如果女生每次剛開學到新班級的時候不愛主動和別人講話但是都

2021-04-23 14:38:42 字數 3975 閱讀 3834

1樓:匿名使用者

一:個人魅力抄。1可能是荷bai爾蒙的作用。幫助:搜尋***。(du某種吸引異性

zhi的分泌物)解決方案dao:對自己自信一點。告誡:不要相信網上的***香水。

二:個人身份或掌握資源的稀缺性。比如:有錢。

打字不易,請採納,謝謝。

個子高是不是比長得好看更重要?每次開學別人都說我又是班級最漂亮的了,我們學校女生比男生多

2樓:匿名使用者

下面的資料有些和你不一樣但大部分還是可以參考一下.

一、放鬆自己

面對一個不熟悉的陌生環境,人們會有一種緊張不適的感覺,這是很自然的現象。在一種新的環境裡,無論是人的肌體還是心理,出於自我保護需要,人都要對環境加以觀察、瞭解,作出判斷,然後選擇。不管新的環境跟以往的環境有多麼不同,我們都要面對這一現實,調整自己的認知結構,儘快融合到新環境中去。

新學期馬上就要到了,很多的同學會從原來的學校畢業,到新的更高一級的學校去深造。這本來是一件好事,但有的同學卻因為換了一個新的學習環境,覺得特別不舒服。有的同學說,新學校、新班級、新老師、新同學使他們感到緊張,不知應該怎樣去應付。

曾經有一位同學說,開學第一天,老師讓每個人介紹自己的情況,同學們說得都很好,可是輪到他時,他卻緊張得一句話也說不出來,兩個手心都是汗,出盡了洋相。後來,那個場面不斷地在他腦海中浮現,他便認為同學們一定瞧不起自己了,老師對自己也有成見了。於是他不敢跟同學在一起交往,有時恨不得一放學就馬上回家。

由於過分緊張,課堂上的聽課效果不佳,他覺得自己的記憶力也出現了問題。開學後的第一次「摸底」考試也考「砸」了,他越想越害怕,不知該怎麼辦。

其實,從這位同學敘述的內容,他存在著社交障礙,他沒能從社會交往中得到愉快的情緒體驗,加之因家庭、學習等影響,「客觀」上導致他們的內向性心理特徵傾向。由於在眾人面前「交往」失敗而極易導致自卑心態,越想交往成功就越易出現緊張心理,甚至焦慮、恐懼,以至影響到正常的學習與生活,心裡非常苦惱,渴望得到他人的理解和幫助。

此外,具有社交障礙的同學對自己的神態、舉止特別敏感,生怕自己在別人面前出醜、失態,自尊心極強。這種強烈的恐懼感,反而使自己在別人面前感到異常緊張,說話語無倫次,口齒不清,行為拘謹。而面部表情和行為通過反饋更加強了緊張意識和恐懼感,形成了惡性迴圈。

嚴重者不僅不能進行正常的人際交往,甚至不敢出戶一步,造成極大的精神痛苦。

交往不適或交往障礙的中學生還存在著一個共同的特徵,即主動性比較差,在其內心深處有著較強的依賴心理,所以也就使他們產生希望別人或外界的力量去幫助自己,使原有的自卑被逐漸消弱,如果一旦沒有外界的鼓勵和指導,他們交往不適的症狀就會更加顯著。

因此,從內心裡擺脫依賴,表現自信,是他們戰勝自我的關鍵。加強主動性,不要將全部的希望寄託到他人的身上,則是他們行動的保證。

為此,建議:

第一,要敢於面對現實,承認自己交往的失敗。因為一個心理正常的人,其認識和行為是不能脫離現實的,並時刻與現實相接觸的。相反,心理有障礙的人,總是想盡辦法逃避現實,甚至希望生活在假想的環境當中。

第二,解剖自己,認識自己。在出現問題時,中學生應首先了解自己,解剖自己,特別是對自己的不足不要「諱莫如深」,而要敢於「暴露」,同時還要尋找自己的長處以增強自信心。

第三,發揮自己優勢,在人多的場合表現自己,及時抓住各種能鍛鍊自己的機會,每一次交往的成功,都將有效地加強對自己交往能力的正確認識。用「我能行!」這樣積極的語言暗示自己,即使偶爾失敗也沒關係,相信自己一定能成功。

具體辦法:

一是發揮自己的優點,增強信心,知道自己原來也不差。

二是找出學習榜樣或能激勵自己發奮的格言,作為自己追求的方向。

三是肯定自己的能力,重新振作精神。

二、樹立自己的自信心

在初中時,你也許是一位學習出眾的尖子生,而進入高中後,你突然發現周圍高手如雲,自己並不出眾,你是否為此感到傷心和懊惱呢?

