1樓：匿名使用者
睡寢室是這樣的 我剛開始大一大二也是這樣
後來白天累一點 晚上就睡得快一些
2樓：匿名使用者
靠自己慢慢調節了，我原來也是睡的很淺，一點點聲音我都會醒，不過現在已經好了，不想太多，自己好好調節就可以
3樓：匿名使用者
早睡早起，堅持晚練，飲食要注意，睡前不要和茶和咖啡哦！再堅持做身體拉伸運動，相信你很快就會好的，加油哦！
4樓：零露凝夢
別怕，沒事的，去看下心理醫生
5樓：匿名使用者
因該是思考太多而未得到答案。到睡覺時，身體已疲憊，而大腦正在思考使它半睡半醒。如果經常這樣可能是思維過度。
6樓：悲月劍心
多運動。。。讓自己累！！！！！！！！！！！！！！！！
7樓：留學生
聽著**睡覺，或者英語。不然就最後一個睡樓，反正也睡不著不如學習去。
8樓：﹎ご滄桑
呵呵，你現在已經是神經衰弱的體現了，去醫院開些中藥，幫助睡眠的，不要吃那些保健品，一般一個月就改善過來了。
我有朋友他睡眠質量很差，晚上睡覺總是做很多夢，而且睡前頭暈暈的。是怎麼回事？應該怎麼解決
我對失眠的看法 什麼時候失眠 失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考 處理，這是它的本能決定的，人不是機器人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大...
我是大學女生,怎麼樣和軍人聊天,我是一個大學女生,怎麼樣和一個軍人聊天
簡單點說,copy你們現在最大的問題就是沒有共同語言。他是軍人,軍旅生活枯燥平淡,因此沒有多餘的話題。你應該努力地去開拓話題,比如和他聊一聊大家都感興趣的,又不流於庸俗的。這裡例子不多舉,主要挑一些能夠活躍氣氛的,儘量避免一些可能會觸傷他的大概就是這個範圍。你和他的經歷不同,能夠擦出火花實屬不易。但...
我是大學女生，也到了戀愛的年紀，我喜歡上我們班男生有一年了，我之前跟他告白過被拒絕了，就當
表白前的曖昧期才是最美好羞澀的時光 第一次告白失敗，起碼引起了注意，或許還會在一起的，但是走到最後，難。有，他這應該是喜歡上你了，你就 成功然後 把他 弄到手吧！加油 女追男，隔張紙，他對你有感覺，加油吧！這個真不好說，再觀察吧！反正打賭的話，男的貌似都沒有吃虧 八成是有戲了，在加把勁就可以了 這不...