我18歲，帶500和600的眼鏡，怎麼帶更好保護眼睛，謝謝

1樓：匿名使用者

配眼鏡bai要去醫院測視du

力！而不是去眼睛店..在眼鏡店zhi測的不準

dao確，配出來的眼鏡當然版也不適合權自己的眼睛，反而會導致視力下降。。。還要注意保護自己的眼睛。適當調節..最主要是看電視要離的遠一點，要會放鬆自己的眼睛.

我一隻眼睛近視500一隻600，應不應經常戴眼鏡？有什麼辦法防止度數加深

2樓：best依賴

那要看你多大來了，成年了

的話自需要用時就戴

戴，不太需要就最好別帶，如果未成年的話要不就乾脆別戴，要不就天天戴（休息除外）**近視比較麻煩，成年了去做鐳射手術就好，未成年還要好好保護眼睛，不宜做手術因為沒發育好

3樓：周小川

我三百多點copy多帶了好幾年bai了，為了不養成時常戴眼鏡的習du慣，我摘摘帶帶，zhi你度數也不小，不帶眼鏡dao能看的清楚麼，吃一些清肝明目的東西，不要讓眼睛過度疲勞，度數也不是很大不鐳射**要看個人所需，你覺得有必要就去做吧。只是戴眼鏡是一件很煩的事情，我有體會。

4樓：

你這度數不淺啊，不帶眼鏡怎麼能看清楚啊，建議你還是經常帶著眼鏡啊！！

5樓：白痴

只是一隻眼近視？

喝綠豆湯可以**

要戴你不帶看不清楚

我的眼睛已經有600度了,怎樣保護眼睛呢

6樓：保定愛爾眼科

對於600度的近視而言，可以通過鐳射飛秒手術來解決的，目前這個手術已經比較成熟，但還是需要找家好點的醫院進行手術，術後也需要注意一個問題，學會合理的用眼，千萬不要過度用眼，不然的話很容易再次出現近視的。平時要養成良好的用眼習慣，多做眼保健操，有時間多外出，多看看綠色食物。

7樓：五蘊六塵

恢復視力的輔助訓練方法

1、遠方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。

接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操

● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。

3、推拿操

採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。

1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠

3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

參考資料

8樓：匿名使用者

美眼明目食物

桑椹子：桑椹子為桑科植物桑樹的成熟果實(一種聚花果)，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素、維生素b