什麼是親密關係恐懼症,我喜歡一個有親密關係恐懼症的人,該怎麼辦?

2021-04-21 19:52:56 字數 3182 閱讀 3555

1樓:匿名使用者

與人親密接觸 就會焦慮,害怕,煩躁不安

2樓:心理醫生馥旎

不能與別人發展親密關係。

我喜歡一個有親密關係恐懼症的人,該怎麼辦? 5

3樓:天空丶唯念你笑

找出心結,對症下藥,總會消除的

4樓:匿名使用者

相處久了就好了,總有不由得就親密了的那一天。

5樓:鳶尾映藍

我也有這個病·······現在正在接受心理諮詢和**·······這個是可以緩和改善的······特別是她也喜歡你的話,自我改善的動機會更強烈···········建議帶她去看醫師,找到產生這個問題的由來·····這是屬於精神分析方面的······我的醫師告訴我,如果弄清楚會這樣的原因,對自己的行為有了解釋,程度會減輕

6樓:凌凌凌凌凌凌

我擦 現在的人 沒個強迫症還是潔癖都不矜貴

她說你就信啊

7樓:匿名使用者

那就之談精神戀愛吧,

怎麼判斷是否有親密關係恐懼症

8樓:

其實來當她說她有親密恐懼症源

的時候,你就該知道她不喜歡你了,她和你在一起也是把你當做一個備胎,只不過你是太喜歡她罷了,所以你心存一定的幻想,還有過度的相信她了,這個女孩子一定是個特別在意眼緣與感覺得人,所以你們基本上不可能了,她要是個注意內在的人就好了,只要你表現得很在意她,只要你夠上進,還需要害怕她不喜歡你? 但關鍵她不是那樣的女生,所以可能真的你只能放手了,不是你的就不是你的,再好也沒用,當備胎,幫別人照顧女朋友有意思麼?有那個心思,給真正能和你在一起的人吧,她才是最值得你珍惜的。

人要自愛,別太犯賤了,拿得起放的下

什麼是交往恐懼症?

9樓:森嶼嶼丶

社交恐懼症

怕自己成了別人

注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你,觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。

你會儘可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論,捍衛你的權利。

社交,是現代生活中人人不可缺少的活動,但是,許多性格內向的人,尤其是年輕女性,會在人際交往中感到惶恐不安,並出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象,這一現象稱之為「社交恐怖症」。

做一些克服羞怯的運動。例如:將兩腳平穩地站立,然後輕輕地把腳跟提起,堅持幾秒鐘後放下,每次反覆做30下,每天這樣做

二、三次,可以消除心神不定的感覺。

害羞使人呼吸急促,因此,要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸,這可以使緊張心情得以緩解,為建立自信心打下基礎。

與別人在一起時,不論是正式與非正式的聚會,開始時不妨手裡握住一樣東西,比如一本書,一塊手帕或其他小東西。握著這些東西,對於害羞的人來說,會感到舒服而且有一種安全感。

學會毫無畏懼地看著別人,並且是專心的。當然,對於一位害羞的人,開始這樣做比較困難,但你非學不可。試想,你若老是迴避別人的視線,老盯著一件傢俱或遠處的牆角,不是顯得很幼稚嗎?

難道你和對方不是處在一個同等的地位嗎?為什麼不拿出點勇氣來,大膽而自信地看著別人呢?

有時你的羞怯不完全是由於過分緊張,而是由於你的知識領域過於狹窄,或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜誌、開拓自己的視野,豐富自己的閱歷,你就會發現,在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信,克服羞怯。

男性和女性在親密關係恐懼症中的不同

10樓:微我吧

1, 你可以大膽的告訴我你的任何想法,我不會批判和打擊你。我會理解你,我是專業的。

2, 你可以對我發洩任何情緒,我可以承載,我會包容你。我是安全的。

3, 我不會洩露你的隱私。

4,我和你的現實生活無關,我們之間只是諮詢關係,我不需要影響你和控制你。在我這裡,你是自由的。

為什麼會對和異性的親密關係感到恐懼

11樓:滄海浩波

這是異性恐懼症,是指患者一方面在潛意識裡有與異性接近的強烈願望,另一方面也因此有著嚴重的焦慮情緒,於是表現出在異性面前感到異常的緊張和恐懼的症狀,異性恐懼主要表現為不敢與異性目光接觸,更不敢與異**談,即使與異**談,也會面紅耳赤,言語不清,一看見異性向自己走來,則全身緊張,流汗。

**:進行行為矯正**是目前的最佳方法之一。具體可採取如下措施:

1、應消除自卑,完善個性,給自己一個重新認識自己的機會,凡事不必或不應求全責備。要經常暗示自己只不過是集體中的一員,沒有人盯你的梢,在人際交流中減少羞怯和恐懼。

2、要掌握社交技巧,突破社交困難。越害怕越躲避,恐懼症是治不好的。

3、在心理醫生指導下進行系統脫敏**。如可每天規定自己與鄰居的同學做作業,進行討論,主動與異性講話5次,每次5分鐘,以後逐漸增加與異性接觸的次數與時間,直到感覺安全不恐懼為止。

4、坐在軟椅上,雙手放於扶手上,採取隨意、舒適的姿勢,借用生物反饋儀或****儀進行放鬆**,每次30分鐘。

5、如果異性恐懼症伴隨其它症狀,應用強鎮靜劑或安定類藥物**。

我是社交恐懼症還是親密關係恐懼症

12樓:心理諮詢師周非非

你的情況可能是由於自卑和沒有安全感而導致的社交恐怖症。社交恐怖症是由於心理緊張而造成的心因性疾病,是以害怕與人交往或當眾說話,擔心在他人面前出醜或者處於尷尬境況而盡力迴避的一種恐懼感,恐懼的物件可能是除了某些特別熟悉的親友之外的所有人。

一個罹患社恐的人,在人際交往方面自然因為自卑和恐懼而退縮和迴避,根據用進廢退的原理,天長日久,人際交往能力就更加差,更不敢與人溝通交往,於是人際關係不良,陷入更大自卑,如此惡性迴圈,給患者帶來極大的痛苦!必須及時進行心理諮詢,積極調整和改善!

真誠希望我能夠幫助你擺脫困境!

13樓:豬比兔跑的快

簡而言之 缺乏安全感

感覺和我以前的自己差不多 大男孩的羞羞澀澀的 放不開 總覺得別人會關注自己什麼

這個社會只有強者才會被關注 假設你什麼都不是 即使你掉茅坑裡 人家也懶得提你掉茅坑裡 這人誰 提他幹嘛 頂多一笑而過 我大二到大四基本都像你這樣,工作就好了,到了社會你會明白,人們是一種唯利是圖的動物,你沒兩把刷子,沒人鳥你的

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為什麼我看到木星會害怕是恐懼症的一種嗎?別

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