在我們中學生當中,有一種常見的毛病或叫「通病」,就是自我期望過高,而自我評價過低。也就是說,有些人志向很高,心氣兒很大,可是一提起自己的條件,又覺得這也不行,那也太差。這種「過高」和「過低」的反差就造成了一些人產生消極的自我意向,從而失去了應有的自信。

這種反差是怎麼形成的?主要是橫向和別人比較形成的。例如拿別人的高智商和自己的普通智商比;拿別人的高個子和自己「二等殘廢」的身段比,當然會越比越洩氣,越比越自卑。

心理學家指出,幾乎所有人情緒的消極反應都僅僅是由於自信心不足的結果。一個缺乏積極的自我意向的人,會輕易誇大那些微不足道的過失和不足,自己嚇唬自己,就像面臨天塌地陷的災難一樣。例如一個女同學僅僅因為在人前唱走了調,而感到無地自容,難以抬頭。

所以,簡單點說,一個人萬萬不可拿自己的弱處去比他人的強項,這樣除了自尋煩惱,越來越自卑以外,再無所收益。

我們提倡的比較,是自己和自己比,自己的現在和過去比,自己的今天和昨天比,只要是有一點點的進步,就是成功。積少成多,你慢慢就會有大的進步。這樣去想,我們就會產生獲取進步後的欣喜,自信就會油然而生。

如果和別人比,也應在羨慕別人的同時,看到自己身上特有的長處,正視自己的潛力,發揮自己的優勢,明白在現有情況下怎樣去努力進取。

目前,同學們在學校裡最經常的比較是比較學習成績。學習是否成功,主要是看在各種大大小小的考試中的名次如何。在這種情形下,不少學習上落後的同學雖然盡了很大努力,但因在班上名次不可能在短時期內有重大突破,因此也就得不到同學、老師、家長乃至周圍人的肯定。

雖然自己和自己比是進步了不少,但是和別人相比,仍感到灰溜溜的。這種學習上的處境和由此造成的失敗心態,使這些同學對學習產生了厭倦或恐懼,以至認為自己真無能,天生不是學習的材料。有一些學校,每次大考小考後都要排名次,排座次,造成一種非讓你和別人進行比較的局面,這種做法,無論是對哪一個座次上的同學,都沒有太明顯的積極意義。

無論在什麼情況下,同學們自己心中都有一個明確的意識:自己和自己比,只要有提高,就是勝利,用這種方法進行自我鼓勵,而儘量避免因和別人比較而產生自我貶低。

有這樣一則小故事:有一隻麻雀,它總覺得自己比不上孔雀高貴。瞧,孔雀高高地昂著頭,挺胸闊步,抖開尾巴上美麗的羽毛,開屏的樣子簡直漂亮極了。

麻雀想它一定要學孔雀的樣子,到時候所有的鳥兒都會讚美它。麻雀伸長脖子,抬起頭,深呼吸,讓自己胸脯挺起來,並開屏似地伸開尾巴上的羽毛。麻雀學著孔雀的步伐四處踱步。

可是這樣做,使麻雀感到十分吃力,脖子和腳都疼得不行了。最糟糕的是,什麼黑烏鴉、金絲雀,甚至蠢鴨子,全都嘲笑這隻學孔雀的麻雀。不多久,麻雀就覺得受不了了。

麻雀想,這遊戲太不好玩了,我當孔雀也夠了,我還是當麻雀吧!遺憾的是,當麻雀還想像原來那個樣子走路時,已經不行了。它除了一步一步地跳以外,再也不會走了。

可憐的小麻雀在和他人的比較中,迷失了原來的自己。這個寓言故事給我們的啟示是深刻的。

三、適應寄宿生活

目前,我國有很大一部分高中生由於各種原因而要寄宿學校,這對許多中學生來說,起初會感到諸多不適應,但經過一段時間的磨合,絕大多數同學都是能適應學校的這種集體生活的。因為青少年的可塑性是很大的,並且離家住校的生活可以鍛鍊學生的生活自理能力和處理問題的能力,這對他們以後的生活和成長都是很好的磨鍊。

為了能儘快適應住校生活,你可以作如下的準備:

一、在進寄宿學校前,你可開始有意識地培養鍛鍊自己,如獨居一室,每天起床整理間和內務;自己學著動手洗衣服、洗碗等,爭取早日扔掉父母包辦的這根「柺杖」,做到自己的事自己做。

二、進了寄宿學校後,要與同寢室同學搞好關係。不要事事斤斤計較,要努力做到「對己嚴、對人寬」。別人遇到困難時,你應主動關心幫助,這樣你就能與同學和睦相處。

遇到自己難以解決的困難和矛盾時,還可向老師求救。

三、儘量尊重別人的生活習慣,自覺遵守學校作息制度。晚上看書自習,儘量不影響他人休息。

四、父母不在你身邊,起居飲食要靠你自己關照自己。平時要注意冷暖、衛生和勞逸結合。不做不安全的事,有空常給家裡打個,以免父母經常掛念。

因為開學分班了,我們9班才有兩個人進了尖子班,就是我和一女生,在這個班級的男生才有9個人,我們班是

3樓:甜到悲傷的回憶

主動找他們呀,可以虛心向他們請教問題,畢竟對新來的人有些排斥,相信你會和他們成為好朋友的!

我是男的,剛開學分到了一個新班級,和班裡同學已經混熟了。 我在我的那個小組裡,剛開始想的和新同學處

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