1樓：萌旭誠意打點
你應該提前10分鐘擦防晒霜，出門打傘，不要經常在太陽下暴晒，多喝水，運動就行了。
2樓：放蕩不ji笑點低
你用過哪些款
bai防晒？還有做好防du
護措施，不要以為塗zhi了防晒霜就
dao萬事大吉，遮回陽傘也是很有必要答的。而且防晒兩三個小時就要補一下的，想白的話，除了做好防晒，還要做好晒後修護，多敷點帶美白的修護**，多吃點香蕉，之前有個認識的去騎行**的，黑的親媽都不認識了，後來白的比較快，他說多吃點香蕉就好了，我也不知道科學不科學，反正是水果，吃吃無所謂的。多補充維生素c。
3樓：美麗心情
大太陽的時候儘量不要出門。實在要出門戴個太陽帽。或者打個太陽傘。
可能你黑色素比較多些，平時吃東西注意些。吃清淡的。多吃水果蔬菜。
每天喝一杯蜂蜜。蜂蜜有美白的作用哦。還有每星期做兩次**。
4樓：蘇衣小白
多補水 喝水 喝檸檬水 多擦防晒 50倍 還要注意是清爽型嗯 如果實在油膩就拍拍散粉
5樓：手機使用者
你多吃一點水果蔬菜，對**有好處，或者你去看一下醫生
6樓：月煙離
那就是你的膚質不吸收，你要換一種防晒霜
7樓：手機使用者
美容，**，對**好的都最好用用
被很多人誤解認為我是很賤的人怎麼辦，其實是被小人害了，現在我的名聲很臭咋辦
以後用實際行動來證明吧！日久見人心。不要理他，過一段時間都會淡掉，實在不行換個環境 做你自己，離小人遠點，時間會給出答案，建議你不要逃避，展現你自己的真正一面讓大家看到！你越在意別人的話自己越難受，自己過得滋潤才對得起那些關心你的人和你自己 走自己的路，讓別人說去吧！怎樣對付說話特別賤而且特傷人自尊...
知道你的難處，我其實是想幫你的。這句話對方是什麼心理？是接下來願意幫助還是對前面委婉拒絕的解釋
一般是委婉拒絕。畢竟要是他想要幫你的話就不會說那麼多的鋪墊詞。要是真的想要幫助你的話，聽了你的難處以後，他就會直接問你怎麼樣才可以幫到你 這個世界沒有誰欠誰的。因此，你沒有要求別人幫你的權利，也沒有幫助別人的義務。人都是為自己活著的，想幫就幫，不幫就不幫，別那麼糾結。要永遠堅信這一點，一切都會變的。...
我現在非常迷茫很空虛難受要死的感覺好向被整個世界淘汰了
一個男人30後而立，27，對男的來說不老啊，怕什麼啊！既然做了那麼久服務員，對餐飲界應該是有一定了解的，比較有經驗了，怎麼不去聘高一點的職位，還要當服務員呢？我不建議你賣房子，雖然你說你想闖一闖是沒錯的，可是賣了房子以後，你有沒想過你的家裡人要住 她們怎麼辦啊？這是有很大風險的，上有老下有小的，真的...