1樓：唉我是你大爺啊
我經常這樣。經常，夢到相同的人，但是白天從來沒有想過
為什麼我這幾天做夢夢到的都是同樣兩個人，日有所思，夜有所夢，可是我沒有想他們，這是為什麼呢？
2樓：劉樹江醫生
做夢可能bai氣血虛弱，治宜補氣du養血。夢是睡眠期中zhi,某一階dao段的意識狀態
下所產生專的一種自發性的心理活動屬.
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般不影響睡眠質量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養血安神片，硃砂安神。,
有人說日有所思夜有所夢，那為什麼我會夢到我從沒想過的人呢？
3樓：匿名使用者
第一次回答可獲2分，答案被採納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的：
其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光、音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的內容的科學家發現，夢裡往往重視白天的經歷。
從這兩點結論出發，我們不難發現，作為夢的一個種類的惡夢，其形成原因起碼有兩個方面：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激資訊微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。
2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個例項：一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連"救命"兩字也無力喊出來。
心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。
心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別。
因此，要想擺脫惡夢的糾纏，以下三點是值得注意的：
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾衝突。
3、改變依賴思想。
夢魘是指人從惡夢中驚醒，醒來後能生動地回憶起惡夢中的內容。這些夢境都是非常可怕的，或被妖魔鬼怪玩弄，或遇槍手追殺，或陷入某種災難的邊緣，或由高層樓房上摔下，或掉入大海，或受汽車撞傷。感到四肢動彈不得，幾經掙扎，才算完全清醒，有時心跳加快，面色蒼白，大汗淋漓。
據心理學家研究發現，夢魘常發生在後半夜的快速眼動睡眠階段，所以夢者在後半夜從惡夢中驚醒後，可十分清晰地回憶起惡夢的內容。惡夢是睡眠過程中的一個常見生理現象，一般來說沒有什麼影響。但有些人卻對做惡夢存在許多誤解：
如惡夢本身就是一種病，經常做惡夢是造成神經衰弱的原因。還有人認為青少年經常做惡夢，可能就是早期精神**症，或精神失常等。這些說法都是毫無科學根據的。
夢魘不是病態，也決不會造**們任何心理或精神的疾病，因此不必驚慌。而3～7歲的孩子往往在白天受到驚嚇打罵後容易發生夢魘，並從惡夢中醒來哭喊害怕，家長應多安慰孩子：「這是做夢，不是真的，不要害怕。
」成年人在白天承受一定的精神壓力，或晚上入睡前看了較恐怖的**、電影后，也容易做惡夢。驚醒後往往不能再次入睡並影響到第二天的情緒。
不過，惡夢多了也不是什麼好事。它不僅影響睡眠質量，使人白天感到疲乏，以及醒後心情緊張、恐懼和心情壓抑；而且還容易使患有心血管疾病的人發生意外。美國依阿華州大學的一項最新研究表明，人在做惡夢時會出現心跳加快、血壓升高，使機體處於應急狀態，交感神經系統過於活躍興奮，可能會導致心肌梗塞，這對心血管硬化者來說是比較危險的。
所以，常做惡夢的人，首先要有一個正確的認識，即惡夢不是病，不必緊張，以免形成惡夢與精神、生理之間惡性迴圈，加劇惡夢現象。重要的是想辦法驅除惡夢的糾纏。
