1樓：玻de_璃
沒關係 慢慢來 這個方面不能太固執了 最重要的是要改變 想改變 至於怎麼專去改變 很難具體去屬說 這裡就簡單說一些 雖然邁出第一步真的很緊張 很難 但一定要相信自己 不過 與人交往 最重要的是要讓對方看出你的誠心 和異性嘛 也並不是只有開朗外向的男孩子才討喜 靦腆害羞的男孩子也很可愛 緊張？是很正常的 和女孩子說話是可以緊張很正常但不要退縮 不要一句話也不敢說 不要怕不會說說錯話 要練習 加油 希望你能成功 要有信心哦 （智商？人和人的智商只要不是天才與笨蛋的差距其實也差不了多少！）
2樓：zqy羽
說話時眼睛不能來和對方對源在一起沒關係，只要你交一個很開朗的人，話比較多的人，你就在旁邊聽她說話就行了，順便應幾句就可以了。當時間久一些，就在不知不覺中，說話時看著別人了。別人在旁邊說話時，你也可以看她們的眼睛。
男生喜歡比較含蓄的女孩子，加油！
3樓：匿名使用者
你想聽些什麼？不要害怕去大膽的和人交往吧？你自己如果堅強不起來就永遠躲在角落裡吧！
4樓：過往紅塵丶舊夢
這隻能說明你不善於交往，放開膽子，我相信你會交到朋友的
我性格比較內向，在別人眼裡有點孤僻，從小到大都差不多一個人，沒什麼朋友，更沒知心朋友，現在一個人去
5樓：匿名使用者
我父母也離異，曾經我花了很長時間走出陰霾，當然過程很痛苦，因為單親家庭的孩子總會被人扣上孤僻，不合，不愛笑的帽子，以前我也經常獨來獨往沒有什麼朋友，拒絕別人保護自己，可是慢慢的我發現這樣的性格很難融入社會，如果你要成功你必須合，必須愛笑，必須讓人感覺溫暖讓人喜歡你，可能單親家庭的緣故，感覺很缺愛所以性格會很，希望自己以後能有作為，所以慢慢的我會參與大家的談話，活動。。。。只是一個人的時候還是會覺得孤單與寂寞。而且自從我找了男朋友以後，也許是在愛情的滋潤下吧我的性格慢慢的沒那麼孤僻了(以前因為長的還算漂亮，家裡條件也不錯，但是不合總被同學背地裡說我孤傲，其實她們不知道我很自卑)但願你也能早日找到一個能給你生命帶來陽光的人!
6樓：匿名使用者
我小時候好胖然後我同學都不跟我玩，然後慢慢內向我就每次都是一個人回家上學。放假也不願意一個人出去玩。等到讀高中就更好一點了他們就沒有那麼幼稚然後可以慢慢的和她們說話聊天。
因為住寢室嘛我就和我室友玩的比較好了。她們會每次出去玩都會叫上我，和她們關係好起來了他們就會帶我去認識他們的好朋友，結交好多朋友跟他們聊聊天然後就不會那麼內向了。
7樓：匿名使用者
不是的吧，這也取決於你自己。我的性格和你也別不多，有時其實感覺一個人也挺好的。你可以和同學多交流，也許你是喜歡靜靜的生活吧，每個生活中都會有這種情緒，不要總想你自己哪哪不好，給自己點信心，一切都會好的！
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8樓：野豬
我我有個朋友也是這樣子，這種事不是一天兩天就能解決的，你要試著慢慢的結交新朋友。
9樓：師太de黃瓜
主動點兒，多和別人交流 別人才能瞭解你 接近你，整天一副生人勿進的樣子，誰敢和你做朋友
10樓：風行天下
克服下自己，改變自己
我很內向，跟陌生人說話不敢看人眼睛，說話不自然，加上我人又長的瘦看起來就像一個得了自閉的人一樣，每
11樓：匿名使用者
多疑的人容易竄上這種心理疾病，還有就是壓力大這病的威力可不小，一個眼神就可以得罪一個人，解決辦法：
