1樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
不少版人有這樣的苦惱：入睡權後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
2樓：匿名使用者
〖解夢〗：字面上的解析預示著你會得到意外之財
〖適合睡前聽的**〗：洛麗塔
〖如何提高睡眠質量〗： 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠
廚房下水道里的結塊是怎樣形成的，廚房下水道里的結塊是怎樣形成的？
長期積存結果 植物油脂 動物油脂等粘稠物流進管道，粘在管道內壁上，形成垢體。頭髮絲 破布條 裝修殘渣 鐵細菌 微生物繁殖都會在管線內壁上形成垢體。以上的物體排放，無疑是成垢的重要原因，並隨著樓宇存在時間延長，流通不暢或堵塞加重趨勢。油垢堵塞下水道一般出現在廚房，這種堵塞一般都是管道內壁結垢，管道嚴重...
夢見衣服從下水道里冒出來很多我往外拽
閒著沒事,就開始東想西想一些有的沒的。約會也不是頂合適的一天,與其見面還不如聊聊 和我一樣的夢,昨晚我夢見的,真多啊 周公解夢大全查詢夢見從下水道拉上來好多衣服和三個人?夢見從下水道拉上來好多衣服和三個人,這個本身就是一個荒誕的夢,什麼也代表不了,還是不必糾結了,影響不到日常生活的。周公解夢裡邊沒有...
最恐怖的10部電影除了《下水道里的美人魚》還有那幾部，詳細點
1。閃靈 美國，最好的恐怖電影之一，融合 鬼片，心裡恐怖 其他恐怖元素的好電影。2。暗夜殺人魔 美國，一部一直殺不死人的電影，還不夠恐怖嗎，最後他還是沒有死，他是什麼東西阿，看了就知道了。3。r高地 韓國，越到最後越恐怖，因為恐怖的東西是無形的，的確讓人有恐怖的氣氛。4。死神來了 系列 美國，算是一...