1樓：千衣百順
長期吃泡麵會容易出現蛋白質、維生素、微量元素缺乏等。如果一定要用方便麵作為正餐，應配合蔬菜和水果，最好再加一個雞蛋或少量豆製品。
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方便麵又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定，一般為方形或圓形，食用前以開水沖泡。
方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
2樓：富克納斯包裝製品廠
造成營養的缺乏：方便麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，所以，會造成身體營養不良。
造成腸胃功能失調：方便麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
增加腸癌的概率：專家指出，食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是方便麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌。
增加多種疾病的患病概率：調查顯示，方便麵中的含鹽量都非常高，鹽的攝入量過多的話容易患上高血壓，並且損傷肝臟。並且方便麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收，長期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。
方便麵中的油脂經過氧化會變為「氧化脂質」，能加速人的老化，引起動脈硬化，使人容易患上腦溢血、心臟病、腎病等危害健康。
塑料餐具危害健康：桶裝方便麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重汙染環境，而且用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，它的有害物質會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
3樓：冬瓜和大向
泡麵的油包對健康傷害最大，一個朋友長期吃泡麵，後來腸胃刮油，吃泡麵的人都知道，面稍一涼，油就凝固了。泡麵買來自己下，配點青菜和雞蛋，還是挺美味的，方便快捷，現在什麼安全？連空氣都不安全，「做人呢，開心最重要，餓不餓？
煮碗麵給你吃」。
4樓：再有用的人
第一，泡麵屬於油炸食品，容易致癌。第二，吃多了發胖，容易導致肥胖疾病。第三長期吃泡麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致**暗淡，而且人看起來也很沒精神，面色蠟黃。
5樓：樂筆曉新
方便麵裡含有防腐劑,是一種致癌基因,而且能引起身體發胖.所以建議你最好是不要長期或者經常性的使用方便麵這種東西!它對身體沒什麼益處,只是給你帶來了方便!
第一，泡麵屬於油炸食品，容易致癌 第二，吃多了發胖，容易導致肥胖疾病 第三，泡麵一點營養都沒有，不如多費點工夫吃點有營養的，長期吃泡麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致**暗淡，而且人看起來也很沒有精神，面色蠟黃蠟黃
6樓：匿名使用者
會出現營養不均衡的問題，所以建議煮麵時加入脂肪類、蛋白質和碳水化合物的攝入。
7樓：水木藍婷
沒怎麼樣啊，我高中到大學每天中午飯是方便麵，到現在也愛吃。身體還是那樣。沒有變差啊！(不喜勿噴)
8樓：龍崗的家園
泡麵營養很單一。人一天要補充多種營養元素才能滿足所需，若長期吃泡麵會造**體營養缺少，最終會對整個身體不利。
9樓：手機使用者
長期吃泡麵，可以**，我吃過一個月，廋了10多斤
10樓：風輕瑤小童鞋
營養跟不上，而且鹽攝入量過大
11樓：匿名使用者
導致營養不良！食物需搭配人體才能吸收的更好，單一的食品會影響身體健康！
12樓：雨過青苔溼
長期吃泡麵是一種很不好的習慣，而且泡麵中不到缺少人體所缺少的各種營養，而且有些泡麵為了能夠延長保質期，增加口感，加了很多新增劑和其他東西，對身體非常不好
13樓：勾答冇理
營養不良，就好像長期吃三鹿奶粉的一樣。
14樓：匿名使用者
營養跟不上，頭暈眼花，多吃有營養食物。
15樓：陳華銀舟山
會缺乏人體應有的營養物質！還會造成血壓升高！
16樓：頁暇蠢邪
第一常吃肯定會缺乏營養。
第二常吃會使人產生惰性。
其次會使人消化系統出現疾病
17樓：匿名使用者
營養不良！還有泡麵有防腐劑，吃多了對身體不好！
人長期生活在黑暗裡會怎麼樣，一個人長期生活在黑暗裡會怎麼樣？
會有一個人來送你一把開啟光明門的鑰匙！等待吧。朋友 人不能長期生活在黑暗裡 外面的世界需要你去 要把自己從黑暗裡放到光面那一面 要讓那些看不起你的人 讓他知道你 是行的 棒的 不是黑暗裡的那種！會失明的，開玩笑，其實黑暗和光明就擱著一煽門，外面的世界其實 也是美好的啊 傻孩子成天就知道黑暗，也不知道...
人連吃3天泡麵會怎樣，一個人連吃3天泡麵會怎樣
如果你自身營養很旺盛的掛話沒大礙，隨我比較瘦弱的話，會引起營養不良，飽腹飢餓感，頭暈目眩 一個人經常吃方便麵對人有什麼害處 方便麵裡含有一些長期食用對身體有害的新增劑。比如，一包方便麵含鹽6克，而我們每天食鹽的量是8克左右，所以，方便麵含鹽偏高，常食易得高血壓。磷酸鹽可以改善方便麵的味道。但是，人體...
長期的想念人他會有感應嗎，長期的想念一個人他會有感應嗎？
你這是單相思吧，那個人肯定是沒有任何反應的，不要神話劇看的太多，也不要相信什麼心靈感應，那些都只是電視劇而已，要是真的很想念一個人，你可以來到她的城市，用的行動跟勇氣去感動她，加油。這真的是你想多了。只有互相喜歡，可能會心有靈犀 如果是單相思，尤其是對方根本不喜歡你，那隻能也就是你自己想想。哪怕是想...