1樓：自我鼓勵和堅持
不要緊張bai，身體內部的分泌亂du
了導 致的zhi，跟平時的作dao息時間 飲食的習慣有專關係，多吃清淡屬食物，少吃辛辣油膩的食物，按照俏麗芳兒一文中的知識仔細看一下，經常換洗被子枕套，多喝水。多補充點維生素，平時多吃些水果蔬菜等比較清淡的食物。
臉上睡覺之前洗的乾淨點，出油多的話，抹點肥皂在手上擦臉上，水沖掉，別過多摸化妝品，按時休息。
2樓：匿名使用者
��」**都很copy高，市面上賣得比較便宜的那種，bai到底是不是樹脂鞋，du能不能起zhi到抑菌效果?幾十塊錢的洞洞dao鞋，多是以塑料冒充的。塑料「洞洞鞋」也很輕，但透氣性甚至還不如普通皮鞋。
因為它上面的鞋洞只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和爽汗的腳底，卻得
3樓：得道的果陀
你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛回孔導致的，你不要經常洗臉答，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來 要喝一大 杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛 街了，生怕別人對我 指指 點點，感覺活著好難受。
幸好，後來一個痘友向我推薦了歡姐，她給我很多建議，鼓勵我，在她那裡，我痘痘現在已經好了。
她的v信：zyh900127希望我分享的個人經歷能給你幫助，加油哦！早日擺脫煩人的痘痘哈！
嘴邊和鼻子邊總是起痘痘怎麼辦？
4樓：青島**病研究院
建議注意多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素c及維生素b2,還可以吃一些胡蘿蔔,這都有助於痘印的消除,如效果不好就需要去醫院做鐳射**。
5樓：匿名使用者
2 然後再保持充分睡眠，不要熬夜
3 多吃水果蔬菜，每天喝最少8杯水
4 飲食方面要清淡，不要吃辛辣的食品
6樓：匿名使用者
長痘痘主要原因：
第一： **長時間不清洗
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘
第二：不合理飲食
經常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按時 經常性熬夜，長期用電腦
祛痘應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫.水洗臉，以去.除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜
3：減少玩手機的次數
4：補充維生素
5：注意飲食
6：不要熬夜
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的應養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改.善膚質，搭配使用玉肌膏，堅持使用就可以祛除痘痘
7樓：匿名使用者
痘痘長在：
額頭上是因為頭髮不潔.
眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足.
面頰上是因為消化器官疾病\便祕,男性荷爾蒙分泌異常.
下顎稜線是因為胃腸吸收弱.
鼻子上是因為皮脂分泌過盛.
脣角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命b7和b6不足.
當痘痘冒在：
太陽穴可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了!
前額 代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素b2、b6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和**破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為**含氧量不足之故。
解決方法？戒菸吧！
嘴脣 嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素b2或複合維生素b了。
嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
教戰守則——超神效戰痘妙方
◎妙方1：貼撒隆巴斯
如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裡貼著它，一段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對你沒有效的。
◎妙方2：用除痘**
吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘**e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種**，痘痘的狀況真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶樹精油
偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是**痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。
我都是使用aromabay這個品牌的精油。
◎妙方4：看醫生
除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。我推薦一家優德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家！
我再教你「吃掉」痘痘！！
苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助**青春痘等**問題。）
材料：苦瓜……1根
做法：1.將苦瓜洗乾淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。
黃瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法：1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。
2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。
我另外的去痘方法，具體介紹一下：
洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助**粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，
確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點幹
爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍幹，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶
精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些幹，就擦些蘭芝的隔離霜，後來痘痘基本上都下去了之後，我又買了一朵的長效保溼霜，水水的，挺喜歡，然後再擦隔離霜
重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關係，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿兩片出來泡水，反覆衝，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於學校太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是**一直在向好的方向發展
嘴巴周圍跟鼻子老長痘是什麼原因
8樓：檸檬愛美
鼻子下面嘴脣上面有有可能是幾個個地方的問題：去戶外吸取新鮮空氣。這是肝功能在**它的不順暢，伴隨熱毒存在，也會影響到血液迴圈的問題。
方法：作息要規律，保持心情愉快，可以吃一些涼血的食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜等。肺部可能有些小毛病，具體表現為肺火上升、痰多咳嗽、喉嚨乾燥。
方法：不要再吃海鮮和芒果了，拒絕菸酒等易敏食物。過敏只會讓情況惡化。
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檸檬愛美
9樓：匿名使用者
嘴巴周圍跟鼻子老長痘常見原因壓力熬夜。壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。熱氣上火。
在平時生活中要戒掉不良習慣，生活要規律。選擇合適的消除鼻子痘痘的產品。避免使用含有激素的祛痘品，可塗抹植物的九芷膏，早晚堅持，至症狀消失
我的痘痘老是長在鼻子周圍跟嘴脣周圍？
10樓：匿名使用者
那是身體內分泌有問題，建議去大醫院好好檢查下，有針對性的處理
11樓：都已經變了
那就表示那些地方相對脆弱，毛孔受損
12樓：匿名使用者
長痘痘也許是和內分泌混亂有關或者作息時間不規律，平時少吃辛辣油炸類食物，按時睡覺注意臉部清潔
13樓：匿名使用者
逗逗多數是內分泌失調造成的，還有油性**油脂堵塞毛孔成逗逗。長到那兒也表示身體那兒不協調。上醫院看看，別不當回事。長在嘴周圍好像是肝膽不好。
為什麼臉上長痘痘，最近臉上老長痘痘，是什麼原因？
日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。超有效的祛痘藥膏合集 是因為臉上的 水油不平衡,還有就是因為缺水.吃的食物油膩.難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上長痘...
臉上老長痘痘我是幹車床的，臉上老長痘痘 我是幹車床的
就用你自己用的就可以了，如果你覺得還是不行的，就用摩登季祛痘。這款是比較好用的祛痘產品，我自己就是這樣的 可以買一個深度控油的，堅持每天洗臉。儘量不去碰痘痘，保持好的心情。青春痘和車床無關。我也是幹車床的 我現在在做數控機床洗產品一直有油弄到臉上，現在臉上都長痘痘了，怎麼辦？看來你是有些過敏 建議你...
下巴老長硬硬的痘痘是怎麼回事，下巴老長痘痘怎麼回事
下巴長痘是內分泌失調，要儘量少吃冰冷的食物哦，先從潔面入手，不用洗面奶改用手工皁，我也是痘痘肌膚現在在用伊米家茶樹備長炭皁皁，護理肌膚是個長期的工作重在堅持。你就用你平常用的洗面奶或者是洗面皂就可以了，不用刻意的去用其他的，而且用完之後就用摩登季，就可以了 這個是典型的青春痘易生長區，這個是由於青春...