1樓：大夢三生浮屠顛
你好很高興為您解答
這就是你心理問題了
建議你多去看看心理方面的書籍
希望我的回答能幫助到你，滿意請採納。
2樓：姑娘你好潑辣
這是心理一種作用，儘量不去想這些。
3樓：匿名使用者
每個人都不必通過瞧不起他人來瞧不起自己，蒼天在上，它會毫不吝嗇地給予那些抬舉別人的人以抬舉自己的力量。
4樓：匿名使用者
這是個人心理問題，凡事都要向好的方面想想就好了。
本人高中生一個，班上有個人看我賊不爽，總是找茬，我說什麼都先罵我（和他八竿子打不著的也沒事找事），
5樓：希望不要希望
看你是什麼性格，現在看來還是挺和氣的，那就忍吧，把他無視
6樓：匿名使用者
罵回去 或者當他不存在
7樓：兵的軍營
那你就不說，不行就打一架
本人高中生一個，班上有個人看我賊不爽，總是找茬，我說什麼都先罵我（和他八竿子打不著的也沒事找事）
8樓：匿名使用者
誰會無緣無故看你不爽，還不是你平時怎麼怎麼的！
9樓：未知地
另一個回答我就不服了 沒事找事的人又不是沒有
心情不好該怎麼辦?
10樓：匿名使用者
心情不好該大哭一場、享受美食、獨處冥想、做深呼吸、找人傾訴。
1、大哭一場
大哭一場把自己窩在沙發上，或埋在被子裡，別在乎別人的看法，無所顧忌地大哭一場，把所有的煩惱和悲傷哭出來，大哭過後心情會輕鬆很多，但要注意不要影響到別人的休息。
2、享受美食
美食美景，可以抵擋全世界的迷茫和失落。當我們心情不好時，可以從食物開始，安撫好自己的胃，讓身體的壓力得到釋放。食物太**了，它不僅可以填飽肚子，還可以在不同的故事不同的環境裡，在你的味蕾中品嚐出一種特殊的情感。
它會分散注意力，讓人們忘記煩惱，幫助我們消除身體的空虛，給予滿滿的充實感。世界上沒有什麼壞心情是一頓美食**不了的，如果有，那就兩頓。
3、獨處冥想
冷靜下來，閉上眼睛，放鬆自己，盡情想象。想象一下，走在沙灘上，聽著海浪的聲音，感受細沙在腳趾上滑動，或在森林裡漫步，聽鳥兒歌唱，享受微風吹過臉頰。你也可以想象一個故事，你是故事的主角，或騎士公主，或無爭田園，再狗血也沒關係，因為這是屬於你的故事。
享受這段故事，讓你忘記煩惱，放鬆身心。
4、做深呼吸
坐在家裡或在公園草地上，放空自己，不要想任何事情，不要在意你周圍發生的事情，忘記煩惱，深呼吸。當你深呼吸時，找到適合自己的節奏並緩慢呼吸。儘量使用腹式呼吸，吸氣時，腹部會隆起，直到整個肺部充滿空氣，讓空氣停留在肺部幾秒鐘，然後慢慢呼氣。
5、找人傾訴
心情不好，最好和朋友聊聊，把自己心裡的苦水一吐而幹。有時我們不希望朋友提出解決方案，只是想擁有一個完全信任的人來傾聽，道出你的鬱悶所在，心情會放鬆得多。注意朋友只是你的聽眾，而不是你的麻煩傳遞者，別對你的朋友發脾氣。
若是沒有值得傾訴的朋友，寫日記也是一個很好的方法。
11樓：應洮步夏
將心中的委屈、壓抑、擔心、焦慮統統說出來。去說給那些願意傾聽，並且真心實意幫助自己的人。如果難於啟齒就寫下來。
總之，只有吐露那些困擾自己的東西，你才能感到踏實。聽聽**，特別是輕**，能很有效得舒緩我們的情緒，做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。
人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅。
12樓：練清輝啟
想想自己的家人，想想愛你的父母與朋友，想想一直支撐你堅持下去的那股動力。心情不好的時候，儘量讓自己忙起來，充實而疲憊的生活會讓你無暇去考慮煩心的事情，晚上睡不著的時候，聽聽經典的英文歌曲，讓那些優美的旋律伴你進入夢中。或許，跑跑步，一直跑一直跑直到精疲力盡，大汗淋漓，之後，你會發現，天邊的那末夕陽，原來是那麼鮮嫩，竟像媽媽最喜歡做的荷包蛋一樣。
儘管不知道你因為什麼而心情不好，但我衷心地希望你能夠儘快恢復過來，試著不要給自己太多的壓力，給心靈放一個假，讓它好好休憩一下，祝你開心。
13樓：綦文康端華
讓自己變的快樂,其實是一種心態,不要讓自己每天太過緊張,不要想不開心的事情.放鬆微笑,去多多的接觸朋友.沒有刻意跟自己過不去的事,讓自己心胸變的開闊,生活其實也很簡單.
不要時常把自己關在家裡,這樣會讓自己變的孤僻自私.快樂就是放開心態!!
