結婚後在婆家大概是孤獨缺乏安全感變成疑心病總是猜疑這想那敏感多疑好累

2021-04-10 21:08:18 字數 2096 閱讀 5389

1樓:匿名使用者

最好的方法是你們小兩口買套房子,和婆婆分開居住。如果經濟上做不到,建議內你一定要找份工作,或者容和你丈夫一起工作,這樣,你的注意力就會轉移了,與婆婆也保持距離感,對彼此都有好處的。希望以上建議能幫到你,望採納,謝謝

我缺乏安全感疑心病太重了,處物件我總是不相信她。總懷疑她到底是不是真喜歡我。

2樓:匿名使用者

說明你不自信,沒關係,多讓自己用心關心對方,同時也多關注自己,學著讓關注中心離開「懷疑」,信任感會讓你慢慢享受到愛情該有的美好。

3樓:匿名使用者

多和對方聊聊增進感情和增加自己的自信心! 如果覺得自己ㄅㄧ

4樓:

正常的心理啊。大都這樣的。

5樓:匿名使用者

處物件主要是你要喜歡對方吧,你搞反了吧

6樓:匿名使用者

你很有錢嗎?你很有權嗎?沒有,人家跟你就是為了和你過家家?

疑心病是種什麼病。

7樓:手機使用者

多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。 具有多疑心態的人往往帶著固有的成見,通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起,或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見,於是就把別人無意的行為表現,誤解為對自己懷有敵意,沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計,甚至把別人的善意曲解為惡意,以致與人隔閡,在人際交往中自築鴻溝,嚴重時還有可能反目成仇。 猜疑似一條無形的繩索,會**我們的思路,使我們遠離朋友。

如果猜疑心過重的話,那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡;猜疑者常常嫉妒心重,比較狹隘,因而不能更好地與他人交流,其結果可能是無法結交到朋友,變得孤獨寂寞,對身心健康都有危害,因此需要加以改變: 1.理性思考,不無端猜疑。當發現自己生疑時,不要朝著有利於猜疑的方向思考,而應問自己:

為什麼我要這樣想?理由何在?如果懷疑是錯誤的,還有哪幾種可能發生的情況?

在做出決定前,多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。 2.發現自己的優點,增強自信心。每個人都不是十全十美的,都有自己的優點和不足。

不要只看到缺點而灰心喪氣,更重要的是發現自己的優勢,培養自信心和自愛心,相信自己有能力,會給他人一個良好印象的。這樣就會充滿信心地學習和生活。 3.增強對自我的調節能力。

一個人在人生旅程中,難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法,不必放在心上,但丁有一句名言;「走自己的路,讓別人說去吧。」要善於調節自己的心情,不要在意他人的議論,該怎樣做還是怎樣做,這樣不僅解脫了自己,而且產生的懷疑也煙消雲散了。

4.加強交流,解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解,如果是這種情況的話,就應該通過適當的方式,兩人坐下來交流。

通過談心,不僅可以便各自的想法為對方瞭解,消除誤會,而且還避免了因誤解而產生的衝突。 5.向心理醫生求助。

當經過上述調整,仍無法消除猜疑心時,而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據,並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。這時候,光靠自己已無能為力了,建議找心理醫生諮詢,共同找到解決的方法。 總之,我們必須做到實事求是,理性思考,才能從猜疑枷鎖中解脫出來。

總是懷疑老公,這樣好累,不想懷疑,卻總是控制不住自己,我該怎麼辦?

8樓:手機使用者

其實我也和你一樣!老是懷疑我的老公在外面做什麼!都給我打**!我總是會懷疑他!可只要時間長了習慣了他的那些也就不會讓自己傷心!憂心了!我自己覺得吧

9樓:妖媚子

我也一樣!自從生了二胎,我越來越沒安全感!老公一出去我就跟瘋子一樣的想知道他在幹嘛?做什麼!我也控制不住!哎

10樓:匿名使用者

你可以慢慢來,每當要懷疑你老公的時候,在心裡說:「控制自己,不要懷疑

11樓:手機使用者

除卻懷疑,什麼都可以幹,該幹嘛幹嘛!

12樓:匿名使用者

你不想老公被你逼送人就方下

13樓:匿名使用者

說明你們之間缺少信任,夫妻之間最重要的就是互相尊重、信任,想開就好了

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