1樓：匿名使用者
你多大了？年輕人吧？
每天工作是不是比較累？睡眠是不是不足？
還有和遺傳因素有關係，我也是這樣的
年輕時特別瘦，現在退休了好一點。
每天睡到上午10點左右起床
名人名言都有哪些
2樓：瀛洲煙雨
1、意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。——歌德2、最具挑戰
性的挑戰莫過於提升自我。——邁克爾·f·斯特利3、業餘生活要有意義，不要越軌。——華盛頓4、一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。
——羅素·貝克5、最大的挑戰和突破在於用人，而用人最大的突破在於信任人。——馬雲6、自己活著，就是為了使別人過得更美好。——雷鋒7、要掌握書，莫被書掌握；要為生而讀，莫為讀而生。
——布林沃8、要知道對好事的稱頌過於誇大，也會招來人們的反感輕蔑和嫉妒。——培根
9、業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。——韓愈10、一切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。——馬克思11、意志命運往往背道而馳，決心到最後會全部推倒。
——莎士比亞12、學習是勞動，是充滿思想的勞動。——烏申斯基13、要使整個人生都過得舒適、愉快，這是不可能的，因為人類必須具備一種能應付逆境的態度。——盧梭
14、只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。——羅曼·羅蘭
15、知之者不如好之者，好之者不如樂之者。——孔子16、勇猛、大膽和堅定的決心能夠抵得上**的精良。——達·芬奇17、意志是一個強壯的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。
——叔本華18、只有永遠躺在泥坑裡的人，才不會再掉進坑裡。——黑格爾19、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗。——普列姆昌德20、學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。
——洛克
3樓：科技禪
1、只要功夫深，鐵杵磨成針。
2、親者痛，仇者快。（朱浮
）3、只許州官放火，不許百姓點燈。（陸游）4、打破沙鍋問到底。（吳昌齡）
5、泥沙俱下，魚龍混雜。（官場現形記）
6、前門拒虎，後門進狼。（趙雪航）
7、城門失火，殃及池魚。（杜弼）
8、放下屠刀，立地成佛。（明，彭大翼）
9、機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命。（紅樓夢）10、天下大勢，分久必合，合久必分（三國演義）11、子系中山狼，得志便猖狂。（紅樓夢）
12、千里搭長棚，沒有不散的筵席。（紅樓夢）13、精神不是萬能的，但沒有精神是萬萬不能的。
14、風聲雨聲讀書聲聲聲入耳，家事國事天下事事事關心。（顧憲成）15、捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬。（紅樓夢）16、不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風。
（紅樓夢）17、後人哀之而不鑑之，亦使後人復哀後人也。（杜牧）18、姜太公釣魚，願者上鉤。（封神演義）
19、周郎妙計安天下，賠了夫人又折兵。（三國演義）20、心病還須心藥治，解鈴還是繫鈴人。（紅樓夢）
4樓：不是苦瓜是什麼
1、婚姻是一本書，第一章寫下詩篇，其餘則是平淡的散文。——尼克斯
2、為了愛情的持續，婚姻的美滿，妻子固要取悅丈夫，丈夫也要取悅妻子，至於如何取悅，乃是一種高階的藝術。——柏楊
3、妻子不貞，丈夫有一半責任。丈夫不貞，太太也有一半責任。如果把對方逼得落荒而逃，責任就更大。
——柏楊妻子如果一方面要把丈夫緊緊抱到懷裡，一方面又要他出人頭地，天下根本沒有這種便宜的事。——柏楊
4、如果一個人沒有能力幫助他所愛的人，最好不要隨便談什麼愛與不愛。當然，幫助
5、不等於愛情，但愛情不能不包括幫助。——魯迅
6、愛情原如樹葉一樣，在人忽視裡綠了，在忍耐裡露出蓓蕾。——何其芳
7、春天沒有花，人生沒有愛，那還成個什麼世界。——郭沫若
8、真摯而純潔的愛情，一定滲有對心愛的人的勞動和職業的尊重。——鄧穎超
9、愛情是一個不可缺少的、但它只能是推動我們前進的加速器，而不是工作、學習的絆腳石。——張志新
10、人必須生活著，愛才有所附麗。——魯迅只有愛給你解開不死之謎。——費爾巴哈
