1樓：回眸一笑y緣
朋友說最近很鬱悶，最好的辦法是聽他傾訴。或者是你們可以去看電影，聽**也可以聊些開心的事。
也都是解決問題的方法。
安慰人的話大全，別人傷心怎麼安慰人的話句子
2樓：匿名使用者
為了別人傷心，那是不值得的
怎麼安慰別人
3樓：默默她狠傷
安慰人也要講心理技巧，要
根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。
1、要傾聽對方的苦惱。由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。
2、安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
3、聆聽時，要感同身受。對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福」，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
4、要接納對方的世界：安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是「苦」得沒有道理了。
由於對他人所講的「苦」不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
5、陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，於是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、後悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。
需要注意的是要走入對方的內心世界、要探索對方走過的路，才能真正安慰到需要的人。
1、心理專家說的「放下自己的世界，去接受別人的世界」，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
2、要探索對方走過的路：安慰者常常會感，到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。
所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，瞭解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念：「安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。」
實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
我的一個朋友情緒非常低落怎麼安慰他？ 50
4樓：匿名使用者
朋友的情緒不好，不需要專門去安慰，那樣他更不舒服，你只需要抽出時間去多陪陪他就好，向平常一樣的和他說話聊天打屁，等待他跟你訴說，到時候你就做好你這個專職聽眾就可以了，該哭的時候笑，該笑的時候哭，別讓他主導情緒就好了，相信你們很快就會緩過來的了。加油吧。
5樓：伴人
一般來說，患有抑鬱症的人經常會出現悲傷、憤怒和自卑這樣的心理，會不理解家人給予的關心，甚至會歪曲家人的好意，認為這些幫助這些關心都是另有目的的，所以就會對家人產生厭惡和不滿的情緒。人們在面對抑鬱症患者的時候，一定要將自己放在病人的角度去考慮問題，要理解病人，要不斷的鼓勵病人。
有很多抑鬱症患者認為自己患上了抑鬱症之後似乎就被孤立了，被整個社會隔絕了，充滿了不安全感。所以人們在面對抑鬱症患者的時候，可能會要以更加和善和真誠的態度去傾聽患者的內心聲音，去幫助患者，讓患者能夠瞭解到世界是充滿愛的，自己對於整個社會還是有用的，並不是自己所認為的廢物。在患者訴說自己的心聲的時候，人們要溫柔、善解人意，不能夠打斷或者是催促病人，否則可能會起到反作用。
6樓：匿名使用者
當朋友傷心難過時，很多人要好言相勸，別哭了，堅強點，要麼把祝洪喜問題告訴他應該怎麼做，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱，安慰人平比說的重要安慰人評比說的更好。首先弄清他為什麼不愉快，如果他你不想說，那就先不要聊這個話題，可以發發簡訊啊，上qq上聊聊天啊，講一些身邊發生的有趣的事，雖然世賢未必能讓她快樂起來，但起碼你這樣陪著她，他不至於繼續沉浸在糾結，再讓他鬱悶的是啥，總會起到一些轉移她情緒的作用，朋友和愛人都如此，有時候對話發生了什麼事，自己真的幫不上忙，感覺很難過，也許會和她一樣難過，會輕鬆好多了。
7樓：匿名使用者
你好!你應該看看這個朋友是因為什麼才會情緒低落的，多從根本上解決問題，從源頭上安慰他才會有結果。當然，需要你平時和這個朋友的關係不錯，又比較瞭解他，才能瞭解他為什麼會情緒低落。
平時多和對方溝通是問題的關鍵，當然，你也要具備一定心理學的知識，才會有一定的技巧和能力幫助朋友走出低谷。
8樓：百度使用者
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福」，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
9樓：淄博保安
要想解決朋友情緒非常低落問題，一是要在一般同情和安慰道基礎上，進行下面的工作：一是摸清楚造成情緒低落的真實原因，採取有效地方式進行疏導；二是引導朋友轉移注意力，或運動、或跳舞、或洗澡，儘量從低落的情緒中走出來；三是幫助其回想高興地事情，進一步提振精神狀態；五是促使他向朋友或可以信賴之人傾訴、發洩，徹底擺脫心理負擔，換髮新的生機和活力。
