1樓：迷恾的海角
我就沒有啊，我穿寬鬆的衣服。
別被騙了：跑步必穿的壓縮衣並沒有什麼用
2樓：匿名使用者
不贊同樓主說法
為啥會覺得沒用呢？因為你試過，所以覺得沒用？？還是隻是聽別人說的呢？
如果是前者，那麼可能是因為這兩個原因：
一、買到偽劣產品；
二、用於短期的運動
如果是後者，那我就不解釋了。
本人只嘗試過二派爾壓縮衣，所以其它品牌的就不予評判我穿的只是感測型的女款，穿的時候確實舒適，跟你平時穿的普通衣服並不一樣，以前穿普通衣服的時候，背後總是塞個大毛巾，跑得還慢。換了裝備後，確實透氣，沒啥負擔，運動阻力減少，跑得自然也快。因為是感測的，所以可以實時監測心跳率這些，心跳快的時候，會提醒你放慢腳步之類的。
以上並沒有說針對任何人，只是單純敘說個人意見
3樓：愛吃甜的魚
對呀。壓縮衣本來就沒任何卵用，都是廠家為了賣貨宣傳的。
緊身衣和壓縮衣的區別，去健身房別傻傻穿錯了
4樓：匿名使用者
壓縮衣不是單純的緊身衣，它是功能型內衣，適合在運動和健身的時候穿搭。緊身衣只是單純的緊身作用並沒有其它效能。
所以在不同的場合要穿不同的衣服。
為什麼健身時穿緊身衣褲？
5樓：木可男
各種運動裝備的發明都是有其道理的，能最大程度上保護運動員，所以穿戴運動服還是要根據不同的運動專案來選擇，這樣既安全有舒適
緊身的衣褲對身體的包裹更好，一來是為了保護肌肉，避免因運動幅度過大而導致的肌肉拉傷等受傷的發生，二來可以吸汗，很多人覺得緊身服穿著會悶熱，其實***的緊身運動服穿起來不但不會熱，而且能吸漢透氣，這就是為什麼籃球，足球運動員要穿緊身**的原因了，至於缺點就是會很緊，如果身材不好會暴露無遺，呵呵
6樓：戰狼
一般人不苛刻的沒必要，專業運動員才會這樣！
優點就是更加利於身體的訓練，疲勞感較低力量會增加，訓練更有效果；弊端就是穿久了不利於***的生長！
7樓：林進鋒
這種緊身衣的關鍵還是在於排汗
通過特殊的材料，特殊的編織方式形成特殊的結構這種結構能迅速排幹身上的汗液，使身體保持涼爽。
當然在乾爽是不可能的了，但是涼爽對於產生高熱量的健身還是相當的重要的。要是說用在健身上的話,應該是起到保暖儲藏能量的作用
8樓：匿名使用者
穿緊身褲只是為了更方便而已，比如闢叉的時候，抬腿的時候都是比較方便的，不可能穿牛仔褲去。不同的運動有的有不同的服裝，比如高爾夫和網球那些就差不多（有點裙狀），練舞的就是緊身的，游泳的就不要介紹了，基本上多多少少都應該見過，其它的就是按個人喜好選擇樣式和款式了，缺點嘛可以就是，呵呵。。。太突出身材了，不太好
9樓：匿名使用者
健身就是運動 運動要排汗 穿緊身衣服是為了出更多的汗 提高新陳代謝，消耗脂肪，這和貼保鮮膜的方式是一樣的。
但是 對健康而言 運動時不要穿著緊身的不方便的衣服 容易造成拉傷損傷 要穿寬鬆的舒適的
10樓：匿名使用者
行動方便 體態輕盈 而且你如果動作錯了 老師看到 一目瞭然
11樓：匿名使用者
男生穿緊身褲，然後再套個短褲，是否真的有必要這樣穿？
12樓：賽普健身
優點：1.緊身褲能夠減輕因為腿部肌肉抖動帶來的壓力，減輕肌肉的疲勞感，
版減少能力消耗。權
2.就不會顯得很疲勞。除此之外就是，緊身褲比我們平時穿的普通褲子，更顯得輕便，又加上透氣性好，人穿在身上的感覺就相對的舒適很多了。
3.緊身褲具有吸汗排汗，而且能達到快速乾的效果。人在跑步運動過程中，肯定是大汗淋漓，出汗較多。
而緊身褲它是屬於纖維的異性結構，而這種結構的表面積比普通褲子的大一些，而且還具有很好的除溼效果，所以不光蒸發較快，也能達到排汗的效果。
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