1樓：十三格格殿下好
給自己制定一個懲罰，如果做錯了事情，就懲罰自己一次。記住了被罰的滋味，你才能學會思考。
2樓：筱雅的殤
只有經歷過才會知道，所以做任何事情之前一定要想清楚後果。
3樓：簡單聊聊生活
做事三思而後行，每一個決定之前，都好好問問自己，這樣做值不值得？
4樓：歷史天天見
還是太年輕了，這個沒法改，慢慢接受社會的毒打就能學會三思而後行了。
5樓：匿名使用者
改變心境，多做一些讓自己靜下來的事情，比如聽輕**，多想想衝動造成的後果，慢慢讓自己靜下來。
6樓：匿名使用者
這就是人成熟和不成熟的區別了，成熟的人做什麼事都會考慮後果的，不成熟的人是不會考慮問題的後果的，不計後果的人說明你們還年輕，所以才不計後果，等再過幾年你長大了自然就成熟了。
7樓：匿名使用者
你只有嚐到那個後果了，你自然才會改變，你沒嚐到那個痛苦，所以你無所謂，
8樓：匿名使用者
看來你是一個非常魯莽的人。等出現嚴重後果的時候。你就知道後悔了。那個時候你才能改變這樣的心態。
9樓：匿名使用者
其實只要經過一次失敗的打擊就好了，可能還是太過於順風順水了吧。
10樓：喜歡你
那就做決定之前先冷靜下來，確定自己已經冷靜了，再來做決定
11樓：春婷
還是太年輕，沒有嚐到後果
當自己無論做什麼事都是那麼的不順人意，該怎麼放好心態的呢？ 20
12樓：匿名使用者
首先一點你是對的，心態！正是這點也體現了心態的
重要性，這就像怎樣去作好一個
專人，什屬麼事情都不順人意，但是你想到沒有，如果什麼事情都能隨便那麼順人意的話，那人做什麼事情不就沒有難度了？困難之時讓自己成長的絆腳石，你必須自己去學習和想辦法把這個絆腳石移走，移走後你就會發現其實絆腳石不是絆腳石，而是你成長的一種承載物，一種方法
13樓：鳳凰就是藍玫瑰
不管做什麼事心態一定要好,自己認為對的事情,一定要有個堅定的態度,不經歷風雨怎麼見彩虹,,,堅持哦
14樓：暖光燈下的飛蛾
先把煩心事不想、、去運動一下、、、然後把煩心事都寫下來、、讓它有條理、、輕重緩急、、來處理、、、處理不好的先擱置、、、很快你就好擁有一份好心情、、
15樓：哇不敢了
要學會轉移注意力，沒有什麼事情是過不去的。
請記住一句話：前方是絕路，希望在轉角！
16樓：匿名使用者
以平常心對待，著出失敗的原因，從根源解決問題，千萬不要抱怨，那將會使自己越來越糟糕
17樓：女孩不能信
直接告訴自己每個成功的人，在成功以前都是受盡很多煩心事的
18樓：小豬秀
試著不要去做事情，讓自己冷靜一段時間
可能這段時間過去了，就好了
應該不斷告訴自己，我是最棒的，慢慢的，你就調整過來了
19樓：匿名使用者
做自己喜歡的事情，凡事不要把結果看得過重，完畢！
20樓：匿名使用者
案我每次失落的時候總是放縱自己一次，每次都是自己偷偷一個人在餐回廳要的不
多，答卻喝許多，然後，一個人在路上走，一直走到累，孤單一個人，一直走到驕陽遠去，半月高懸，霓虹點點點點閃起，走到一個五尺男兒也會偷偷落淚…然後振奮自己，一定要出人頭地，一定要有自己的一席之地…然後鼓舞自己，要有更多的勇氣！！！
21樓：
儘量少去考慮，做一些自己喜歡的事情。
22樓：天使守護你啊
想想開心的事，沒有什麼過不去的坎
如何調整心態
23樓：匿名使用者
怎樣調整自己的心態
每個人都
24樓：
1.多看書
2.多跟朋友接觸
3.多自我反省
4.多做善事
5.多看看貧苦人的生活
6.多參加集體活動
7.多聽別人給你的意見
8.每天讚美自己2次
9.培養自己的興趣，動得不行就靜的，養養花還是可以的10.生活中的不如意要快速遺忘，相信明天是新的一天
25樓：匿名使用者
自我催眠，叫自己淡定，深呼吸「沒問題的」。
最實際的做法還是邏輯的想想可以做什麼，如果做到了有多大可能拿到，把人定的部分做到自己最大可能其餘的就看運氣了。
26樓：匿名使用者
首先要知道自己想要什麼，如何定位，然後你才能找到自己的位置，心態才能擺正，因為你會自覺的去追求和努力實現你的目標，心態自然就好。
27樓：尐掱ル涼涼
給一點點我的建議，反正我自己都是這麼做的：
