1樓：猴島
1.瞭解沉迷於**的復危害｛語言表達能力制下降。內心bai的想法不會表達出來，視力du下降zhi，。。
長期沉迷於小dao說，對身體傷害巨大！｝ 2. a。
要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。 b。
要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業餘時間多參加文娛,體育活動.或到戶外散散步,做些輕鬆的運動.建議你積極投身於大集體生活,比如多參加一些體育,文娛活動,知識競賽活動。
c。業餘時間不妨多讀一些自然科學,社會科學或與學習有關的書籍，避免讀那些無用的**之類。 相信自己！
麻煩採納，謝謝!
2樓：曇蓮花
我記得我第一次看**的時候是同學借的，書的名字我還記得，《全世界陪我終結》。當時看完哭了一天，也不知道哭撒，就是傷心，到現在書的內容已經忘的一乾二淨，但是還是記得那種感覺，就是悶悶的，想哭的感覺。
3樓：琅琊二狗
作為一名**黨相當懂得這種感受。。。一下子看完了會感覺好失落或者莫名悲傷【不要非主流啊喂！】其實這種完全是看個人心態。。。。只要時間過了沖淡了感覺一切都好了~~加油吧
4樓：那天你遠去
告訴自己**畢竟是虛構產物 沒事再多出去陪朋友玩玩兒、、、、、、、、、、
5樓：kiss血煞
找點好看的長篇**，沒什麼悲傷情感的，覆蓋掉你的那種情緒
6樓：公子輝煌
持續一段時bai間，就會du慢慢地控制住自己了。如果zhi樓主dao是學生的話，希內
望樓主先以學業為重。容**看多了，也是會厭倦的。樓主想一想如果無止盡地看下去會有什麼後果，要強迫自己去想後果，遏制自己。
主要還是靠自控力，樓主也可以試試用其他的事物來轉移，什麼事物就看自己的興趣了。我在上初中的的時候也有過這樣一段時期。慢慢就好了。
樓主不要太過急躁，要相信自己有這個自控力。
7樓：霜若雪明
轉移注意力啊，尋找另一些你感興趣的事情
沉迷於**無法自拔怎麼辦？！ 20
8樓：瘦小的蘿莉蘿莉
我也是啊 不過我是閒的太無聊 專喜歡看那些虐死人的 一整晚哭的睡不著
9樓：羽亦塵殤
告訴自己，這全都是假的
10樓：匿名使用者
我可以交你一招。想到年我沉迷於**到了兩個手機交換著看的地步。你抽個不重要的時間段，你聽的看、一直看，只要不是困得睜不開眼就不聽，先看同一類的，看煩了就換一種，三個星期差不多你就夠了。
沉迷於看**怎麼辦？
11樓：劉益
看你沉迷程度了，還有你痴迷於什麼**。
不過再痴迷，看多了，就不會那麼的沉迷了。
過來人的經驗。
沉迷於小說無法自拔怎麼辦,沉迷於小說無法自拔怎麼辦
我也是啊 不過我是閒的太無聊 專喜歡看那些虐死人的 一整晚哭的睡不著 告訴自己,這全都是假的 我可以交你一招。想到年我沉迷於 到了兩個手機交換著看的地步。你抽個不重要的時間段,你聽的看 一直看,只要不是困得睜不開眼就不聽,先看同一類的,看煩了就換一種,三個星期差不多你就夠了。沉迷於一部 無法自拔怎麼...
沉迷於一部小說無法自拔怎麼辦，沉迷於小說無法自拔怎麼辦？！
沉迷 好呀！證明那 足以讓你學習。試想想，一個對於世版間事物一無所愛的人會是權如何？我看呀！要看心理醫生的是那些無所愛的人而不是你。喜歡數理化就不是沉迷，喜歡 就是沉迷？不是吧？我看最重要的是如何化腐朽為神奇。人之治學，有若相之治國。相之治國，善用則善，惡用則惡。故比干死於商紂，管仲成於齊桓。比干之...
大人沉迷於看電視怎麼辦
首先，我想問你下，你就是這個大人呢？還是你是這個大人的孩子呢？先談一下我自己的心得吧。沉迷於電視，這個問題其實我也曾經遇到過，而且大概持續了三，四年時間。每天都想看，不看的話就抓心撓肝的。但後來，我慢慢覺得，看電視特別消磨意志，而且我看到了一篇報道，說，看電視時候大腦的運轉速率甚至低於睡覺的時候大腦...