1樓:匿名使用者
開電梯的工作就整天見不到陽光,時間長了人就廢了,情緒低落,孤僻,渾身無力等,最好是換換工作,儘量從黑暗中走出來
人長期不見陽光會怎樣?
2樓:花岐亞
1.長期不見陽光會導致缺乏維生素d3。人類大部分維生素d3的**是靠**暴露在紫外線下合成,以及靠攝入新增有維生素d3的配方食品。
如果一天不見陽光的時候,最好服用鈣爾奇的維生素d。
2.長期不見陽光對視力也不好。視力會下降嚴重,還有乾眼症。
3.長期不見陽光影響心情。比較容易抑鬱。
看著花花世界的藍天白雲,小橋流水、或者遠眺車水馬龍、高樓大廈,都能讓心境煥新。而且不外出,意外著社交也變少了——這是最大的損失了,我們來世界一遭,就是為了看看這花花世界的。
拓展資料
一、晒太陽可以延緩衰老。
研究顯示,體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。
二、晒太陽能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆和類風溼性關節炎。
它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。
三、晒太陽能夠預防**病。
**適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除**上的細菌,增加**的抵抗力。
四、晒太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時,就會被殺死。
五、晒太陽在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。
晒太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。
六、晒太陽能夠提高男性雄性激素水平,增強性慾,提高精子質量。
因為人體血液內**激素的水平,會隨著體內維生素d含量的增加而上升。研究還再次證實,每天晒太陽1小時,人體內**激素便可增加69%。
七、預防貧血。
因為陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
3樓:蘭色
太陽光會促進維生素d合成,從而可以補鈣,小孩老不晒太陽會佝僂病,缺鈣等等!至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響,陽光可以使人心情愉悅,精神倍加,樂觀!
如果經常不見陽光的話,會導致心情抑鬱,甚至可造成抑鬱症!還有,紫外線適當照射,是有好處的,可以殺菌!
4樓:匿名使用者
長期不見陽光眼睛受不了強光刺激。至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響,如果經常不見陽光的話,會導致心情抑鬱,甚至可造成抑鬱症!
長期不見光會導致黑色素減少,會變得稍白,因為你吃芝麻也會增加黑色素。長期不見光,眼睛會退化的——看東西會變得越來越模糊,陽光可以使人心情愉悅,精神倍加,樂觀,太陽光會促成維生素d合成。從而可以補鈣。
小孩老不晒太陽會佝僂病,缺鈣等等!還有,紫外線適當照射,是有好處的,可以殺菌。
5樓:愛學習的花生
您好,長期見不到陽光對身體沒有益處。指導意見:因為陽光可以幫助鈣的吸收,長期見不到陽光會引起缺鈣,可以把床放在有陽光照射的地方
6樓:匿名使用者
萬物生長靠太陽,人也一樣,最直接的沐浴陽光可以合成維生素d,維生素d是人體必須的元素,是人體吸收鈣質的必須元素,沒有他人體就要缺鈣,長期不晒太陽就會使人體大量缺鈣,進而骨質酥鬆,抽筋,易骨折等病症。同事人的免疫力下降,得病的機會增加,總之後患無窮。
7樓:萬家燈火
人長期不見太陽會缺鈣,會肌無力,會生病
8樓:邊牧多米
人的維生素是需要太陽光的照嗮來轉換的,應該每天定期在室外晒晒太陽,對人是健康有好處
9樓:燁成
長時間不見陽光身體就會不健康,陽光可以殺死很多對身體有害的細菌,所以沒事的時候一定要多晒晒太陽啊!!
10樓:匿名使用者
少晒太陽影響維d的合成,使鈣的吸收減少,容易引起缺鈣的併發症
免疫力下降
11樓:圍欄邊的小笨豬
見不到陽光見月光,一個道理啊
12樓:匿名使用者
如果人長期不見陽光會得佝僂病,
13樓:匿名使用者
但是會像我一樣稍微有點陽光就很難睜大眼睛,而且還可能**會出問題
14樓:善變的小小
會變白,而且沒有精神
15樓:小寶
**會變白,但是是那種不自然的白,沒有血色
長期晒不到太陽對身體有什麼影響
16樓:九葉藍茶業
長期晒不到太陽對身體有如下的影響:
1,會導致鈣質不能吸收,,容易骨質疏鬆。
2,使身體組織得不到養分。
3,人體很難產生維生素d。
4,抵抗力下降,容易感冒。
5,容易生皮炎,長痘等。
6,血液迴圈和新陳代謝會變慢。
主要對身體有以上的影響
那麼常晒太陽的好處有哪些:
1,提高免疫力,延長壽命。
2,降低癌症風險,提升激素水平。
3,血管更健康,減少感冒。
建議:平時多多晒太陽。
17樓:匿名使用者
人體攝入的維生素a是需要日晒轉化成維生素d的,而維生素d又是鈣質吸收不可缺少的物質。您現在嚴重缺鈣,請根據您個人情況及時補d和補鈣。您可以在白天多到戶外做做運動.
希望我的回答對您有幫助。祝你健康!
18樓:憑童夾谷飛燕
可能會脫皮,時間長了,會誘發**癌。
但也有好處,晒太陽可以延緩衰老,其中起作用的是維生素d。體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。人體所需的維生素d,其中有90%都需要依靠晒太陽而獲得。
這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成。
長期不晒太陽會對身體有什麼影響
19樓:湖南變頻器齊工
容易引起缺鈣,最好適當晒一下,人的心情也會變好的。
20樓:九葉藍茶業
長期晒不到太陽對身體有如下的影響:
1,會導致鈣質不能吸收,,容易專骨質疏鬆。
2,使身體組織得屬不到養分。
3,人體很難產生維生素d。
4,抵抗力下降,容易感冒。
5,容易生皮炎,長痘等。
6,血液迴圈和新陳代謝會變慢。
主要對身體有以上的影響
那麼常晒太陽的好處有哪些:
1,提高免疫力,延長壽命。
2,降低癌症風險,提升激素水平。
3,血管更健康,減少感冒。
建議:平時多多晒太陽。
經常不見陽光對人身體有什麼壞處
21樓:貢永芬夫君
如果長時間不見太陽**會變得很白,而且容易疲勞,體力不足等現象。說得不好或者不足之處請原諒,希望能幫到您,望採納,謝謝
人的大腦長時間不見太陽會怎樣,人長期不見陽光會怎樣?
長期避開陽光的照射容易導致缺鈣。陽光中的紫外線能增加我們體內的維生素d,而維生素d對骨骼的健康至關重要。維生素d能提高人體對鈣 磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度 它促進骨骼生長和鈣化,幫助保持牙齒健康。如果接受陽光過少,體內的維生素d就會出現不足,那麼佝僂病 手足抽搐 軟骨病 骨質疏鬆登...
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