1樓:匿名使用者
千萬不要帶吃起來咯吱咯吱響的,尤其是瓜子
2樓:天津不離石網
可以直接在電影院買爆米花**,自己帶的話也可以帶爆米花、薯片等食物,主要一點就是不要發出太大的聲音影響別人**電影。
3樓:蕎麥饅頭二號
豆腐乾 爆米花 麵包…
電影院看電影一般吃什麼零食?
4樓:避雷櫃
1.自制低熱量的爆米花
大多數人都覺得,看電影時配上一桶爆米花真是再合適不過的事情。但一大桶爆米花含有大約76克脂肪,1100大卡,這相當於吃了6個三明治的熱量。如果不想攝入過多的熱量,就嘗試自己親手做一道低熱量的!
材料:幹玉米50克、紅糖10克
做法:①將幹玉米和紅糖充分混合放入微波爐容器中;
②用塑料薄膜蓋在容器上面,放入微波爐,高火3分鐘即可。
注意:蓋塑料薄膜時一定要密封,以免爆米花炸出,損害微波爐。
這道自制爆米花,香味十足,充分體現了玉米的營養成份,適當食用並不會影響健康。而且其富含的膳食纖維還可以增加你的飽腹感,有助**。
2.閱讀食物標籤
如果你進去電影院時想要購買其他的零食,記得要先閱讀食物的標籤。閱讀食物標籤能讓你更加清楚它的熱量,然後選擇熱量較低的食物來購買,這樣能減少卡路里的攝入。
3.做好準備
預先裝一個蘋果或者是一些低脂的食物在你隨身攜帶的包包裡,當然,水是必備的**。我們常常會讓飢餓感混淆乾渴感,水能增加你的飽腹感,也能幫你保持充足的水分。如果你想要吃零食,先喝一點水,這樣能降低你的食慾,減少卡路里的攝入。
4.選擇飯後看電影
看電影的時間最好是選在飯後進行。剛剛吃飽飯的你應該會降低對零食的渴望,這樣能讓你在看電影的時候不會因為感到飢餓感而想要拼命地吃零食,而更加容易把精力集中在電影螢幕上。
5.軟椒鹽餅乾
看電影的時候吃軟椒鹽餅乾是一個非常健康的選擇。椒鹽餅乾屬於低脂肪低熱量的零食,所以它是高熱量零食的很好的替代食物哦!
6.薄荷糖
半盒子的薄荷糖只含有170卡路里的熱量,3克脂肪。所以,如果你想要在看電影的時候吃巧克力的話,用薄荷糖代替能減少熱量的攝入。另外,薄荷糖還有能潤喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽的作用哦!
7.隨身攜帶一些健康的零食
隨身攜帶一些健康美味的「零食包」或堅果袋。混合多種原味杏仁、南瓜籽及乾果——拳頭大的一把這種雜果便相當於一小餐,應可以讓你在一兩個小時內保持良好的精力。這種零食體積小,但是飽腹感強,而且方便攜帶,對愛看電影的你來說是個很好的選擇哦!
8.理智地選擇飲料
無論你喜愛的是可樂還是果汁,在手捧零食的時候還是選擇礦泉水吧!果汁看起來很健康,但是如果按同等分量來計算,果汁所含的熱量甚至高過汽水。另外,果汁含有大量果糖,而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。
所以,想要維持苗條身材的女性要多喝水而少喝飲料哦!
5樓:匿名使用者
最好是和自己愛的人在一起,吃點爆米花喝點咖啡奶那些的,有心愛的人陪著最重要的
6樓:匿名使用者
爆米花、冰激凌、可樂飲品、喜歡的小食品等等…很多!只要自己喜歡、吃什麼都好!
什麼牌子的堅果零食比較好吃呀,堅果零食什麼牌子的比較好?在哪裡買?
三隻松鼠,堅果零食你參考一下 最近在某寶發現一個賣堅果零食的鋪子還不錯,叫護林人與三隻猴子?他家的堅果物美價廉。堅果零食什麼牌子的比較好?在 買?三隻松鼠的相對來說在品質把關上好一些,百草味等其他品牌也不錯的,畢竟感覺三隻松鼠價效比越來越。三隻松鼠不錯可以買。上可以買 三隻松鼠就很不錯呀,安利安利。...
新穎的休閒零食有什麼比較好的
其實,你只要開啟某bao 把你這些文字輸入進去,就能找到很多了 從個人角度講,稀的 果凍 果粒爽飲料不錯乾的 豬肉脯 瓜子仁 蠶豆 爆米花 最近有許多網紅美抄食很是流行,吃過bai 一種兩種的du不算什麼,全吃過的那才zhi 算吃貨dao呢。第一款芋泥海苔肉鬆吐司,這款網紅美食因為高顏值的外形讓人喜...
春遊帶什麼吃的比較好除了零食?
春遊時可以攜帶一些簡單易攜帶的食物,如 1.水果 帶一些新鮮的水果,如蘋果 香蕉 橙子 葡萄等,既健康又方便攜帶。2.三明治 可以用麵包片和各種蔬菜 肉類 乳酪等做成三明治,方便攜帶和食用。3.飲料 帶一些瓶裝水或罐裝飲料,保持身體水分。4.烤肉 如果在戶外烤肉,可以帶一些烤肉食材,如雞翅 雞腿 牛...