天天做有意義的事情~！
14樓：糜雯君賀寶
尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題一個一個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。
調整心態的三要點：找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有一個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會發現有的煩惱想通了就沒事了，有的煩惱需要你去付出行動，提起精神來不要呆著不動。
要去關心別人，幫助別人，去掉你內心的消極思想，用樂觀積極的態度，才能解決你所面臨的問題。
15樓：葛幻梅瑞燎
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
16樓：韓春竹瑞漫
懂得釋放！
很多人自命是強者，具有打不死的精神，不容自己留下一滴眼淚、！！因為我強，不可以到給別人看。
應為我強，也不可以到給自己看
無論是學習壓力、感情失意、友誼決裂……
也可以有密碼鎖在自己心裡。
面對悲傷，請勿在強，人類能容經商壓力的空間不夠。
抑壓，對身心造成傷害所以要懂得釋放
1：關上房門，狠狠地嗎出自己心裡最惡毒的話。
2：找個朋友做聆聽著，有你說沒他說的說出自己的不快。
3：把自己感動的歌放進***裡邊念著歌詞，邊大聲的唱出來4：最普通的行為失控：瘋狂購物.
心情不好又不是放出來的話
會把自己傷害的
所以，懂得釋放是最重要的，
不妨一試！！
17樓：抗堂扈池
調整好心態最為重要、找些自己喜歡的事情做做、轉移自己的注意力、不去想那些煩惱的事情、聽聽歌曲、看看書、讓自己心態平靜下來、慢慢地、給自己設立一個目標吧、為完成目標而去努力吧、你會快樂起來。
ps：其實我認為最有效的辦法就是與朋友在一起、多聊聊天、向朋友傾訴心中的苦悶、這是很有效的辦法、相信你的心情能很快好轉過來、快樂將陪伴在你的左右。
18樓：吉紫萱功彭
要想心情好，還是要靠自己的大腦。
歸根結底，人的心情都是由自己的思想控制的，如果你能夠指引自己的思想往快樂的地方去放逐，那麼它所引發的快樂也將是無窮無盡的；反之就是越來越沉悶。
想要快樂自己也很簡單，想想什麼事情是能夠讓自己快樂的，然後就先去做那最容易實現的，等心情獲得初步的愉悅後，就進一步去做那些較難的但是帶來的快樂也將教持久的事情，如此反覆，心情好了，事情也取得了預想中的收穫。
19樓：賁鵬飛甕寧
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
性格不合適的人應該繼續在一起嗎？
20樓：匿名使用者
我也有這樣的一段經歷，後來選擇堅持下來，之後的每一天過得很艱辛，幸福也痛苦，終究兩人受不了，愛情輸給了現實，不合適的人奔跑一百步，才趕得上適合的人攙扶走一步，何必那麼累，總有一個人愛你並且合適
21樓：匿名使用者
有時候相愛的兩人分手了，沒有誰對誰錯，只是你們真的不合適。相處久了，才會發現兩人生活習慣不一樣，興趣愛好大相徑庭，彼此的性格也是不合適。所以選擇分手，再彼此牽絆下去，只會越來越減輕對方在自己心裡的分量與好感。
這一路走來看到過很多人的愛情故事無疾而終，才慢慢發現能一起走到最後的人，他們都有著相似的人生觀和價值觀。正因為這樣，他們能夠比其它人更包容和理解對方，也願意為對方去改變自己來更適合彼此。或許這就是愛情長久的祕訣吧。
22樓：匿名使用者
性格不合在一起不會有長久的幸福，時間長了彼此可能會留下不好的感覺，產生恨意，對以後的新生活也會造成一些陰影。所以勸你們分手，這樣對誰都好，彼此也有美好的回憶。只是把他放在你心底的心底，不再拿出來。
應該相互感激，是你們讓彼此學會了如何愛自己、愛別人，你們在彼此的愛中有了成長。因為相互的瞭解，分手後肯定傷心，但時間久了還可以做朋友啊，那時你們會發現，相愛不一定要相互擁有，不一定要在一起。分手也許真愛可以永存，時間會證明你們的決定是正確的
為什麼自己和別人很難交流 別人說什麼都進不去頻道
俗話說得好 話不投機半句多。估計是大家溝通的事不聚焦，關注的資訊也不一樣，建議在說之前多訓練自我傾聽，應該可以改善的。不要太自閉，儘量拓展一下自己的興趣愛好，也多跟人出去玩玩，既可以融入也可以找到很多共同樂趣。從多方面瞭解別人，思考其談話內容。說明你很理性，也很有頭腦，試試共同的愛好去交流 可以反思...
智力很低學什麼都學不會 別人說什麼都聽不懂，怎麼辦啊？有什
我能理解你 我上大學以後成天智力下降 現在理解能力記憶力都變差了 就是變的沒什麼能力學習。至於提高智力 據說吃核桃有用 智力低表示和一般人相比而言學習接受能力慢一些，那就慢慢學，只要肯比別人再勤奮點 再持之以恆一些，沒有什麼事情辦不到。你只要相信自己最終的結果是一定能學好，就只不過是時間快慢的問題。...
為什麼我總感覺自己不如別人，為什麼我總感覺自己不行，不如別人？
我個人覺得你不是不聰明，而是不自信。可能是以前有什麼事情你沒能完成好，打擊到你了，因而在你心中留下了陰影吧！你說別人說什麼時聽不清楚，可能是你的一種自我逃避，時間久了，你就不知不覺中形成這種條件反射吧。別人比你強，你接受不了，是你的自尊心和好強的表現。這種心理你要學會慢慢去轉變，並學會接受。因為人無...