1樓：匿名使用者
其實，我和你一樣，copy腸胃也是很不好，不過我比較不幸，是拉肚子的，
我的建議是，最好不要喝飲料，酒，當然還有冰的，一切冰的都不要，如果不習慣喝熱的就喝恆溫點的，最好吃炒瘦肉配合稀飯。我是這樣的，我是一直禁口，最好不要吃泡麵和餅乾吧，這些比較高類似有點油炸食品那種意思的，最好還是吃稀飯，餓了就多喝水，實在不行就去看醫生吧， 或者去照下， 雖然有點小題大做，但是腸胃不好其實出門很難受的 - - 這是我的建議啦！ 希望快點好吧，lz
2樓：匿名使用者
有腸炎的人，要忌口的，辛辣，涼的，過了夜的。都不能吃。 還是要注意飲食吧。
誰有生活小常識
3樓：拓跋不野
1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6. 喝豆漿;時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8.早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9.睡前三小時不要吃東西.會胖
10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11.剛出爐的麵包不宜馬上食用
12.遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13.天天喝水八大杯
14.每天十杯水.
15.白天多喝水.晚上少喝水
16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17.多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
18.下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉, 萄柚,全麥麵包，菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
5.掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.? ;味過重的料理
26.幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29.抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,儘早戒菸.才是最健康的做法
30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31.抽菸,關係最大的是肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與 螂 癌有關
32.飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33.吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34.食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35.食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
36.食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37.不抽菸.拒吸二手菸
38.適量飲酒,不拚久.不醉酒
39.減少食用鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40.每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41.每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42.每天攝取均衡的飲食,不過量
43.維持理想體重.不過胖
44.保持規律的生活與運動
45.保持輕鬆愉快的心情
46.正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
得了腸胃炎吃什麼藥效果好，急性腸胃炎吃什麼藥好的快？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？一 運動對於胃抄炎等胃部疾襲病是有幫助的，運動對bai增強消du化系統功能有很好的zhi作用，它能加強胃腸道蠕動dao，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸...
得了急性腸胃炎，可以吃什麼，不可以什麼
急性腸胃炎不能吃什麼 急性胃炎是由各種不同因素引起的胃黏膜 甚至胃壁的急性炎症，伴有腸炎者又稱胃腸炎。急性胃炎根據 的不同可分為兩種型別，急性外周性胃炎，包括急性單純性胃炎 急性腐蝕性胃炎 急性糜爛性胃炎 急性內周性胃炎，包括急 染性胃炎和急性化膿性胃炎，我們通常所指的是急性單純性胃炎。急性腸胃炎具...
我急性腸胃炎剛恢復，由於前幾天都是吃點白粥，現在在學校感覺很
在還沒有好的時候 你可以嘗試 少吃多餐 還是吃白粥比較好哦 辛辣油膩的 蛋白質多的最好不要吃我也是這麼過來的 等好了 在大吃一頓把 先買杯酸奶救急，再吃些麵包之類，別太油膩 兄弟啊 我們同病相連啊 我前幾天也是這個病 快好的的話可以吃點雞蛋羹 或者蘋果什麼的 最好加熱下 前幾天著了涼飲食不當去醫院醫...