1樓:
膝蓋摔傷了,小腿痛?
你說打籃球,估計是劇烈運動後,造成的肌肉痠疼。
肌肉痠疼有兩種:
一是運動後立即出現痠疼,但消失也較快,叫做急性的肌肉痠疼二是並非運動後即刻產生痠疼,而是在運動後幾小時甚或睡一夜覺之後才出現,消失得也很緩慢,要兩三天才能消失。這種痠疼叫做延遲性肌肉痠疼。它們產生的原因不完全相同。
個人建議熱敷下,或者適當的做一些按摩就會緩解,問題都不是很大。
以後劇烈運動以後不要立即停下來休息,例如長跑後不要馬上坐下來休息,應該先慢跑,然後再慢走,最後站著休息一會後再坐下,坐下後可適當的揉揉腿部。同時鍛鍊要適當,不能長期高強度的鍛鍊,要有規律和節制。
如果不是上面說的肌肉痠疼,就有可能是肌肉拉傷一類,建議去診所或者醫院看看。
一家之見,希望有幫助。
2樓:匿名使用者
現在的人不比從前了,嬌貴的很,有點毛病就得上醫院,倒不是說人性嬌貴了,很多時候很必要的,因為人的體質在改變,環境也在變,所以小問題也不能忽視。
但是你這種外傷來說,我個人來講是沒什麼必要了,大多人都在肢體活動時受過傷,當你身體外部受傷之後,很多情況下不只是傷口疼,還有別的地方疼痛,但是**外側卻看起來完好,那是因為其實碰撞的不只是受傷的部位,還有其他部位,其實你所說你特別的疼,我可以分辨的出,你只是覺得比較疼而已,並非是疼的難忍,這說明你的那個部位其實只是碰撞有淤血而已,並不嚴重的,你如果可以忍可以多按摩一下那裡,淤血上來了,等一兩天就會是腫青,也可能沒什麼變化,那也是裡面有淤血,一樣揉得開,幾天就下去,不願意揉就多忍兩天,正常來說自己也會消,但肯定會多疼兩天(有經歷的人都知道,如果你某個部位受了傷,那就擦點藥之後用力揉,其實就是因為受了傷就會有淤血,而且淤血需要時間才會化開,用力揉就是為了快速化開,如果受傷部位都腫了,那就更要揉了,腫也是淤血造成的,揉了之後淤血化開了,消腫才快,你要是不揉,淤血也會慢慢的化開,但腫的也會再高一點,所以有的人受了傷之後很快就好了,有的人則越腫越高,然後才好)。
但身體是你自己的,如果真的很痛,肯定是要就醫的,而且人的承受能力是不同的,身體各部位帶給神經的痛點也是不同的,所以這也要你自己來分辨到底痛到什麼程度。
但其實你只是發了個**而已,真實的情況無法給人看到,而且我或樓上幾位不一定專業,至少我就不專業,所以如果不差錢,可以拍個**看看,**加拍片才一百多一點點。
3樓:搜尋_卡美網
去看看吧,骨頭出什麼事就不好了。
4樓:匿名使用者
最好看看,在這裡問的我們也不是很清楚到底是什麼情況,檢查就清楚了
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不輕易下球,若下球就是要過人。這部分技術分成兩個要點 一是在3分線附近接到球后,不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用 直接下球過人 的機會,也就是,以後你在在3分附近接到球,除非過人,否則絕不輕易下球。其次,學好各式運球過人的技術動作。諸如假動作運球 跨下運球 換手運球 急停再走運球 轉身運球等等...
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因為扭傷的腳很容易再傷得,要經常鍛鍊才能避免腳傷 崴腳先看輕重吧 一直好不了肯定你又偷著打球了吧 什麼傷都要養徹底了 千萬不要覺得不是很疼了就沒事兒了 建議去醫院拍個 也不貴 不要聽學校大夫的 那都是糊弄人的 只會說休息休息 一般的崴腳 就是不要劇烈活動 平時多注意就可以 但是像你這樣一直不好的 肯...
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出這樣事情一是膨脹螺絲孔,打的比膨脹螺絲粗了很多,再就是你安空調的牆體硬度不一樣!膨脹螺栓螺帽被踩鬆脫,再上緊回去,螺桿露出就多點,什麼原因,牆體不夠硬?如圖一,原來狀態黃色圈出 這種較復輕易的就可以被踩踏鬆的制膨脹螺栓,實際上原來bai沒有踩的du時候狀態就是不 zhi合格的,被踩踏之後dao膨脹...