1樓：匿名使用者
可能是比較上火的原因，身體陽虛，建議吃安神補腦液之類來吃，多喝水！
2樓：我愛你永不離
被鬼纏上了，再你感覺自己要做噩夢的時候，用意志力強行讓自己醒來，這樣它就不會來找你了
我總是做奇奇怪怪的夢，而且幾乎每晚都做，精神狀態不好，怎麼辦？是不是抑鬱症啊？
3樓：泣富貴塔嬋
睡眠效果不好。睡前儘量放鬆，不要強制入睡。每天的睡眠時間要控制。
睡覺老是做一些奇奇怪怪的夢，怎麼辦老是大半夜會醒應該怎麼辦？
4樓：精彩瀟灑
失眠，睡眠質量不高。
半夜失眠是因為肺不太好，需要補肺。多吃一點山藥，銀耳，白蘿蔔之類的。對肺比較好。你也可以吃一些補廢的潤肺的一些藥品都可以的。
每天晚上都在做夢怎麼辦？都在做一些奇奇怪怪的夢……
5樓：匿名使用者
多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，儘量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理，養心安神,祝早日**。
6樓：我國旗手
晚上偶爾做夢是人的正常現象，如果經常做夢，並且是些奇怪的夢，可能是由於白天工作太累，心情不愉快，情緒緊張，心理壓力太大，考慮的問題過多，再就是l休息的時問過少造成的。
7樓：匿名使用者
你這種情況和我很像。首先你要調整好自己的作息，然後便是先對自己的身體情況做下詳細的瞭解看是否是身體缺乏什麼營養導致的。還有就是睡前一小時不要玩手機，處在一個安靜的環境下自然而然的也就會慢慢入睡了。
8樓：匿名使用者
做夢很正常的事，每個人都會做夢，有的夢淺有的夢深有的夢沒有記憶有的卻忘不掉，只有放鬆心情心無雜念，勞逸結合才會所改變。
9樓：發明明身心愉快
多運動吃點水果緊張呀沒放鬆
最近總做些奇奇怪怪的夢是怎麼回事？怎樣才能提高睡眠質量？
10樓：宮涵映甄民
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.
如果你特別重視一個問題，它就可能出現在你的夢裡面朋友你最近是不是有很多煩心事?
心理學上有一種症狀跟你很像
心理壓力過大會產生
失眠多夢
說夢話睡眠質量不好
如果你是這個原因的話我建議你,多到戶外走走散心，要不找點朋友聊聊天，不要太壓抑自己
祝你天天開心
最近睡覺老做寫奇奇怪怪的夢,這是為什麼啊??
怎麼老是做些奇奇怪怪的夢？
11樓：b1987b比1987不
俗話說，日有所思，若夜有所夢，可能你想的東西太多了，放開心情面向未來，你會好的。
12樓：夢寒
睡覺的時候手不要放在心口和肚子上就好了。
13樓：匿名使用者
這說明你的睡眠質量出了問題，身體出問題才會導致睡眠不足，無法安心入睡，白天想的事情，都會在睡眠之後得以發揮，建議買一些定心安神的藥來改善一下。
14樓：匿名使用者
這都是大腦皮層的事，可能你這個人喜歡思考一些事情吧
15樓：匿名使用者
最，一段時間，壓力比較大，神經系統紊亂啊！
16樓：零一衣
可能是你的睡眠太淺了，睡覺前運動一下幫助睡眠質量
17樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢，青春期到了，很正常。
老是做些奇奇怪怪的夢（冒險，恐怖，美食，古裝
啊，這夢我也夢過，挺玄乎的，挺冒險。年輕人有這種夢很正常。夢只是人睡眠時的一種心理活動，夢中的心理活動與人清醒時的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映，夢中離奇的夢境是因人睡眠大腦意識不清時對各種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的。比如人清醒心動過慢或早博時引起的心懸空 心下沉的心悸感，在夢中變成了人...
為什麼最近老是做一些奇奇怪怪的夢
從醫療角度來說，可能是神經官能症中的神經衰弱 睡眠是人腦最好的休息方式之一。一般來說，人生中有l 3左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處於廣泛地抑制狀態，由腦幹中特定的中樞進行調節，使大腦進行內部的重組 整頓和恢復。神經衰弱的人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引...
最近幾天老是做夢什麼原因啊。奇奇怪怪的。前面都沒出現過
做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。夢是睡眠所產生的一種自發性的心理活動.一般不影響睡眠質量就不必在意,最近老是做夢 怎麼回事啊？夢的奇奇怪怪的 查周公解夢也不知道 準不準 5 有想就有夢，做夢是平常事，可做多了就要注意了！最近幾天晚上睡覺總是做夢稀奇古怪的夢，是什麼原因？類似於盜夢空間是存在的，做夢是...