一是消除誘因。俗話說，日有所思，夜有所夢。做惡夢多與白天精神過度緊張、心理壓力過大等因素有關，還有如睡前吃得過飽，睡前吸菸、飲酒、喝茶喝咖啡、尿充盈，或看恐怖影視、書籍等因素有關。
夢者要對照上述因素檢查一下，尋找出做惡夢的誘因，注意避免。對小孩子注意不要用「大灰狼來了」、「把你關在黑房子裡」等話恐嚇，否則容易導致孩子惡夢連連。二是試用夢境意志支配法。
由於它**於馬來西亞叢林中土著森內部落的經驗，又稱為森內夢境意志支配法。人類學家斯圖爾特發現，這些土人對夢十分認真，他們相信夢境和現實生活一樣真實。每天早晨家人和鄰居都要交流夜間的夢，針對每個人夢境討論應採取不同的措施。
小孩從小就養成彙報自己夢境的習慣，以接受**指導。如在夢中遇到仇敵沒有勇敢鬥爭，而驚慌逃遁，那麼大家就會幫助出對策，在下次做夢時或擊敗仇敵，或化干戈為玉帛握手言和。又如在夢中對某位朋友不禮貌或吵了架，就得找這位朋友道歉，送點禮物，或在下次做夢時改正自己的行為。
由於長期接受這種思想訓練，森內部落的人大都能以意志支配夢境，想夢見什麼就夢見什麼，在白天設計的對付辦法大多能在夢中付諸實施。心理學家塔特現身說法：我本人8歲時經常為惡夢所困擾，後來下決心要勇敢地應付恐怖場面。
經過大約十幾次自我意志訓練後，夢魘被克服了，以後經常做一些甜蜜愉快的夢。
三是採取反覆排演法。做法分三步：第一步詳細地重溫惡夢的內容，包括每一個細節，如你被人追殺，是如何開始的，那人的模樣，直至惡夢怎樣結束等，儘可能用文字描述寫出來，對惡夢瞭如指掌後，你受驚的程度就會驟減；第二步是設想改變惡夢，如跳下懸崖，你可以選擇揹負降落傘，遇到汽車翻車可以改乘其它安全的交通工具；第三步是幻想新的結局，如跳崖時你張開降落傘，安全落地。
可在白天構思你原來惡夢
有人說日有所思夜有所夢。可是我根本沒有思他啊，但為什麼晚上都會夢見他啊。難道真如網上說的因為他在想
4樓：小清
不是他想你，是你想他了，只是不肯成忍罷了
5樓：輕輕子衿
不是吧，這種事情我也有過，可能是他某件事當天給你太深刻了
為什麼會經常夢見一個人，並沒有日有所思夜有所夢。
6樓：娜那裡
個人覺得，你可能，在潛意識裡沒有忘記他。也許你還想念著他
最近每夜都有做夢根本停不下來啊，可是也不是日有所思夜有所夢啊，我白天根本沒想過這些事啊，這到底是為
7樓：李不要腳
這裡面有一個誤區，說有時是不做夢的。人基本每晚上都在做夢，只是說大部門夢很容易
專忘記，一起床根本就忘了自
屬己做的夢。最近做夢很容易就記得，有可能是睡眠淺，有可能是最近在焦慮某件事。夢大都是很抽象的，不細細考慮剖析根本不知道自己做的夢到底是個啥意思。
8樓：陌然°淺笑
你沒有深度睡眠 所以會做夢
夢見從來沒有夢見的人,為什麼做夢會夢到從來沒見過的人
夢到從來沒來見人過不用擔心,因自為夢中的人除你非常熟悉的人以外,其他的人多數是大腦創造出來的。每天都會夢見那個人是比較特別的一種情況,原因其實很簡單,因為夢中的人其實臉是看不清的,你之所以會夢見你熟悉的或者認識的人是因為你潛意識裡就把他當做你熟悉的或者認識的。你好,很bai高興看到你的 du這個問題...
為什麼做夢會夢到不認識的人，做夢為什麼會夢見不認識的人？？
不認識的人 也是一種好的暗示。如果你夢到從未見過的人的話，這暗示著在最近的將來，你將有戀愛的機會。但是 小孩 和 嬰兒 則例外 夢見男性老年，似乎會得到從未和他講過話 意想不到的男孩的青睞。夢見女性老年，和不怎麼樣的男孩的關係，似乎會引起謠傳。要控制自己容易招惹誤會的言行舉止。夢見男性中年，經由朋友...
做夢的原理。為什麼做夢總能夢見白天根本想不到的事情？不是同大腦嗎？而且又那麼逼真，最重要的是做
喔！要弄明白這個得要花大功夫咯！我就已經明白了。可是語文不好。不懂怎麼表達給你聽。總之就是潛意識這個東西作怪。看看 盜夢空間 會明白一點 做夢經常夢到一個人,是為什麼?那說明你渴望著有一個知心的朋友陪伴著你 也許你在現實中可能有什麼不愉快或者失落的時候,你就會在潛意識中製造了他出來 這個男孩或者在未...