1樓：蝸牛
不要去，別人那樣說可能就是一個順口的客氣話，沒有實力含義，你不要當真了。
千萬別亂吃瑪卡
2樓：靈魂巡遊者都藍
瑪卡有「南美人蔘」美譽，如今已成為國際市場上的新寵兒，聯合國糧農組織、美國國家航天局、國際登山組織聯盟等部門都將其列為營養食品，作為珍稀植物和天然藥物更是受到越來越多的國際植物學專家和醫藥專家關注和研究！
購買瑪卡的人很多，許多朋友，都買瑪卡來進補。但是大多數人並不知道瑪卡該怎麼吃。中醫有一句名言：
「用之得當大黃是補藥，用之不當人參是毒藥。」一味偏補，往往會打破氣血陰陽平衡，吃瑪卡千萬不要走向以下四個誤區：
1、不能讓未成年人食用
未成年人過早食用瑪卡，會導致激素分泌過旺，導致性激素過量分泌，造成性早熟，骨骼過早停止生長。在南美叢林的土著部落裡就有，有16歲以下少年不允許食用瑪卡的規定。
2、不能過量吃
瑪卡中的甾醇、皁苷是多種激素的前體，能夠激發體內激素合成。但是過量食用，會導致短期內激素合成過多，反而造成慾望過盛，洩慾過度傷及腎器。南美古印加帝國士兵戰前大量食用瑪卡提升荷爾蒙分泌增加士兵戰力，而一旦攻下城池就禁止士兵食用瑪卡，以免性亢奮傷害婦女。
3、不宜單獨食用
食補最重要的是注重搭配，主輔相配方能增強主方的功效，就是中醫中講的君臣佐使。特別是現代人生活方式多樣化，體內精氣執行也經常發生變化，單純靠一味方調養是不足的，需要將食材多元化，協調作用方能事半功倍。
4、不宜在不當的時間食用
很多人習慣清晨起來就食用瑪卡，其實這種習慣並不科學。人在睡眠時處於飢餓狀態，為了儲存能量，各腺體上午是很少分泌激素的，因此上午服用瑪卡，並不易被吸收，瑪卡最佳的服用時間應該是中飯或晚飯後，特別是晚上9點人體激素分泌最旺盛，因此晚飯後是瑪卡最佳的服用時間。
那麼如何食用瑪卡，才是最健康科學的呢？瑪卡有荷爾蒙發動機之稱，激發人的活力，好的發動機自然要配上好的燃料。中醫保健最注重的是藏精，而腎是藏精之所，腎中的精氣是維持人體的基本物質，乃先天之本，生命之源，現代人無論男女，都非常容易腎虛，不注重保養很容易導致腎氣不足，出現一系列疾病和衰老現象，因此大家要謹記養生必養腎。
瑪卡必需和養腎的食物同時服用，方能達到君臣佐使的目的。
很多人盲目養生，聽說什麼產品火就買來補一下，其實這樣是不科學的。
中醫理論講，人的五臟對應五色，黑色食物最為補腎。這瑪卡八黑固元粉就是特別精選了黑豆、血糯米、黑麥、黑芝麻、苦蕎麥、黑棗、黑木耳、桑葚這八種黑色食物與瑪卡搭配，其中的每一味食材的選擇及成分都是營養專家根據不同黑色食物的成分含量反覆論證甄選的。以瑪卡為「君」快速啟用人體機能，以八黑為「臣」藏精養腎，同時作用於人體，為瑪卡這臺「荷爾蒙發動機」提供源源不斷的能源。
瑪卡燉雞湯的做法大全集
3樓：熱心網友
主料：農家土雞、鐵棍山藥、瑪卡
輔料：蔥、姜、鹽
【做法】
1、將土雞洗淨，瑪卡過水，山藥去皮，洗淨切滾刀塊；
2、砂鍋中放清水+整隻土雞+蔥+瑪卡+姜+料酒，水開後撇去浮沫繼續煲1小時左右（農家土雞肉質緊，必須文火慢燉才行）；
3、雞肉差不多七八成熟的時候，放入切好的山藥繼續煲半小時；
4、起鍋前放少許鹽，蔥花即可。
4樓：種彩榮閻綢
你好，考慮可以吃的，適量就好，孕婦需要補充非常豐富的營養才可以供給寶寶和自身的能量，
在孕婦懷孕期間，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做清淡飲食，注意營養的補充，以及補鈣做對症**就可以的！
5樓：拾萬里之外
一、用料
土雞1只、瑪卡 6-8個、姜一塊、枸杞10顆二、瑪卡燉雞的做法
將雞切好洗淨，在鍋裡炒出油（什麼都不放）
倒入水、放姜塊、瑪卡，大火燒開後，轉小火煲3-4小時，起鍋前加入枸杞。
6樓：情感分析
馬卡頓雞湯的做法大全集瑪卡燉雞湯的時候要主要用來做一些美好的雞湯，美味的雞湯。
7樓：匿名使用者
燉雞湯還可以放些枸杞，山藥，紅棗都可以的，放瑪卡那更好，很溫補，男人吃瑪卡是最好的，瑪卡豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿**症狀，瑪卡也可以泡水喝，泡酒，燉湯，精片，我現在吃的這種亦舒鏜瑪卡片也就是精片的，經常吃現在都感覺身體體力充沛，發生的時候表現也很好，能堅持更久，不覺得腰累，腿軟是的，現在性慾也更強了，男人都應該吃瑪卡最好。
一斤幹瑪卡泡可以泡多少酒?