11、我是你的，我的祖國！都是你的，我的這心、這靈魂；假如我不愛你，我的祖國，我能愛哪一個人？——裴多菲
12、愛情之中高尚的成分不亞於溫柔的成分，使人向上的力量不亞於使人萎靡的力量，有時還能激發別的美德。——伏爾泰
13、人只有在戀愛裡才能顯示個性的閃耀，才能發揮獨創性。——俄·屠格涅夫
14、愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則.為了愛，我們才存在.有愛慰籍的人，無懼於任何事物，任何人。——法·彭沙爾
15、我愛我的祖國，愛我的人民，離開了它，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作。——巴金
5樓：愛因斯坦大煙鬥
一個不注意小事情的人，永遠不會成功大事業
君子喻於義，小人喻於利。
先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。
天下興亡，匹夫有責。
6樓：匿名使用者
有自說自話的。
有哲學人生的。
有現實主義。
有理想展望。
有激勵人民的。
有隱喻時代的。
有放棄社會的。
有詼諧瀟灑的。
7樓：匿名使用者
忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。
禍兮福之所以，福兮禍之所伏。
為什麼聰明的人都很瘦，我也很瘦比較喜歡思考問題去解決問題！為什麼怎麼吃都不會胖？
8樓：匿名使用者
這個不全是吧？哦。並不是聰明的人都很 瘦也有胖的啊？
再說了，胖瘦跟聰明不聰明也沒有多大關係呀。胖人的體質就是容易吸收。吃了東西全都吸收掉了，所以會變胖。
是體質原因。瘦的人。也是有體質原因。
當然喜歡思考問題，解決問題。會讓人消耗體能。但是也不是絕對的。
怎麼吃都不胖的人基本上都是體制問題。聰明的人想的問題多一些。他可能消耗的更快一點吧。
但是這都不是主要原因啦。想吃胖，有吃胖的方法。
9樓：匿名使用者
不是絕對，但是也有點道理！因為用腦的人都比較消耗能量熱量，而不用腦的人不運動時他的熱量就比思考的人消耗慢！
10樓：匿名使用者
想太多多愁善感所以吃不胖
11樓：羅一
心寬體胖。你想太多了
我太瘦了,想胖一點,要怎麼辦呢,要有什麼好的辦法嗎.吃那些東西比較容易胖點呢
12樓：樳
增肥有方 飲食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。 吃你想吃的東西，以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食慾。
建議買幾本帶有精美**的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。 讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅乾、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。
吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。 避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。 必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等。
夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利於健康和安眠，對於健美身體也無益處。 要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。 保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。
運動方面 「增肥」的真正概念是增加肌肉和體重，並不僅僅是簡單的增肥、增胖。因此身體消瘦的人除了以上幾點的飲食調整以外，應該積極參加適度的運動，對身形的重塑是大有益處的。 要令身材勻稱偉岸，瘦弱者不妨先選用慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等小運動體育專案，然後隨著身體運動狀態的調整和適應，再到健身中心去進行一些有利於區域性肌肉塑造、體形恢復的大運動量的健美器械的運動鍛鍊。
日常生活中可在方便的時候進行如下的「健胃運動」： 空腹時，仰臥床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣後，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿儘量帖緊腹部。數秒鐘後，放鬆雙腿，使其恢復原狀，反覆做5次。