1 不要去想 自然就行（小孩子為什麼不會怕？因為他們沒有顧慮）2 看的是整個臉，不單單看眼睛（平常人的狀態）3 轉移自己的注意力 （想其他的事，心理壓力自然下來）4 給自己打氣，增加信心（別人都不怕，自己怕什麼？）5 思路清晰（只想問題，不去管外在的，身體都是思路在控制）5：
只要自己不緊張,放鬆,其實不管看哪，看對方的眼睛也好，鼻子也好，嘴,都一樣，你都是個正常人。(狀態就是你1個人時看人的樣子)
6 看人用的是眼神，不是眼睛(我們平常時說的眼神交流)7 有一首歌叫《目空一切》，意思就是「不要把任何東西放在眼裡」
8 找張圖練習 （如電腦桌面）
9 最重要，最重要的是保持樂觀心態（心魔自然去）
12樓：huhonglin荼靡
放開自己，去交你感覺比較好的朋友，想說就說，想做就做，如果你喜歡宅在家的話，我建議你多出去走走，有時候不一定是別人冷落了你，只是你沒有敞開心扉與別人溝通，當然有些話不該說的也不要跟別人說，比如一些私密的東西，這個世界還是要相信自己比相信別人要可靠
13樓：淦初然
你好呀！我也是19歲啦！在我們班同學眼裡，我就是一個文靜的女孩。
我一直想拍拖這個稱號！後來，我問我玩的可以的女生，她們並不這樣認為了。不知道你是不是外表文靜，內心活潑。
像改變的話，不是幾天的事。你呢，如果在現實生活中難以面對。你可以在網路中試著交朋友，使用活躍的語言，慢慢鍛鍊自己，在現實生活中變活潑的關鍵在與多交流交談。
還有沒有異性朋友也許是一中不自信的表現，你應該提高自己的自信心！還有重要的學問面積得擴大，你和他們交談，你顯得博學。也許就會受到崇拜和喜歡
14樓：匿名使用者
努力和一些異性發資訊交談學習下怎麼和異性說話
15樓：堵秋陽
不要怕，呀以前也這樣，我教你個方法，你可以試試，多鍛鍊很有用的。理髮店裡有好多頭髮造型的冊子，翻翻去看這些人的眼睛，一個一個認真的看，鍛鍊自己。望採納
16樓：
你好，別給自己太大壓力 。 跟朋友相處多談些共同的愛好，話題多了，距離就近了
17樓：釋無相
吃藥：5羥色胺類.擴大心量大方學佛
18樓：錆銪鑟鈡
哥們 多開口說說話 別怕說錯話 我的情況跟你一樣一樣的 我就在試著改變自己 我現在比以前敢開口了
19樓：愛楊東乾
越覺得不敢越要嘗試，除非你打算一輩子這樣，不要有太多的思想揹負，想太多，改變不了什麼
20樓：情泯
不要自卑 大膽地與他人交流 至於你說的在一起交流時 兩個人冷落你 呵呵 大家都是這樣 別覺得失望
21樓：星星
你每天到火車站前場上大叫我行半小時連一個月看看咯
22樓：廖斯琪
你要自信起來，相信自己
我在班上沒有一個朋友，和人沒話說，不會表達，不敢和男生說話，非常內向，很自卑，特別孤獨怎麼辦？
23樓：申建江
你要學會和周圍的人溝通，隨便說點什麼，只要你去做就會發現，你身邊的人沒有你想象的那麼難接觸，而且你也不需要刻意的準備什麼，實在不行做一個聽眾都行，偶爾插上兩句話，你會發現這很自然，有空再跟他（她）們參加一些活動，比如一起上街、吃飯、購物等等，不要給自己壓力，更不要自卑，都是人，你並不比別人差，大家融入到一起你就會逐漸陽光起來。在這裡我祝福你早日釋放自己的心懷，消除自卑、孤獨心理，成為一個陽光明媚勇敢的女孩。
24樓：無涯之旅
你如果想問我的意見，我只能說，要學會慢慢地改變，你的這種情況在人際交往乃至走向社會時都是很嚴重的問題，不解決的話，會受到一些干擾和阻礙，影響團結和進步，也影響你以後的人生路，多看多聽，多讀一些關於這方面的書籍，擴大知識面。
25樓：春夏順秋冬
還能怎麼辦？馬上改變自己
