1樓:yutu徐先軍
一醫院**科。二軟膏藥物。三高錳酸鉀洗澡。四吃撲爾敏。
晚上總是煩躁睡不著,感覺身上到處都癢,這是怎麼回事?
2樓:攔河壩步邪
是不是被褥太潮, 再加上你剛來一個新的地方,總得適應一段時間專。而且由於心情煩躁,就更加屬容易失眠睡不著。希望下面的助眠方法幫到你!
一、不要強迫自己入睡
如果你試著強迫自己入睡,往往會弄醒自己,並很難再入睡。
二、不要去擔心睡眠不足
試著不去擔心你能夠睡多長時間,這種焦慮會使得失眠的狀況陷入不良的迴圈,這被稱為「意識性失眠」,發生在當你非常擔心自己能否得到足夠的睡眠時。
三、只在你真的困了累了的時候再去睡覺
晚上心慌睡不著不困的時候躺在床上,除了浪費時間,還會花更多的時間才能入睡。最好可以睡前喝一杯 眠夢香,能夠縮短入睡時間,改善失眠的情況。
3樓:匿名使用者
根據你的描述考慮是由於心陰虛導致。
多見平素肝腎不足,真陰虧耗,或熱病後期陰傷未復回者,陰答血不足,血不能養心寧神。
表現心悸、失眠、多夢、健忘、盜汗,虛煩、手足心熱、口乾咽燥、舌尖紅、少苔、脈細數等,兩頰發紅、頭暈目眩等為虛火上炎之症。
中醫**以滋補心陰,清心安神為主。
4樓:匿名使用者
可能是床上有什麼東西,你睡覺的時候要穿上自己的睡衣,可以在床上撒點花露水之類的應該會好點
5樓:乓裁城仕
這就是睡眠環境的問題,所處的環境過於潮溼,真的很影響睡眠,甚至可能得**病,回平時多晒晒太陽答,屋子裡可以放些防潮的東西,幫助緩解;
無法入睡嗎,如果在床上躺著超過20分鐘,不妨下床嘗試輕鬆活動一會兒,譬如看看書或聽首古典**。想想吧,不睡覺會使人更加焦慮的——這是個惡性迴圈;
另外,睡前可以飲用眠夢香,淡淡果香配著溫熱的水,可以幫助放鬆身體,緩解全天工作的壓力,從而縮短入睡時間,幫助改善失眠情況。
晚上睡覺時感覺有什麼東西壓在身上,起不來
這個你應該去醫院檢查了,別信那麼什麼被鬼壓扯蛋事 睡覺時感覺被東西壓著,動不了 動不了是被異物弄醒的 突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面 還伴隨著響聲 把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面 當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀 似乎貼著床面懸浮著 當時在想...
請問晚上睡覺的時候,身上出不少的汗是什麼原因?拜託各位了3Q
夜裡睡覺出汗稱為 盜汗 一般是身體比較虛弱的時候會出現,建議到醫院做一 檢。另外也可以備點中藥黃芪,當茶泡著喝,是 盜汗最簡單的辦法.盜汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盜汗的發生率很高,有時弄得家長非常 緊張,這就需要掌握如何區分生理性和病理性盜汗。1 生理性盜汗 小兒時期,十分幼嫩,所含水...
晚上睡覺的時候一覺醒來發現渾身上下都是汗水,都把床單弄溼了
蒸汽。你悶在裡面,當然如此啊。屋裡太熱,或者是蓋的太厚?這幾天感冒了,頭也痛,晚上睡覺,一覺醒來,渾身冒汗,床單都汗溼了,請問是怎麼回事?你好,你這種情況屬於感冒引起的,建議注意休息,多飲水,最好到醫院查下血常規,用點消炎和清熱解毒的藥物 半夜醒來 身上都是汗 衣服全溼怎麼回事?根據你描述的情況一般...