最近一段時臉腦袋發矇,記東西記不住,容易困,總是心煩,注意力有點

2021-04-27 02:23:58 字數 736 閱讀 2358

1樓:雲中之龍

保持良好作息,早睡早起不能貪睡,適當運動可強身健體有助睡眠,注意飲食習慣,也可吃些維生素鈣片這類。心煩可多與朋友溝通交流,或是聽一些舒緩的**,做事循序漸進不要著急。調整心態最重要。

2樓:海之聲省醫店

還是要適當去放鬆一下

腦子時刻都是朦朦朧朧的 注意力不集中 腦子不清晰 只有上班的時候這樣 記東西也記不住 求助 求助 怎麼辦 !!

3樓:狹縫人生

晚飯後或是睡覺前尋一處風景好點的地方散散步,天氣好位佳,要是聽寫輕**就更好了。連續做幾天效果應該比較好

4樓:我愛陳婷婷

可能你太緊張或者你對這個工作不敢興趣了!你好好問下自己咯!如果緊張要客服如果不敢興趣那麼試著去敢興趣或者離開

5樓:匿名使用者

早起,早睡,調高生物鐘,每天早上都活動一下,然後找點小遊戲,題阿什麼的活動一下腦筋,一天都很清醒

6樓:楓飄絮飛

我覺得你抄

需要調整你自己對工襲作的心態,要用心認真工作,要麼不做,要麼好好做。靜下心來好好地縷一下自己的思想情緒,試著自己找些竅門去記住那些東西,人沒有說是很願意工作的,只不過是為了生活的平衡罷了……(這是本人的一己之見,僅供參考啊!)

7樓:佟刑

沒休息好,不要給自己太大的壓力了

魯濱遜漂流記節選中的第一自然段第一段表現了魯濱遜是什麼人

魯濱遜第一自然段描寫魯濱遜是一個不甘於平庸的人。他有自己的理想。讀完魯濱遜漂流記節選1 7自然段我體會到魯濱遜是一個什麼樣的人?讀完 魯濱遜漂流記 我覺得魯濱遜是一個有理想有抱負的人。他能夠堅持自己的理想,並且去開創自己的生活。魯濱遜漂流記 這篇課文中第一自然段寫了魯濱遜是怎樣的人,好處是什麼?魯濱...

為什麼最近一段時間冰箱在開啟門時裡面的燈是暗的,過會才慢慢亮起來,這是什麼現象

有3種可能,1冰箱沒通電!2燈泡壞了!3門上的開關壞了!電冰箱門關上了,但裡面的燈泡還是會亮是什麼原因?5 我家的來 奧馬冰箱跟你遇到一模一源樣的情況,我也是把中間的紅線拔掉了就解決 了這個問題,我反覆檢查了一下,應該是某處電路意外接地了,導致斷開了零線後和地線連線起來了,所以燈光也變暗了,現在把地...

關於寫童年趣事時的第一段,寫童年趣事的一段話

開頭 1。童年是一個幅畫,畫裡有我們的五彩的生活 童年是一首歌,歌裡有我們的幸福和歡樂 童年是一個夢,夢裡有我們的想象和憧憬。2。童年的夢,七彩的夢 童年的歌,歡樂的歌 童年的腳印一串串 童年的故事一摞摞。這首歌是否能讓你回想起美好的童年生活?在那五彩繽紛的歲月中,發生過許多事情,不像星星一樣的明亮...