1、寫日記反省自己，想想自己做過的事，要做的事，想要的生活，應該怎麼做才能實現
2、看一些勵志的故事，或者書什麼的
3、看看一些名人經歷的挫折
28樓：珏妍
放寬心，放鬆心情，情緒不要事事緊繃。做到無論遇到什麼事情，泰然處之，做自己就好。一切順其自然。
29樓：匿名使用者
調整心態的方法每個人都不同，此外還要看導致心態不好的原因。例如失戀導致的心態不好，最簡單的就是開始一段新的戀情；工作不順的話，可以考慮更不如你的人比一比，自我安慰一下。
30樓：齊新兵
輕者可深呼吸做些有氧運動轉移注意力，從煩惱中解脫出來；重者就醫
31樓：匿名使用者
可以去公園或逛街，這些都不錯哦。還有就是，不要把目前最煩惱的事當做的了不得了的事，慢慢淡化就沒事了，慢慢再去想這件事，會收到事半功倍的效果
32樓：匿名使用者
學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低的，會贏得更多的求勝機會。（ 所謂退一步自然寬）
33樓：匿名使用者
推薦你一本書《你的誤區》
34樓：匿名使用者
深呼吸一口去，自己告訴自己一切都會過去，一切都難不倒你！
35樓：匿名使用者
直面生活，生活中充滿著酸甜苦辣。不能去假設生活的模樣！
36樓：飛舞的月
要是心煩的時候可以出去溜達溜達聽聽**，放鬆一下心情
37樓：鮮花蛋糕訂購
凡事感恩；
與人為善；
自娛自樂。
38樓：
按自己內心想的去做！！！不懂多發問，多提問自己！！！
39樓：蕩天網
進入無我狀態，心靈暗示法，告訴自己是最好的。
40樓：匿名使用者
換個環境，聽自己喜歡的**，走自己沒去過的地方，去看看一些名勝古蹟，談一場戀愛，看看藍天白雲，看一本自己喜歡的書，做自己想做的事，等等
41樓：花姑娘小亞
新買的4s無法啟用，提示說請插入沒有pin碼鎖定的、有效的sim卡啟用 請大俠指教，謝謝！
42樓：匿名使用者
多看一些事故新聞，就會覺得其實人活著就足矣，其他的都不重要了，這樣心態就會好！
如何調整自己的心態
43樓：曉龍修理
寫作思路：要找到自己不足的地方，哪一方面不足就這方面下苦功夫，要有目標的制定一套適合自己的學習計劃，完成一步可適當的給自己放鬆一下，比如出去遛個彎，回來之後完成下一個計劃。
正文：
首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。
這裡所說的是成績目標，即你預備考幾分，然後具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。
當你明白了自己缺什麼，你就應該知道「讀」什麼。在省質檢前，是一個最佳的「補缺」階段，這個「補缺」不是一般意義上的彌補「短腿」學科，「短腿」學科的補救，應是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的「缺」，答題方法的「缺」。
學生對於失分多的題，要分清是知識的缺漏，還是答題方法的問題。比如名著題，不少學生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內容，但必然還有些遺漏，比如「上方谷司馬懿受困，幾被燒死，後脫險。
脫險的原因是什麼」，這是一個重點，選項中寫成「司馬懿父子從火海中突出重圍」顯然是錯的，但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。
信心、恆心不可少，拿破崙·希爾說，信心是想象和相信慾望絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下，把自己提高到無限的高峰。
信心來自於瞭解和信任，要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好。
44樓：匿名使用者