8樓：匿名使用者
瑪卡酒的製作選用濃香型46度左右的白酒泡製是最好的，但是一斤瑪卡泡多少酒呢？一般每1公斤瑪咖果可以配4公斤白酒（1:4），泡製20天后可以飲用。
9樓：瑪咖合作社
可以泡3斤高度白酒，乾果一般15天就可以飲用，乾片10天，如果是打成粉溶解會更好7天就可以喝了
瑪卡是什麼？瑪卡有什麼作用
10樓：wyp駱遙
瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。
1、瑪卡作用是：**更年期綜合症、風溼症、抑鬱症、增強精力、提高生育力、改善性功能、貧血症、抗癌和抗白血病。
2、瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
3、瑪卡含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5，銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，8.5%的纖維，59%的碳水化合物。
11樓：yingfei愛看書
近年來，一種名叫「瑪卡」（maca）的植物產品逐漸佔據了國內的保健品市場。與很多保健產品不同，瑪卡把「提升效能力」作為主要賣點，也因此吸引來了不少眼球。這種神祕的保健品究竟是什麼？
它真能改善性功能嗎？
被神話的「祕魯人蔘」
瑪卡是原產南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿蔔屬於同一個科，根的形態與圓蘿蔔也很相似。瑪卡的根在當地是一種蔬菜，人畜都可以食用。
12樓：匿名使用者
瑪卡（學名：lepidium meyenii walp），（西班牙語：maca）。
主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。
淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；種植地區主要分佈於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。
而中國雲南其他地區和新疆、**等地區也有少量種植。
13樓：有夢既敢為
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，
並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
14樓：快樂人生
馬卡（又譯「瑪咖」)是一種生長在海拔3500米以上高寒山區的珍稀純天然植物，含有人體必需的氨基酸、芥子油苷、生物鹼等，其中瑪卡所特有的珍貴物質瑪卡烯、瑪卡醯胺更被科學家譽為「天然活力營養素」。
滿澤瑪咖（maca）原產於海拔3500～4500米的南美安第斯山區，現在主要分佈在祕魯中部的puno生態區和祕魯東南部城市puno，為十字花科（cruciferae）獨行菜屬（lepidi- um）植物。後來在中國雲南麗江海拔高度3000-5000米的高原山區，緯度不超過30度的麗江種植成功，在無肥料、缺氧、晝夜溫差大、長期冰封的惡劣環境下吸引收土壤之精華而正常生長，是純天然的植物。滿澤瑪卡含較高的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅牛磺酸、瑪咖烯、瑪咖醯胺等成分能明顯對抗疲勞，增加肌肉耐力，抵抗運動疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。
使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
15樓：我不會玩魚人
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症―瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官。
6、增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
16樓：馨紫玫
瑪卡是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人蔘」之譽。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
對於男性
2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、**、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡（maca）天然偉哥。
摺疊對於女性
1、調節內分泌，——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。
提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官，活化效能力。
增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰
親戚開了家眼睛店叫我去上班，我跟他很少來往，去好還是不去好
工資滿意就去啊！你是去他的掙錢的！不是去跟他聊天的！自己滿意不，對自己以後發展會不會有幫助。如果你閒著沒事就去做 到底去不去親戚家開的店裡買東西呢 最好不要去，你去買他可能不會要錢，那你第二次去就不好了，在一個你買的東西出問題也不好說。最好不要去，沒有質量問題還好說，一但有問題就不好處理了，很容易傷...
老公答應我和她以後少來往,我該相信他嗎
我接受不了老公的精神出軌,我寧願老公一時糊塗和誰誰誰發生只是發內生 其實你除了話費容 清單，你沒有提到他們有什麼曖昧的言辭等等稍微有力的證明。精神出軌的想法，可能只是因為，你在懷孕中，不能給予丈夫異性必要的精神或其他方面的需求，而擔心他出軌。心裡總想著他出軌，心理暗示一次次固化後，一遇到他的男女關係...
我現在的女友跟前男友還有來往有哪種可能
你的女友一定會和你說,分手之後當朋友的,但是我告訴你這樣的情況很少,很簡單藕斷絲連,你可以和她談談 如果她真的在乎你,她就不會在和前男友有瓜葛,如果說了之後還是一樣,我就勸你要考慮考慮了,如果我沒說錯的話,你們分手之後他很有可能會和前男友複合.女的就是這樣.你在找一個咯 女的多的死 呵呵呵呵，我就和...