1樓：心理諮詢師周非非
因為你很自卑，極度缺乏自信心和安全感，所以出於自我保護的本能，不敢敞開心扉與人交流，這樣你就很難獲得朋友，嚴重影響人際關係，所以，最好及時就人際交往問題做做專業的心理諮詢，希望我能夠幫到你。
2樓：寶山馬勇
與人交流確實不是容易的事。這個沒有取巧的方法，還是要試著多參與一些集體活動，看看別人是如何做，自己嘗試一下。
3樓：自願加
因為你害怕，害怕別人知道後會笑你，或者其他，你怕別人知道真實的自我，你內沒有正視過自己，容你自己都不知道想要什麼，你沒有接納過其他人，因為你怕別人知道你心中弱小的一面！ 學會正視自己，學會相信自己，學會表達自己，讓自己變的更開放！
4樓：匿名使用者
不能敞開心扉與人交流，
因為你沒有安全感，對周圍的人不信任，還有對自己不自信，你應該把心敞開去給你信得過的人說話比如你的爸爸媽媽爺爺奶奶，勇敢一點，朋友是交流出來的。
5樓：斜陽紫煙
1不夠自信。2對周圍的人或環境沒有足夠的安全感。
6樓：那甩手掌櫃的
首先你說你不能這本身就是錯的，你能啊，任何人都可以。你想敞開心扉和別人交流這是一個1很好的想法。而且做人也應該這樣。不要想你為什麼不能了，你可以的。
7樓：匿名使用者
你不敢敞開心扉與人交流，
因為你害怕，害怕別人知道後回會笑你，或者其答
他，你怕別人知道真實的自我，你沒有正視過自己，你自己都不知道想要什麼，你沒有接納過其他人，因為你怕別人知道你心中弱小的一面！ 學會正視自己，學會相信自己，學會表達自己，讓自己變的更開放！
8樓：藍色妖姬港灣
你都已經說出了，你不能敞開心扉與別人交流，那你自己應該知道是什麼原因吧！
9樓：拎蘿蔔的兔子
很多人都不會敞開心扉與人交流的，並不是只有你一個，現在的社會利益、冷漠增多了，理解、包容減少了，越來越多的人封閉了自我。如果能夠遇到一個理解自己懂自己的人，那麼你還是可以放心的與他無所顧忌的交流的。
10樓：匿名使用者
可能你一直活在自己的世界裡，試著敞開心扉，會有不一樣的效果，你會感覺很輕鬆，前提要遇對人。
11樓：匿名使用者
人與人之間交流往往都是第一印象，感覺對方挺親切或者很舒服就會想著去交流~！
所以能不能敞開心扉還得看人，覺得對方值得依賴那就試著去接觸下。
朋友都是從不認識到慢慢熟悉的，且行且珍惜吧！~
12樓：匿名使用者
可能是這個社會讓我們沒有了安全感
也許這個社會存在太多的欺騙。
13樓：匿名使用者
是不是有自卑感，多參加一些有意義的活動。
14樓：匿名使用者
因為沒遇到那個值得你敞開心扉的人而已
15樓：文竹和蘆薈
顧慮太多了，而且不是每個人都適合交流的。找到對的那一些人。
16樓：匿名使用者
個人感情表達方式不同 這是很私人的事情 我覺得很正常啊
17樓：相赫緣
沒有人是完美的，不要太苛刻的去要求自己，努力做自己能做到的就好了
18樓：寒情男孩
問題復就在你不能把老闆當作平
制等的位置來看，才會有這種現象，在老闆面前你可能覺得映象很重要，很害怕說錯話或者怎樣，就會很注意自己的言行，精神處在高度的緊張狀態，思維就會停滯，說白就是那時大腦一片空白，反而不知道要說什麼好了，而和同事之間的交往就是很隨意的，很放鬆，說話就好像不用大腦思考一樣，很自然，只要你能做到自然就行了。
不過這不是一句話就能改變的過來的，需要一個長期不斷自我鍛鍊的過程，就看你自己了。
19樓：匿名使用者
因為沒人對你敞開心扉
20樓：匿名使用者
你不能敞開心扉與人交流，那是你自己的原因，可能是你不願意與人敞開心扉去交內流 ，要麼就是你不夠容自信，總是沒有安全感 ，害怕跟別人敞開心扉去交流，你怕言多必失 ，害怕說錯話 ，也怕與人交流的不好，別人在背後說你的閒話，你擔心這擔心那所以你不能敞開心扉與人交流。
如果你真的想敞開心扉與人交流，你就放樂觀點，凡事都往好處想 ，不要總從消極的一面去想，在這個世界上還是好人多些 ，你要找到合適的人，然後敞開心扉去交流 。
你現在不能敞開心扉與人交流，或許也是因為你沒有遇到那個能夠敞開心扉交流的人 ，如果有一天你遇到了這麼一個人，你願意跟他敞開心扉去交流 ，那麼你一定會敞開心扉去與他交流的。
21樓：快樂的豬豬族
你在擔心什麼或者說你害怕失去什麼？
怎麼樣才能敞開心扉和人交談？
22樓：匿名使用者
其實你只復要開朗一點，制不要老擺出一bai副沉默寡言的樣子，另外
du多和朋友說說話真zhi
心話。你要dao知道，你那副沉默寡言的樣子。即使心情好的還是一般的，見到你，總覺得沒話說，因為一看到你，心情也會隨之不好的。
俗話說：快也是一天不快樂也是一天，為什麼不快樂的過一天呢？？對吧
23樓：匿名使用者
要敞開心扉來
還是要看自己的談源話物件
bai 你要信任對方 而對方也要du信任你才zhi願意聽你述說 這樣dao才可以敞開心扉 不管是開心的事還是不開心的事你都可以可他聊的很投機。 而這樣的人一般都是自己最要好的朋友戀人或自己的親人。
24樓：匿名使用者
信任對方，大膽的去說。
25樓：匿名使用者
自己不要去計較得失。
為什麼人不能敞開心扉，總會懷疑別人拜託了各位 謝謝
26樓：匿名使用者
你這樣做是對的，你的潛意識在保護你，不讓你受到傷害，你感覺到把心中最隱祕的東西告訴了別人，自己就很不安全，所以你怎麼也沒有辦法告訴別人自己的心事，但是你又希望自己心中的困惑得到解決，所以你心裡產生了矛盾。
滿意請採納
27樓：小灰機
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
為什麼人不能敞開心扉，總會懷疑別人拜託了各位謝謝
你這樣做是對的，你的潛意識在保護你，不讓你受到傷害，你感覺到把心中最隱祕的東西告訴了別人，自己就很不安全，所以你怎麼也沒有辦法告訴別人自己的心事，但是你又希望自己心中的困惑得到解決，所以你心裡產生了矛盾。滿意請採納 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一...
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