你有沒有過這樣的時候,突然感覺很累很累,不是身體累了,而是心累了

2021-04-10 08:53:05 字數 1338 閱讀 9849

1樓:匿名使用者

我現在就是這種感覺,努力想做好一件事,但是好像沒有效果

2樓:匿名使用者

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

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3樓:匿名使用者

此刻,正是如此!丫丫個呸的,我老人家現在有種丟了靈魂的感覺!本以為萬物皆空了。卻發現六根未淨!?

4樓:放學別跑

正常,心情原因,你要放鬆自己一下。

曾經我沒有說不想和你好好過日子,我也努力了,盡力了。可是我也累了,你現在要調整你的心態,在這樣下去

5樓:匿名使用者

一般這種情況bai屬於對你du

的抱怨,你不瞭解他不理解他。沒

zhi有去用心觀察他dao的個人回生活,基本上都是他在照顧你的答感受。這會你可以學著撒撒嬌,逗逗他開心。如果他是認真的,而你又比較在乎他,那你要好好陪陪他。

比如他做什麼你陪著他一起,瞭解他做事...

6樓:匿名使用者

which means 『family, hous

《你的眼裡有沒有過我,你的夢裡有沒有過我》是什麼歌的歌詞

迷茫的愛 歌曲原唱 郭玲,冷漠 填詞 郭玲 譜曲 郭玲 歌詞 你對我的愛,有沒有真過你對我的情 有沒有深過,你對我的話 說的哪句是真的,要是愛我你就不要再騙我 你的眼睛裡,有沒有過我 你的夢境裡,有沒有過我 你的愛心門,有沒有為我開過 我對你的愛真的太累了,不愛我 怎麼跟你說,別讓我的愛迷茫著 分手...

嗯。你們有沒有過,在你快要睡著的時候,會夢見自己走在樓梯上

有過幾次,還會抖一下,對嗎?there is no umbrella in this shop.樓梯?我沒夢見過。感覺就要睡著時,從高處掉下來有過。你睡覺時腿儘量別太彎就ok了。我也有 可能是大腦休息不好 沒事 我也會這樣 經常的 不用擔心 希望能幫到您 這是科學無法解釋的現象。習慣了就好。滑倒現象...

請問老人過生日的時候有沒有過虛歲和實歲的說法?聽說是男的過實

應該是過男過虛女過實吧?我在網上找的都是男做虛 女做實 應該沒那麼多說道吧 一般都是實歲的時候吧 比如60大壽就得在60週歲過才叫60整吧我想其他年齡也該一樣 老人過六十大壽是虛歲還是實歲?祝壽 民間傳統為老人祝壽的習俗由來已久。古代按天干地支紀年,60年一個花甲,人到60歲,稱為花甲之年。民間傳統...