1樓：澤華
經常趴著睡覺不好， 這樣心臟長期被脊椎壓迫。 對身體也不好， 最好的睡眠姿勢是側身。
那個，弱弱的問句，夏天老是喜歡趴著睡覺覺，這對身體有什麼不好麼？或者有什麼影響？謝謝了，大神幫忙啊
2樓：百度使用者
趴著睡覺壓迫心臟，導致心輸血量受阻，可能睡眠中會有憋悶的感覺，對身體健康不利，建議養成良好的睡眠姿勢。如，右側臥位等
晚上喜歡趴著睡覺,這對身體有傷害嗎?
3樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
4樓：黎約踐踏
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
另外,趴著睡覺損害男人生殖健康 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
首先，長期趴著睡會壓迫**，刺激**，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對**刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。
還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，**是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。
趴著睡會使**溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 採取什麼樣的睡姿比較好呢？
一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。
如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生區域性興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與鬆動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。
這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
滿意請採納
5樓：待須
所有睡姿中，對人體影響最大的是趴睡，那會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。
一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承託能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承託的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一箇中性的位置。
而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。
6樓：匿名使用者
晚上爬睡對身體有什麼害處
小孩子總是喜歡趴著睡覺，這對身體有害嗎？
7樓：熱情
長期趴著睡覺，會使脊柱兩側的軟組織過於緊張，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，誘發胸椎小關節錯位，造成肋間神經壓迫，特別是第六到第八節突出，會出現胃區交感神經傳導阻滯，患者多出現胃脹 胃痛 反酸等症狀。另外，趴著睡覺引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，造成膈肌痙攣，也會出現胃脹 打嗝的情況。
睡覺趴著當然不好 首先,趴著睡,由於頭枕在枕頭上,會使頸椎向後仰,這樣不利於骨骼發育(當然你是年輕人,如果年紀大,就會睡出來頸椎病,骨刺) 而且,這樣睡可能會造成落枕. 還有,頭是朝下的,會呼氣不暢(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利於健康
(我們又不是樹) 最後一條,如果你是男的,有一條,會壓到jj,哥們,為了自己的孩子,就認了吧.你要是女的,妹子,為了娃能吃上奶,還是將就一下.(不是胡扯,如果壓著了,會血液迴圈不順暢,特別是女生,不利於發育,這也是為甚麼不讓女生裹胸的原因) 有不少男性朋友喜歡趴著睡。
這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。 首先，長期趴著睡會壓迫**，
刺激**，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對**刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。
還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，**是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。
趴著睡會使**溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
8樓：熱心白曉度
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。 首先，長期趴著睡會壓迫**，
9樓：狂炫酷霸不拽
首先,趴著睡,由於頭枕在枕頭上,會使頸椎向後仰,這樣不利於骨骼發育(當然你是年輕人,如果年紀大,就會睡出來頸椎病,骨刺) 而且,這樣睡可能會造成落枕. 還有,頭是朝下的,會呼氣不暢(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利於健康
10樓：小硯
趴著睡覺容易壓迫心臟 影響供血迴圈 早起會有頭暈的反映 最好換側身 但不要左側睡 因為胃液會倒流到喉嚨 導致早起喉嚨幹或痛~
我小孩九歲了，老喜歡趴著睡，請問有影響健康嗎
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