1樓：一渡娛影
是不是最近熬夜比較厲害
或者外賣吃的比較多
這些行為都很容易爆痘的
2樓：匿名使用者
少肉少油少甜少辣。多水、多蔬菜、多水果。 注意休息，不要熬夜，作息要規律。
少上網，防晒防輻射。 我之前也是和你一樣，用過好多小竅門， 過了一段時間確實有點好轉，但不是很明顯，不過我現在什麼問題都沒有了，多虧後來看到「章＇筠＇麗顏」一紋，從上面學了不少知識按紋章裡所說的做。 相信我們的付出，我們的尋找，都會有收穫的。
希望你別放棄，看下我，也許我可以給你一個動力把！
3樓：匿名使用者
去痘子真艱難的，終於最近3個月的嘗試，用了一款神奇的東西，替我解決掉了。別吃油膩的和甜食，別喝碳酸飲料，可以看主業的分享。
4樓：夜騫謙
看看是不是飲食不規律或者經常熬夜造成的
5樓：存檔期
表示同感。。最近很是煩躁
6樓：匿名使用者
有時候油脂堵塞毛孔也出痘，內分泌失調也出痘。
7樓：匿名使用者
我不也是，21歲長痘痘肌
8樓：潞揹負諄
先不要著急，慢慢來，以前以35歲左右就能自己變好，可是到了年齡依舊是
一個老豆妹，因為現在太多不好的東西了，有很多都是超標的，用在臉上不僅不能解決問題，還會引起其他問題或者有依賴，再加上吃的東西也不是綠色的，15、6年一直豆是有問題存在，方式用了一籮筐，真正有用的沒多少，後來發現《秀臉芸芸》一文中教的幾個小招可以消除，不妨拿來用。
平時在生活中，也不要強加給自己太大的壓力，別總是上火和熬夜，儘量保證11點之前就進入睡眠，飲食清淡點，少油少鹽。！
9樓：匿名使用者
長痘痘跟內分泌失調。上火，還有亂用化妝品都有關係的首先第一，我們睡眠要好，不要長時間熬夜，每天晚上10點之前睡覺第二，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，沒事經常鍛鍊第三，學會自我調節，快樂生活，心情要愉快
第四：不要用手擠壓痘痘，會感 染留下痘印疤痕的，這樣看起來會很苦惱的，要勞逸結合，每天精神要愉快，每天洗完臉在痘痘上外塗玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下會掉了
10樓：金華**病防治院
所謂長痘痘，其實就是面部毛孔堵塞，導致毛囊發炎。常見於細菌感染和內分泌旺盛導致，特別是面部清潔度比較差，出汗比較多，油脂分泌旺盛就會長痘痘。
長痘痘其實和年紀沒有太大的關係。建議首先要保持面部清潔，要有良好的睡眠，如果出現痘痘，不要擠壓，以免留下疤痕，建議外用痘膠膏或百多邦軟膏。
11樓：太原九州美容中心
痤瘡（俗稱青春痘，痘痘）--痘痘**很多，如內分泌，皮質醇異常，生活飲食習慣等，主要是因為皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤瘡桿菌等大量繁殖使皮質分泌受阻，排洩不暢淤積而產生的。
針對於不同型別的痘痘膚質、**，**方式都是不一樣的。內因引起的是需要中藥內調加外治的，咱們除了用藥外，還配合儀器修復，例如鐳射**等，具體還得結合患者的實際情況。
我以前**很好，最近總是不停的長痘痘。怎麼辦
12樓：青島**病研究院
長痘這是內分泌 失調導致,建議多喝水,少食油膩,千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲醯凝膠、異維a酸膠等.少吃脂肪 ,高糖 、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果,
13樓：業唱
我的情況跟你的差不多，好後都是一個印子在留臉上，煩啊
14樓：阿阿哇哈哈
在飲食上要清淡一些，平時要注意運動，多喝水多補充vc，也可以喝一些可以排毒養顏的牛蒡茶，保持愉快的心情很重要哦
我從小到大**一直都很好，從來不長痘痘！可是最近不知道為什麼臉上出現了很多痘痘，我分析自己的原因，
15樓：來自烤鴨店風度翩翩 的白鷺
我也是從小到大很少長痘痘，最近兩個月臉上忽然長了很多東西，不知道怎麼回事
臉上從來不長痘痘的突然長痘痘了是跟生活不規律有關係啊
我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧 1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症 我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方...
我面板不是很好，一直都長痘痘，但不是很多，跟我平時生活喜歡有
生活得有規律，內分泌失調是肯定的，要保持 清潔，水也喝的太少 改變生活習慣，修改作息時間，喝水吃水果，鍛鍊健康，魅力一樣 我的 一直不是很好長痘痘，以前的小夥伴們 都逐漸變好的，白白白白淨淨的，熬夜上網抽菸，都沒事，是你的內分泌出了問題，去看看中醫吧，會有幫助的！那你就要保護自己了，臉是很重要的！是...
我以前面板很好不長痘去了北京兩個月回來後面板就總是長痘
痘痘影響我們的生活和美觀。痘痘讓我們沒有自信，會很自卑。很多時候別人都會給自己起外號 痘妹妹 我想，沒有人會喜歡被別人起外號吧？痘痘困擾著很多人，尤其是青春期的人，那麼這是什麼原因導致的，下面就介紹一下臉上長痘痘的原因 代謝不暢 臉上長痘痘的原因 的角質層是 的最外層組織，28天為最外層角質的一個代...