，建立積極向上的人生觀，才可能改善現實情況！你非常內向，很自卑，在班上沒有一個朋友，這是活在與世隔絕的地方嗎？這可不行啊！
當然，江山易改本性難移，可以慢慢改變的！首先與你走得最近的同學說說話，儘量多說，勇敢地表達自己的思想！在這過程中，再融入一個小群體，積極參與課外活動，在實踐中充實自己！
26樓：匿名使用者
這個不要怕，其實出現這樣的問題，無非最終還是自己的問題，從自身去找一下問題點，其實這樣的事情很多人都遇到過，其實也好弄，自己想開點，性格開朗一點，我覺得挺容易的啊，多和同學聊聊天，湊湊近乎，一來二去會好很多的，還有為什麼要自卑呢？我們照樣不必別人差啊，每個人都是不一樣的個體，我們要自信起來，無論是做什麼事情，自信的一面會給你帶來意想不到的驚喜，還有不會表達這個事情，其實不是真正意義的不會表達，二十自己內心真的打不開而已，放開一點，敞開心扉，沒有什麼不可以說的。
27樓：匿名使用者
首先你要建立起自己的自信，你性格內向，內向的人都好強，許多成功者他們都是性格內向的人，有了自信就不會自卑，你可以試著慢慢地開啟你心靈的窗戶，和一個和你接觸多的人，尋找你們的共同語言，這樣慢慢地話多了朋友多了就不會孤獨。
28樓：匿名使用者
自己想開點，性格開朗一點，我覺得挺容易的啊，多和同學聊聊天，湊湊近乎，一來二去會好很多的，還有為什麼要自卑呢？我們照樣不必別人差啊，每個人都是不一樣的個體，我們要自信起來，無論是做什麼事情，自信的一面會給你帶來意想不到的驚喜，還有不會表達這個事情，其實不是真正意義的不會表
29樓：匿名使用者
你不要把這事放在心上，性格內向的人多的是，沒什麼好自卑的。重要的是，要尊守單位的各項規章制度，用心專研技術。你的工作幹好了，自然領導和同志會靠近你的。
隨著時間的推移，你一定好起來的。
30樓：匿名使用者
我在上班，沒有一個朋友和人手話不會表達，更不敢看別人非常內向自卑特別孤獨怎麼辦？沒有必要大膽的去和人溝通。
31樓：需要很多錢的人
好好學習，就行了，朋友多了是非多，考個好大學比什麼都強。
但要孝順父母，做個德智體美勞全面發展的有為青少年
32樓：半寸明臺
首先你為什麼自卑呢，是因為自身的原因還是因為家庭的原因或者多重性格原因呢。你要找到源頭，從源頭解決問題才可以治標治本。如果你找不到導致你自卑的原因的確很難去更正你的這些問題。
33樓：潘啟運
誰不和你說話你就，用打火機燒它。
我今年快30歲了，性格內向孤僻，不愛與人說話，不愛與人在一起玩，從小到大沒一個朋友，工作上同事都不
34樓：並且愛你的欣欣
我也是比較內向的人，這種性格在現在的社會上是很不吃香的。我剛出來工作的時候也因為這種性格處處碰壁，被同事欺負排擠。但是這個社會是很殘酷，很現實的，這樣的性格是註定不會有朋友的，一群人總好過一個人吧。
我認為沒有必要在同事之間找所謂的知心朋友，但是表面上的工作是一定要做好的，冤家宜解不宜結，而且在一起上班都是低頭不見抬頭見的。如果不知道說什麼或者不太會說話，乾脆就不要說，多看看人緣好的人的為人處世，碰到人就微笑say hi，多餘的話也不要去說，沒有把握的話多說多錯。同事相處之間更不要讓人覺得你是一個有心機會算計的人，要讓人覺得你很簡單，很知心，不去說別人壞話。
平時看點書，瞭解些感興趣的東西。
35樓：匿名使用者
保持自己的高傲，讓別人發現你的能力。
36樓：新人
不需要，
我也沒朋友，所以我經常網上發洩，心情會好很多
37樓：流年
看看書 讓自己靜下來
我性格內向,說話不敢看別人的眼睛,不知道有什麼解決方法??
