1樓：匿名使用者
出門撐傘.多喝綠豆湯之類祛暑降溫啲飲料.
2樓：絲靜
去避暑山莊；喝涼茶；出門準備好人丹，拿好雨傘
3樓：匿名使用者
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沒事在家
抄裡最好不要
夏天如何避暑
4樓：聯盟第七先遣軍
1，避免屋內受太陽直射
為了使房屋內部儘可能保持涼爽，請在白天關閉百葉窗、窗簾和窗戶，待晚上再將其開啟通風。
2，尋找涼爽的地方
每天至少在涼快的地方呆上兩到三個小時。例如，超市(通常有空調開放)、市圖書館、電影院。
3，使空氣流通
使用風扇或空調使室內空氣流通。若使用空調，對其進行保養和製冷溫度適當很重要。理論上，除非是十分炎熱的天氣，否則室內溫度設定不低於室外溫度5度以上。
4，將身體打溼
每天數次使用噴霧器、浴巾，或是洗澡將身體打溼。
5，多飲水
即使不感覺口渴也要多喝水。避免喝酒，因為即使小酌一杯也會讓人體脫水。咖啡或茶也不能代替水。喝太冷的水不會使人感覺涼爽。
6，計劃外出時間
不要在氣溫最高的時候出門，即每天11點至21點。
7，防晒
如果必須外出，請儘可能待在陰涼處而不是太陽下。戴上帽子，穿上輕便且寬鬆的衣服，塗上防晒霜來保護自己。
8，避免運動
儘量避免在天氣炎熱時進行運動。如果一定要運動，請選擇在晚上運動並減少運動強度，縮短運動時間。儘可能在陰涼處運動，以及別忘記在運動後補充水分。
9，和親人多交流
和家庭成員保持聯絡，因為獨居的老年人對於炎熱的天氣特別敏感。
10，緊急情況
若您或您的家人突然感到不適，請撥打120求助。
夏天有哪些避暑方法
5樓：亮亮98hf璃
去承德避暑山莊呀！！
動物夏天有哪些避暑方法？
6樓：匿名使用者
我會給我家的倉鼠換上貓沙,讓它們在陰暗的房子裡過夏~~~~~
夏天有什麼避暑好方法嗎？
7樓：匿名使用者
煮點綠豆湯、酸梅湯喝，清涼解暑，平時就不要老出去了，要出去也是在傍晚等涼快的時候出去，多吃水果多喝水
8樓：熱情的揹包行者
空調+wifi+西瓜=夏天
9樓：譙麗甫昊焱
逛超市，商場，去蹭空調啊
動物夏天有哪些避暑方法，動物的避暑方法有哪些？
我會給我家的倉鼠換上貓沙,讓它們在陰暗的房子裡過夏 動物的避暑方法有哪些？1 兔子用耳朵散發身體熱量 有些動物要靠身體部位來降溫，比如兔子。兔子奔跑時要豎起兩隻長耳朵，這是因為兔子的汗腺不發達，只能靠耳朵裡豐富的毛細血管把體內產生的大量熱量散發出去。2 蝸牛蜷縮在殼內 大多數蝸牛喜歡呆在陰溼的環境裡...
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中暑防護 和普通人相比，新媽媽因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良 溫度較高的室內，就容易中暑。所以新媽媽防護中暑更應細緻。躲避烈日 新媽媽所居住的環境需要避開陽光直射，尤其是上午10點到下午16點這段時間，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的10倍 新媽媽也可以擦抹一些spf值...
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昆蟲的來避暑 是它們的翅膀自。持續的高溫bai會讓沙漠裡的鴕鳥拼命du拍打翅膀 鴕鳥的 zhi翅膀是它們與嚴寒和酷暑鬥dao爭的 翅膀外側皮毛厚重,冬天可以擋嚴寒,內側光禿,夏天拍打翅膀即可以解暑。同樣,為了給蜂房降溫,工蜂會運來水,灑在窩眼周圍,而另一部分蜜蜂則在蜂房的入口處整齊地排成一行,用雙翼...