10樓：匿名使用者
即然是朋友，你肯定知道他的愛好，也會知道他為什麼低落。根據他的愛好，找些樂事，喝點小酒，和幾個要好的朋友一起玩嗨！然後在不知不覺中讓引起他情緒低落的烏雲散去。
11樓：匿名使用者
今天我們就來聊一聊，如何安慰別人才是最有效的。首先需要明確的是，一般我們在安慰別人的時候會有兩種策略：一種是同情，一種是共情。
同情是說如果我遇到了跟你一樣的事情，我會怎麼做。
而共情是說，我試圖去想象、去理解、去體會你經歷了怎樣的事情，遭遇了怎樣的心理過程，產生了怎樣的情緒變化，然後跟你一起想出適合你的方法。
也就是說同情更像是一種本能，一種理所當然我們輕易可以實現的過程。
但是共情需要我們花費額外的意志力，還有心理能量才能實現的一種狀態，所以最終被安慰的人會覺得，我們進入了他們的內心世界，ta會覺得你真正懂ta，真正理解ta。
那麼如何用共情的方式更好地安慰別人呢？這裡為大家提供非常簡單的三個步驟。
第一步，不帶評價地傾聽 日常生活當中，其實我們很少真正地去聽別人在講什麼，往往別人在說話的時候我們就急於打斷，然後根據自己的主觀判斷做一些評價。
比如說我們一開始提到的「哎，不就是失戀嘛」，當你這句話說出口的時候，也就意味著你否定了傾訴者ta內心的情緒狀態，ta的痛苦。ta認為失戀不是一件小事這樣的心理狀態，就沒有被你理解，沒有被你體會到。
所以在傾聽的時候，不要打斷對方講話，等對方把所有的話都說完。一方面ta能夠感覺到你對這件事情的重視程度，會覺得被支援被照顧。另外一方面，也給了你充分的時間去理解，對方到底經歷了什麼。
第二步，角色扮演 當你瞭解對方所經歷的全套事件的經過之後，把自己放到對方的位置上，去感受ta所經歷的那些負面情緒，ta所承受的壓力，ta所產生的困惑。
但是，彆著急給建議，你可以試圖回憶你曾經經歷過類似的事件，或者如果你沒有經歷過，你可以試圖回憶你曾經經歷過類似的情緒體驗。
為什麼在這個時候不要急於給對方提供一些理性的建議呢，因為這個時候ta的情緒狀態，還沒有進入可以解決問題的狀態當中，所以你提出來的任何方法或者建議，儘管非常棒可能會非常有效，但對於這個時候的ta來說，可能都是無濟於事的。
第三步，真實的希望感 如果我們前兩個步驟都可以順利地進行，那這個時候對方應該已經進入一種情緒相對平穩的狀態，那麼這個時候你可以給對方提供一些，可以帶來某種可能性，或者真實的希望感的表達
12樓：匿名使用者
朋友的情緒不好，可能是一抑鬱症，他需要安慰，這樣的人需要關懷理解的人，和他一起度過這低落時刻，和他搞一些娛樂活動，讓他忘卻不好的事情，向好的方向發展
13樓：匿名使用者
先聽聽明友的訴說到底發生了什麼事如果明友所說自己也經歷過的就跟他聊聊處理的方式，多陪陪他帶他到外面走走散散心，約幾個明友一起玩玩讓他解脫出來
14樓：匿名使用者
朋友情緒低落是每個人都會遇到的，安慰這類人要靜靜地聆聽，朋友心情低落，肯定很壓抑，首先你什麼都不要說，只要聽，這樣他才能重拾笑臉，然後給出最中肯的建議，不要幫倒忙，還有不停的安慰他，這時朋友最需要你的關懷，簡單的擁抱能使朋友感覺到溫暖，陪朋友發洩壞心情，讓他統統發洩出來，然後陪伴他到恢復心情。
15樓：匿名使用者
你的朋友肯定是聰明的人。最好的藥是朋友真正的朋友，能和他風雨同舟，互說真心話 ，讓他覺得有一真友此生足矣。要理解他，特別是發現別人沒發現的優點，有了自信什麼都不是問題，不要老說安慰的話，你們的友誼會升華。
16樓：
抑鬱症都是閒出來的毛病，讓你的朋友忙起來，找一些人家感興趣的事情拜託幫忙，讓你的朋友覺著自己被需要，一忙起來就沒時間胡思亂想，情緒低落什麼的啦！那些忙得連飯都吃不上的沒一個抑鬱的，尤其窮人家賺錢的時間都不夠，就更不用說了，抑鬱都是有錢有閒的人鬧出來的，越安慰就越矯情！
17樓：琴之韻
很高興能回答你的問題
不用多說，無聲陪伴就行
望採納謝謝
18樓：水吉空
一個人情緒低落是很難用語言來安慰的，建議樓主可以帶他做些愉快的事，例如喝酒聊天，按摩推油等，多出來走走比悶在家裡更加使人愉悅。望採納。
19樓：匿名使用者
陪她們都沒有用啊。陪陪他，什麼都好了！
20樓：冉冉升起
他是男的還是女的，男的抑鬱主要是情感沒有歸宿和事業沒有成功的焦慮等等，幾種因素造成的，改變這種現狀的原因，就是成功
想要學寵物美容，很喜歡狗狗，不知道去哪一家學習會學到的東西多
您好，外陰白斑，是指外陰區域性神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。石家莊中醫院 較好 建議，患病期間不吃辛辣食物，穿棉線 不用刺激性藥液洗 特別喜歡狗狗，就想要學習寵物美容，沒有任何基礎能學嗎，能學會嗎？複雜嗎？學完之後可以開店嗎？如果學 如果有基礎可以花錢去做個培訓，再出來跟師傅，現...
自己開了一家理髮店剛開半月生意差幾乎天天虧，我該怎麼辦？是繼
呵呵和我一樣，天天虧，投資了不做也老火，讓別人笑話，做起又鬱悶，天天像個犯人樣在店裡，不過堅持一年不行立馬不做了，虧了算求 建議早些放棄 能夠減少更多損 失 只要自己技術好 堅持就是勝利 我現在是一個理髮店學徒。在這裡學了一個月了。現在只是才會洗頭。天天在店裡待著。師傅也不怎麼教。我只 有沒有人在溫...
我剛開了一家汽修店，坐西朝東的鋪面，門前10米有顆香樟樹，會不會影響生意啊，請各位大師解惑，謝謝
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