38樓：匿名使用者
你好，你的情況不是多麼嚴重，一般的心理障礙，是你潛意識不具有一點攻擊要求的反映。
人的心理狀態各式各樣，所以人表現出的特點也千姿百態。
人的不正常心理狀態一般可以由常態意識背後的潛意識中找到原因，你現在的不正常心理狀態就可以從你的潛意識中找到原因。
你自己也知道現在表現得不正常，使自己很壓抑，又苦於找不到改變自己的辦法，是因為你還沒有意識到你現在的表現不正常是你潛意識中不正確的人生目標引起的。
從你描述的總體情況來看，與人交往時你也想表現得正常一些，但你想表現得正常一些的努力總是被接觸時的恐懼所終止。問題的原因是你潛意識中有不想改變自己謙遜、不展示自己能力和希望環境與自己一樣的願望，認為展示自己的能力就是對別人的攻擊，你不願意有這樣的攻擊，尤其是對女性你潛意識更為尊重。
但你要明白，現實社會中，大多數人或者說社會主流信奉是發展和展示自己的能力。相信你與不同人交往會有不同的感受，與和你類似的人交往你會覺得舒服一點，但這種機會不多，因為社會大多數人不是你潛意識希望的那樣。
與人交往你不敢看別人的眼睛是因為你潛意識不願意接受別人展示自己能力的眼神，害怕自己也象對方一樣變得展示自己的能力具有攻擊性。但這個世界不像你自己潛意識希望的那樣，這個世界是崇尚一定攻擊性的。
你內向是因為你潛意識的那些追求在現實中不容易找到傾訴物件，有的只是緊張和恐懼，所以你被迫保持沉默、形成內向以保護你潛意識的那些追求不受傷害。所以你見到陌生人、甚至遠房親戚都緊張。由於你潛意識對女性的特殊尊重使你在女性面前更不敢表現攻擊性，你就更容易害羞、緊張。
如果現實社會如你希望想象那樣，你保持潛意識的那些追求就不是錯誤的。但現實社會不是你潛意識希望的那樣，所以你還是要有意識地修正潛意識的那些不合社會現實的追求。建議你：
放低自己潛意識追求的崇高地位（你潛意識堅持自己的追求實際上是認為自己的追求崇高，社會應該遷就自己），你就可以逐漸正常地與別人交往了。對女性尊重是應該的，但你表現自己，女性並不會覺得她們受傷害，相***大多數女性是很喜歡能夠表現自己能力的男性而不喜歡不能表現自己能力的男性。你不要被自己潛意識的錯誤堅持隔離社會，失去許多成功進步的機會。
相信你放棄錯誤堅持，一定會成功。
為什麼從小到大對自己的朋友或者喜歡的人掏心掏肺的好，卻都說我在演戲
看破不說破，說破沒朋友 凡事都不想太過，不然你的好將逐漸被別人認為理所當然。不用太在乎別人的想法，把自己做好就行了 做人不能掏心掏肺！話說三分！你的好用錯了地方，而且你的好沒錯，是他們眼瞎！為什麼我對朋友們都掏心掏肺而我有困難的時候，朋友們嘴上說的都挺好 但是沒有實際行動 這就是現實，每個人對於對自...
物理 燒開水時沸騰，氣泡是從小到大還是從大到小
沸騰前在氣泡上升過程中,下面部分的水先受熱,溫度升高,於是有一部分水汽化成水蒸氣,形成氣泡,氣泡所受到的浮力大於自身的重力,導致氣泡上升.而由於水是熱的不良導體,下部分的水溫升高,上部分的水溫度仍然較低,在氣泡上升過程中,氣泡遇到溫度比它低的冷水,就會有一部分水蒸氣放熱,液化成小水珠,氣泡的質量變小...
我覺得我身邊出現的人都很奇怪。比如從小到大什麼也不會做的女生，她的老公包容她。從小到大什麼
這和會不會做沒有關係，看你如何駕馭你和老公的關係，這才是重點 在婚姻中每個人的人品不一樣，做法不一樣，選擇不一樣，也只能說前一個人遇到選擇了對的人，後一個女人遭遇選擇了錯的人！只是沒有遇到對的人，有人說過長的好條件好的人需要跟不好的人在一起 條件不好的需要跟一個好的來互補 古往今來，男人照顧女人天經...