生活習慣方面 保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的「生長激素」分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。 臨睡前可以喝一杯牛奶，能寧心安神，促進睡眠；**後還可緩緩地做幾下深呼吸，使腦部紛亂活躍的思維逐漸轉為平靜。
此外，在睡前痛快地洗個熱水澡或用熱水浸泡雙足，亦能解除睏乏，有助於順利地進入夢鄉。 要注意口腔健康。牙齒及口腔是食物消化的第一關，而在全力「增肥」的過程中時，由於用餐次數的增多，更要多注意你的口腔衛生，必須比平常更勤於刷牙和漱口。
不妨常與愛吃的朋友為伍，一齊去吃頓午飯、晚餐，參加宴會或郊遊野餐；既放鬆了心情，促進了交流，增進了友誼，又可達到「增肥」的目的，可謂一舉數得。 把你每天的進食情況、運動情形、情緒變化及體重變化作一下記錄，從而有利於你及時瞭解計劃執**況，利於增肥效果分析，並做出一些隨機調整。 在當今無數人為了肥胖而大傷腦筋的時期，瘦子可謂幸福之至，但增肥也不能影響健康，也應該在健美體魄上下功夫，增肥是手段，而不是目的！
願天下所有的瘦人都能盡情享「瘦」幸福生活，從此擁有驕人身材！
希望採納
13樓：da衛始
我有個好朋友167，原先47kg，現在55kg 她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。 她從春節過後開始喝d，一開始只是為了清腸，報上說每天早上喝一杯有利於健康，可連喝了3大瓶之後（每天一小勺），她竟然長了8kg 她從小到大一直非常瘦d，不管怎麼吃也從來沒有胖過，現在突然胖了當然很開心啊，左思右想，飲食習慣什麼都沒變過，唯一和以前不同的就是吃了幾個月的蜂蜜，偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也說不定。過她現在不喝了，因為怕一路肥下去 這是我知道的一個經驗，不知是否對你也用樣有效 在告訴你一個快速增肥的方法 從七月份到現在自己的體重直線上升,其增長浮度在二十斤左右,嘿嘿,當然期間和自己的好心情是分不開的嘛,心寬自然體胖啦,不過也因為自己食最較好才這樣的。
現在就把自己曾經從下午三點到四點的食譜告訴大家,如果天天這樣吃的話,肯定會胖的哦。 早上下班後一直睡到兩點半, 三點:一個肉鬆麵包,大世界麵包房的呢,嚐了好多地方的肉鬆麵包還是覺得那裡的最好吃,而且不貴哦 三點十分:
從妹口中奪上半塊牛角麵包,嘿嘿味道好極了 三點十五分:一個蘋果,很紅的那種,而且是面的喲 三點半:一大份涼皮,辣辣的,酸酸的 三點四十五分吃飯暫告一段落,然後開始晃呼啦圈,給肚子騰地方 四點鐘:
一分菜,兩碗湯 四點半:湯足飯飽後上班,開始了新一天的掙錢生活,為明天的伙食費打拼 嘿嘿怎麼樣食量驚人吧,忘了說了,剛還吃了點炒花生呢,嘿嘿有些小撐了 如果想胖的話,就要和我一樣保持良好的心態,每天都開開心心的,當然最好吃飯的時候能有好多人在身邊陪著自己吃,和別人搶東西吃,才更有意思,更有食慾呢 你還可以看看下面這個**看看裡面講的增肥方法做個參考 http://www.
kh21.com.cn/cjjb/zengfei/
我對他關心，老公說我嘰嘰喳喳
每個人的性格都不太一樣，有的人比較話多，也喜歡熱鬧，也有的人比較孤僻喜歡一個人，男人一般都喜歡自由，也不喜歡太多幹涉，沒必要結了婚就過於關注他，過多的關心會給對方造成壓力也吃力不討好，還不如多愛自己關心自己！一個女人要是她不關心你，她也不會說她也不會疼你，常說一句老話，男人一輩子只有兩個女人管，自己...
我喜歡上有婦之夫，我身邊有個人對我很好，但無法給我末來
你的未來是有房有車嗎？人窮窮一時，只要雙手雙腳還在，總能闖出自己的一片天地，珍惜眼前人 未來可以兩個人一起創造的，對你好不行，要真的愛你，第三者是不會有，什麼好結果的，請採納 有婦之夫才無法給你未來 還是不要喜歡有婦之夫，你會受傷的 糾結的愛戀需要時間的考驗，有婦之夫始終是別人的，你留不住，給不了你...
我覺得我性格有問題，因為我老對身邊的人不真誠。比如像現在同個宿舍的大學同學，我做什麼事情都不太想讓
你是內心傲嬌不想對他們講實話？還是習慣性說謊？前者是性格問題，後者是人品問題，你看看你是哪種吧，不過無論你是哪種，我建議你建立自己的情商 說謊是個性質很嚴重的錯誤。還是實事求是回答好，否則會用一個謊言掩蓋另一個謊言，而且只要有一次被別人發現你說謊了，以後別人就不會再信任你。做人還是簡單點好，這樣你的...