1樓：開心健康歲月
你好copy,**黃、暗、有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據 臨床研究，80%**問題都與肝、脾、腎功能失調有關。
如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響**發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的**問題很可能是因為這些內臟器官的問題。
你應經診斷後根據自身**對症下藥，調理內分泌，這才是改善**的關鍵。
黃芪，枸杞，紅棗，桂圓肉能一起泡水喝嗎
2樓：海綿健康
可以的啊，紅棗,黃芪,枸杞,桂圓是可以一起泡水飲用的,有調理氣血的功效,還可以滋陰補腎，最
3樓：匿名使用者
黃芪和枸杞能一起泡水喝嗎，泡水喝的功效是什麼
因為長期飲食和睡眠不按時，以致氣血不足溼氣重，紅棗枸杞桂圓生薑紅糖黃芪可以長期煮水喝麼
4樓：新疆紅棗園店
晚上 10點半 亥時 準時入睡，熱水泡腳後睡哦，紅棗枸杞 不宜多食，但是可以堅持吃 ，枸杞為洗乾淨直接幹嚼更好，經過唾液生物酶更有效促進吸收哦。黃芪補氣當歸活血養血。
運動 你需要增加運動，記得一位老中醫說過健脾胃最好的方式 是增加運動量 當然如果您的時間有限的話， 那麼晚上臨睡前可以做做揉腹法，推腹法，早上喝小米粥 晚上也不錯的，加點紅棗 破皮 去核 。記得五穀中小米是最養人的，尤其是養脾胃哦。每天堅持吃 5-6顆紅棗吧，保證你半年白裡透紅，我是親身體驗過的。
對女人來說是最好不過的美容養顏保健養生佳品。
記得不管怎麼弄，作息一定要科學規律，人體有它特定的執行規律，日復一日，年復一天，破壞了它的規律真的是得不償失哦。
5樓：匿名使用者
當歸有養血的功能，但畢竟還能活血，所以不能長期服用，尤其是經期，以免因降低血液凝集能力而使血紅蛋白等損失過多。
建議你還是以藥膳為養生手段，你搜一下那個93歲老中醫的養生方法的帖子，按那個方法服用，在那個藥膳方子里加上紅棗、桂圓、生薑、紅糖也可以。
你提到溼氣重，適當加些蒼朮水及茯苓粉也可以。
養生，不能光靠吃藥，你應該養成每天按摩全腹部數百下的保健習慣，這樣就能使腹部的臟器（幾乎全部消化器官）得到適當刺激，令其保持良好的工作狀態。
6樓：匿名使用者
溼氣重，氣血虛，中醫講究扶正先祛邪，所以你應該是先祛溼熱，再調氣血。像六味地黃丸的三補三瀉就是以此理論指導的。中藥太難喝，應該是用藥不同，如桃紅四物湯，療效相同，但味道不難聞，容易接受多了。
具體你還是需要有一箇中醫生替你望聞問切一番，中醫講究辯證論治。多鍛鍊是必須的。健康飲食起居很重要。
黃芪紅棗枸杞能和生薑一起煮水喝嗎
7樓：匿名使用者
黃芪、紅棗、枸杞能和生薑一起煮水喝。
不能和生薑同食的東西（其中沒有黃芪、紅棗、枸杞）：
1、不可與馬肉一起吃
馬肉偏冷，可溫經壯陽，生薑偏溫，可發汗解表。一起吃除了會導致相應的功效不能發揮，身體也會出現不適。
2、不可與酒一起吃
酒和生薑都是辛辣、溫熱，一次吃除了會上火，還會導致身體過於燥熱而造成便祕。故生薑不能和啤酒、白酒等酒精飲料一起吃。
3、不可與芹菜一起吃
芹菜可利尿止咳、健脾補血、鎮靜降壓，但姜和芹菜一起吃，會導致芹菜的口味變鹹苦，變得難吃。
8樓：植物網
可以一起喝，但是生薑一般不加。如果女性宮寒痛經可以加，但是症狀消失後也要減去，因其味辛。一起喝主要是補氣養血，增強免疫力。
一般飲用一段時間停一段時間再用，最好不要連續不間斷的使用。另外血熱實症者不宜服用。飲用期間不宜飲濃茶，不吃綠豆。
生薑，解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。黃芪，補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。大棗，滋補益氣。枸杞，養肝，滋腎，潤肺。
9樓：紅棗
生薑黃芪紅棗枸杞茶具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、養心美顏等作用。
黃芪紅棗枸杞子生薑的做法
材料：黃芪4錢、生薑適量、紅棗2顆、枸杞適量，紅糖適量製作方法
1、將紅棗枸杞生薑黃黃氏洗乾淨，切片備用
2將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中3、小火煮8分鐘
4、可適量加些紅糖即可飲用。
我的面板暗黃。怎麼可以美白，我18歲，面板暗黃，怎麼有效的美白？
建議 白菜 洋蔥 蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓 奇異果 芭樂 西紅柿 檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。最簡單 方便 便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分...
面板暗黃吃什麼好呢我是90年的
多吃點補血的，枸杞泡茶，有時候是肝臟的排毒效果不好 平常要多吃蔬菜水果 含有大量的vc 本身就是有美白成分的 另外護膚品最好可以選擇適合自己膚質的 秋冬比較乾燥 肌膚缺水也會呈現蠟黃 要注意多喝水 多補水哦 阿膠 紅棗等補血，黃芪 補氣的東西 多吃粗糧，多睡美容覺，薏仁土豆是平價美白聖品 個人覺得吧...
你好我的面板暗黃，該怎麼選擇衣服的顏色
你好，我的回答如有幫助請採納，謝謝 色調較深的人適合一些茶褐色系，淺色調 明亮些的衣服，如淺黃 淺粉 米白等色彩的衣服，令你看來更有個性，墨綠 棗紅 啡色 金黃色都會使你看來自然高雅，這樣可襯托出膚色的明亮感，不宜穿深色服裝的人，最好不要穿黑色服裝，藍色系的上衣，以免面孔顯得更加灰暗。偏黃的人宜穿藍...