1、遇事拿得起放得下：很多情況下，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心裡放不下，終於鬱鬱寡歡，精神恍惚做事不積極，影響工作、學習。其實想一想，遇到再大的困難，也還是要往前看的。
2、找朋友傾訴：大多數我們遇到困難，總是窩在自己心裡，尤其是男士，有木有。總是自己糾結自己煩惱，其實很多事情說出來也就放下了。
3、給自己放假：若是因為生活、工作壓力大，而心煩意亂，可以丟掉一切包袱給自己放個假期。
4、不要盲目的跟別人攀比：有的人心態不好，屬於自找的。總是盲目的跟別人攀比，嫉妒別人，總覺得自己沒有別人幸運、沒別人機遇好、沒別人掙得多、沒別人條件好等等，這是羨慕嫉妒最終生衍為恨，甚至一看到這個人就浮躁不安。
5、 壓抑久了要釋放：如果壓抑很久，一定要釋放出來，可以大聲唱歌、跑步或者大哭一場。有些感情一定要宣洩出來，才能得到安慰。
心態對於一個人來說是很重要的，所以人們總說，心態要好。一個人如果樂觀積極向上，無論他做什麼都會感到內心充裕。反之，低落消極可能會造成一些悲劇和失敗。
45樓：操愛景高釵
調整心態也就是調整自己的思
保持平和的心態。
端正自己的態度。
學會用積極的眼光看問題。.慾望少點。
.攀比少點。
心態平衡點,。.知足常樂多點
,。.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.。.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情，對自己多一點信心
46樓：繩恭富詩
現在人們生活的節奏不斷加快，可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，令人喘不過氣來。你該如何緩解和消除精神壓力呢？
你應當適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
心情壓抑的發洩方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；在坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，增強自信心，振作精神，心情舒暢，就能以好的心態使工作順利，祝你快快樂樂每一天！
47樓：匿名使用者
可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了,產生自己不如人等體驗，而自我安慰是保持心理平衡的有效手段,能使人保持一種健康、平和、輕鬆的心態；此外，科學研究表明,人在發笑的時候,大腦通過改變化學物質刺激,不良的情緒會得以緩解,幸福感增強,免疫功能提高，除了逗笑,其他還有:幽默、聽**、做操、打拳、散步、交遊、垂釣、爬山等都是十分有效的辦法。
做什麼事情我都不專心。為什麼我做什麼事都不認真
每個人都有自己的特點，包括在學習方面的特點，有的人興趣很廣泛，博而不專，有的人的興趣很專注，專攻一項而不學其它，大多數人介於這兩者之間，程度上各有不同。這兩種方式都是各有利弊的，沒有誰更好誰比較差。如果你覺得自己的三心二意已經對正常的學習和生活產生了很大的負面影響，那就需要在性格方面努力調整一下。你...
我，無論做什麼事情，都很在意別人的感受，是壞事嗎
凡事有好的一 面，也有不好的一面，你很在意別人的感受，說明你這個人很懂得為別人考慮，可能也很重情重義，一般重感情的人就會常常考慮到別人的感受，總怕傷害到別人了，不管做什麼事，你可能會盡力考慮到不傷害別人，能夠讓別人開心更好，你這性格人緣應該蠻好的，其實也蠻好的，並不是壞事，只是不要過於在意別人的感受...
名人奮鬥語錄無論做什麼事情，只要肯努力奮鬥，是沒有不成功的
成功學，純是沒腦子理論，成功需要努力和堅持，但前提是有腦子，有方向 無論做什麼事情，只要肯努力奮鬥，是沒有不成功的的意思？30 恕我直言，這句話太絕對了。世界上肯努力奮鬥，沒有獲得成功的例子太多 版太多了。姚明想和火箭隊權的隊友們一起拿一次總冠軍，他努力奮鬥了，但沒有成功 劉翔想在北京奧運會上拿一塊...