1樓：201夜
加班後可以吃點刺激的東西，讓自己放鬆下，不要太過，還有就是不要吃太葷的，吃點素菜
2樓：一個人用心聆聽
你可以吃一些燕麥片…晚上吃也不容易發胖…
晚上加班回來夜宵吃什麼好點
3樓：蘭竹林之閒
天熱 喝點小粥很舒服 可以裹腹 幫助消化 米還是補氣佳品哦
4樓：匿名使用者
晚上加班回來夜宵不要吃太飽，以容易消化的食物為好，這樣才不容易胃病。
5樓：匿名使用者
在10點之後不宜吃夜宵，那時腸胃消化功能下降
晚上加班到十點不吃夜宵對身體有影響嗎？
6樓：匿名使用者
加班後可以吃點刺激的東西，讓自己放鬆下，不要太過，還有就是不要吃太葷的，吃點素菜
晚上帶女孩吃什麼夜宵好！
7樓：匿名使用者
牛奶牛奶的營養bai價值很高，牛奶中的du礦物質種類也zhi非常豐富，除了我dao們所熟知的鈣以回外，磷、鐵、鋅、銅答、錳、鉬的含量都很多。睡前一杯牛奶還有助睡眠。
水果吃點西紅柿，蘋果也不錯，可以**，潤暢通便，梨也是很好的選擇，水分多，促消化，還有香蕉，黃瓜，棗子，聖女果，獼猴桃等等對排便更好。
粥吃粥既節省時間，味道又美，喝完粥後睡一覺，妙不可言，不過別喝太飽了，清淡為宜。
麵條麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
8樓：你小子飛飛
吃燒烤、吃碳燒生蠔。
吃田螺、喝啤酒、吃肉串...，一切女孩子吃的東西..
9樓：2015暴走之戰
你問她喜歡吃什麼吧？ 如果實在不知道就帶她去冷飲吧，現在天氣都很熱。
10樓：五知點解
晚上最好是不要吃宵夜，讓胃休息一下，而且女孩子老是吃宵夜很容易長胖的你在什麼時間吃比較多東西，和體重增減並沒有絕對關聯。 美國農業部將一群
11樓：匿名使用者
不容易發胖的，而且有助於美容養顏的
12樓：匿名使用者
西餐廳，喝咖啡，浪漫，，嘻嘻！！！
13樓：焦品世春蕾
不吃比較好，非要吃就喝水吧
14樓：蹇玉夫笑卉
啊哦- -
麵包餅乾
等 有條件叫個吃的
晚上餓，想吃夜宵，但又不知道吃什麼好，推薦點
15樓：蜻蜓愛上蝸行
晚上餓，可以吃一些水果蘋果是我的首選。
但也不能吃太多，晚上應該是胃休息的時間，所以可以通過轉移注意力，將其省掉，同時還可以健身。對身體也沒什麼危害。 切忌不能吃太油，含糖很高的食品。
16樓：小個子大理想
可以吃點即食產品，比如大蘑王菌菇料理，很方便撕開就吃，或者也可以加熱配合米飯或者麵條啥的，少吃燒烤，容易上火，晚上點外面總覺得等太久，而且吃來吃就那幾家。
17樓：匿名使用者
夜宵有幾點必須要注意的：
一、首先要清淡的和流質，不然很容易讓人發胖；
二、必須要吃得很少，也就是2分飽，不然第二天起來的時候會感覺很餓。最好是一片全麥麵包加點白開水就可以了。
18樓：雕刻版
這個好辦
可以在網上搜做菜節目
看哪個菜想吃
就跟著做哪個
19樓：匿名使用者
威化餅或者水果...其實水果最好了,吃1~2個蘋果就不會餓了,只要不熬夜
20樓：匿名使用者
最簡單的，吃點麵包就好了，不過一般晚上餓的話，我們就會有什麼吃什麼了
21樓：匿名使用者
方便麵、豆腐乾、麵包、冒菜、蛋糕、水果、餅乾、糖果、牛奶、飲料等~
22樓：匿名使用者
吃點水果和粗纖維的菜
23樓：匿名使用者
喝點牛奶，吃點水果好啦
晚上加班吃什麼宵夜好
24樓：匿名使用者
全麥麵包，一點水果，一點蔬菜，不要吃油膩的。
你都說是晚上加班了，那麼有可能比較晚
太晚吃東西會給胃增加工作壓力，有助於消化的東西最好
25樓：匿名使用者
宵夜要吃一些好消化的，不然對胃腸不好的
26樓：匿名使用者
糯米湯圓,麵條,芝麻糊
晚上自己人不敢睡覺，不敢關燈，好不容易睡著就做噩夢，怎麼辦
首先不要再看一些恐怖的電影 故事 可以看看歡樂喜劇人，搞笑的段子，或者躺下床上，閉眼想一想昔日那些讓你覺得難忘的美好的回憶，感受一下夜晚的星空和環壁的安靜，也是一種美的感受，很多事情都可以在安靜的夜晚一點點梳理 回味和憧憬的，靜和夜是給予你美好想象和憧憬未來的源泉，請你慢慢閉上眼感受一下，想著開心幸...
在鞋子上塗鴉用什麼顏料好？不容易掉色
一般在各大美術院校門外附近就有買的,至於品牌,馬力 的比較好,丙烯可用水來稀釋,幹了後就不掉色了,我用它在衣服上面畫過圖案,不錯的,你買小管的就可以,零售價一般在人民幣2.5元 3.0元左右 如果是在帆布鞋上塗鴉，用丙烯或紡織顏料就好。如果是皮革，用丙烯雖然不會掉色，但很容易磨擦掉，我就曾經畫過一雙...
形容「好不容易得來的機會」應該用什麼成語
千載難逢 qi n z i n n f ng 一千年裡也難碰到一次。形容機會極其難得。出 處 南朝 齊 孔琇之 臨終上表 臣以凡庸 謬徼昌運 獎擢之厚 千載難逢。百年不遇 b i ni n b y 一百年也碰不到一次。形容很少見到過或少有的機會。出 處 老舍 龍鬚溝 第三幕 不是要開大會嗎？百年不遇...