1樓：決不是榮睬
營養的缺失
毛髮和復
身體制其它部位的器官一bai
樣，也需要充足的營養。發
du囊不能及時的給頭髮zhi傳輸營養，時間dao一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
2樓：匿名使用者
白頭髮形成有很多原因，生活
習慣，身體狀況，心理情緒變化都會形成白頭內
發的產生，你容自己可以對照一下，是不是最近學習壓力太大了，休息不好，還有就是是不是身體這段有哪些不舒服的訊號，找到原因，去改善就好了，這個不是什麼大問題，不用太擔心
3樓：匿名使用者
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、專核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔屬、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。
多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
4樓：匿名使用者
是不是心理壓力大 要不就是腎虛 我以前也是 吃中藥調和好了
5樓：米泔水撂戀
1、營養因bai素：
毛髮和身體其du
它部位的器官一樣，也需要zhi充足的營
dao養。發囊不能及時的回給頭髮傳輸營養答，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
2、精神因素：
多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管的健康，導致攣縮，進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力，最終導致白髮的產生。因此，平時應保持心情愉悅，避免大喜大悲。
夢見自己長了白頭髮，夢見自己長了好多白頭髮，這是什麼意思呢？
證明你最近壓力太大了，讓自己放輕鬆些 夢是心頭想。想和現實沒有什麼關係。健康運動。都無所謂。想的多了 容易失眠。晚上聽聽歌。喝點水就好了 夢見自己長了好多白頭髮，這是什麼意思呢？代表你，知識有所積累 閱歷有所增加 修養有所提高 實踐經驗有所獲取 很多！這是夢！不是平常的白髮就代表愁 老了，不是！是一...
最近我長了一根白頭髮,請問,白頭髮是怎麼形成的
沒關係，一根而已，注意多休息，不要給自己太大的壓力，就算全白依然很酷，走在潮流的前沿。這屬於正常現象，不要擔心。有可能是你最近壓力較大，或者作息時間不規律引起的。放鬆心情，調整作息時間 飲食規律就好了。拔一根白頭髮會長出七根白頭髮嗎 人們常說，白頭髮不能拔，因為 拔一根長三根 這種說法是不科學的。在...
今年才25歲，可是長了好多好多白頭髮，頭頂好多白髮，怎麼辦
1 在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。2 堅持體育鍛煉，增強體質。3 講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白 微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚 牛奶 動物肝腎 黑芝...