣，但是咬肌會變發達，且汙染環境
4樓：針程佼星辰
有人認為口香糖有防齲作用，也有人認為口香糖有致齲作用，那麼口香糖對口腔健康到底是有益還是有害？事物都是具有兩面性的，想知道具體原因，看看下面就知道了！
（1）口香糖有益於口腔健康：首先由於口香糖要求不斷地在口腔內咀嚼，而這種咀嚼運動對口腔健康是大有益處的：
①咀嚼可以刺激唾液分泌，再結合口香糖在牙齒上的摩擦作用，可以增強牙齒的清潔作用，減少致齲因子，有助於防齲。
②經常的咀嚼運動有益於牙周健康，甚至有助於美容。據調查資料，一些演員和歌唱家因面部經常運動，面部老年斑的發生，至少比普通人要延緩8至10年。美國洛杉磯神經科醫學中心主任福克斯發現，每天咀嚼口香糖15－20分鐘，會有助於美容。
若持續幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液迴圈，提高了**細胞的代謝活力。所以，一些科學家提倡經常的咀嚼運動，尤其是在日常的進餐中，應多吃一些具有適當硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢嚥，這不但有利於營養的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進面部肌肉運動之妙。
其次口香糖的特點是一個「香」字。香能提高人們咀嚼的興趣，香也可暫時改善一下口腔內的不良氣味，自我感覺爽口舒適，也有利於社交活動。
（2）若說口香糖有害於口腔健康，其關鍵就在一個「糖」字，因為糖是齲病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔內的停留時間也較長。不過目前已經找到了取代糖的代用品：木糖醇或甜葉菊。
這樣，就不需要考慮這個問題了。
嚼口香糖別超過一刻鐘
口香糖能夠清新口氣、緩解壓力，因而風靡全球。更有報道稱，嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協助戒菸等益處。雖然口香糖好處很多，但如何選擇和咀嚼也是有學問的。
嚼口香糖別超過一刻鐘
第一，儘量選擇無糖或木糖醇口香糖。
口腔中的致齲菌能利用蔗糖產生酸性物質，進而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用，不能提供細菌賴以生存的營養，同時木糖醇對早期齲齒還有幫助，能夠起到自然修復的作用，因而能預防齲齒髮生。口香糖中木糖醇的含量越高，防齲效果越好。
堅持咀嚼木糖醇含量佔糖分50%以上的口香糖，能使齲齒的發病率減少85%。
第二，選擇飯後和零食後咀嚼口香糖。
進食含糖食物和飲料後，口內牙菌斑酸度增加，此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質，有助於牙齒再礦化。
第三，不要過長時間咀嚼口香糖。
過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現「方形國字臉」，影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。
口香糖和糖的區別是什麼 口香糖的成分
口香糖的成分 口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿 薄荷 甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛。同時也成為大部分年輕人的扮酷 時尚的新寵。在提升口腔健康的同時，通過咀嚼口香糖帶來的面部肌肉運動，在認知學領域也...
怎樣去除口香糖，口香糖怎樣去除，？
冰凍 ice method 用冰塊冷敷口香糖大約15分鐘。你也可以先把衣服在鹽水中浸泡，這樣可以讓冰更快地融化，從而更快地降低溫度，使得口香糖變硬，然後就很好取下來了。去除口香糖，口香糖經過冰凍之後會變得很硬。油底霜 cold cream method 將油底霜塗抹到口香糖衣服上，去除口香糖。清洗衣...
我愛口香糖，我愛口香糖
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。美國牙科協會雜誌 建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的...