1樓：匿名使用者
打鼾也稱打呼嚕，給人們的印象是打鼾的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名詞，不少人很羨慕打呼嚕的人，因為自己很少打呼嚕，認為自己的睡眠不夠深沉。
人怎麼會打鼾呢﹖醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣流衝擊喉部的聲帶（兩塊小肌肉）中間的空隙發音，然後由脣、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過時發出不同的聲母和韻母，才組成語言。人在睡眠中脣、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個大的通道——嗓子（咽部），如果這個通道變窄了、變成縫隙了，那麼氣流通過時就會發出聲音來，這就是打鼾。
所以胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。
睡覺時，嘴巴沒有張開 可是還會打呼嚕這是怎麼回事
2樓：匿名使用者
在日常生活中.打呼嚕常常被誤認為是[睡得香"或太累所致.殊不知.
嚴重的鼻鼾(睡眠呼吸暫停綜合徵)其實是一種病症.不僅影響他人的休息.還危及自身的健康.
嚴重者將導致心臟病.高血壓和中風等.
鼻鼾聲的問題是由於上呼吸系統(由鼻至喉嚨)受阻塞所致.如果脖子部分太多脂肪.會令氣管變窄.
睡覺時口腔的軟體會發出震動.形成鼻鼾.偶爾一次的呼吸暫停不會對人體的健康造成多大的危害.
倘若聲浪不大.對別人沒有造成不便.以及自身無不適感的話.
即使有鼻鼾症狀也並不一定都要來看病.但是睡覺過程中有幾秒甚至幾分鐘無法呼吸.會導致缺氧.
長期下去.對心血管.神經系統.
內分泌都會產生損傷.正處於身體發育的孩子則會影響其腦部和心臟等器官的正常發育.
據醫學研究發現.40%-60%的睡眠呼吸暫停綜合症患者合併有高血壓,50%-80%有各種各樣的心律失常,35%的腦血管意外(中風)發生在睡眠時,同時睡眠呼吸暫停又是冠心病(心絞痛.心肌梗死).
癲癇大發作的重要危險因素.此外.睡眠呼吸暫停綜合徵還是引起夜間猝死的元凶之一.
因此.如果有短暫無法呼吸.口脣發黑.
白天老打瞌睡.記憶力下降.就應該到醫院的呼吸科或耳鼻喉科做睡眠檢測.
鼻鼾是否能**如果是解剖異常完全能夠**.如耳鼻喉科及口腔科手術矯正鼻部及下頜骨畸形.切除咽口周圍軟組織常可使鼾音減輕.
兒童患者打鼾常常由於腺樣體或扁桃體增生引起.手術切除療效甚佳.對大部分未發現明顯解剖異常.
或不願意手術者.可選用持續氣道正壓通氣的呼吸機.提供一個適當的壓力.
以[強制"氣道保持通暢.是目前首選.無創.
有效的**方法.不過這不過是治標.並不能**.
因此需要長期依賴.
如果偶爾打鼾.又不屬於天生扁桃腺肥大者.或可通過預防以減低鼻鼾的問題.
你老公的情況.可以建議到醫院檢查.日常生活中注意控制體重.睡前禁飲酒.睡眠時取側臥位.必要時用鼻黏膜收縮劑滴鼻等都是改善病情的措施.
3樓：匿名使用者
這不是張嘴不張嘴的問題，是鼻子的問題，其實也沒什麼問題，如果你感覺影響生活的話，你可以去醫院做手術，就是把多餘的鼻息肉割掉！
4樓：匿名使用者
打呼嚕是用嗓子吧！嘴不張，自己感覺就知道了.
5樓：匿名使用者
上呼吸道不通順引起的
請問網友，一般人晚上睡覺打呼嚕都是在嘴巴自然張開時體內和鼻子呼吸發出的聲音，那麼嘴巴閉上鼻子呼吸也
6樓：冷傷風啦
其實鼻鼾不是鼻子發出來的，是舌頭根部受到下巴的肉的壓迫導致上軟顎和氣管之間的距離壓縮，形成很小的洞，氣流通過時就會產生聲音，然後通過鼻腔放大就形成鼻鼾
為什麼女孩子睡覺也會打呼嚕
7樓：默默她狠傷
原因：女孩子也是人，是人就都有打呼嚕的可能。睡覺愛打呼嚕的人在夜間睡眠時，由於上氣道塌陷，導致通氣不暢，當氣流通過狹窄部位時，便引起了振動而出現我們聽到的鼾聲。
但打呼嚕的人在白天清醒狀態下就不會打呼嚕這是因為在白天清醒時，咽喉部的肌肉代償性收縮，可以使氣道暫時保持開放而不會發生堵塞，但在夜間時，這種神經肌肉代償消失，不能維持上氣道開放的狀態，於是便出現了呼嚕聲。
8樓：一冷眸丶
您好：睡著之後，有的人習慣打呼嚕，雖然「當事人」不知道，卻嚴重影響到其他人的睡眠，女人打呼嚕的原因有哪些?
1、人在睡著以後，如果不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，就會出現打呼嚕的現象。
2、有的人睡著之後，全身肌肉處於高度放鬆的狀態，口腔裡的「小舌頭」就會不由自主地垂在下面，阻塞了呼吸道，從而影響到空氣的正常進出，呼吸的氣流「遇到」小舌頭的時候就會發出打呼嚕的聲音，即醫學上的懸雍垂髮生振動。
3、睡覺姿勢不正確也會引起打呼嚕。一般是身體和雙腿略微呈弓形，右側睡比較好。
4、枕頭過高或者過低(最佳高度是10釐米)，在一定程度上擠壓咽喉腔，從而阻擋氣道，鼾聲由此產生。
5、身體肥胖的人更容易打呼嚕。
9樓：王二小聊科技
為什麼有人睡覺會打呼嚕？
10樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
11樓：大嫘嫘
其實無論是女孩也好男孩也好其實睡覺的時候打呼都是因為肥胖的原因引起的
12樓：六六
累啊 想的事情太多了
13樓：手機使用者
睡覺打呼嚕是是不分男女的，是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的危險訊號，會對人體健康產生許多危害。
據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。
專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險訊號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。
除了上醫院**外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。
專家還特別提醒，打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒並及時**鼻腔堵塞性疾病。
有人會問，「我睡了十幾個小時還不解乏，還覺得困，而有些人睡了四五個小時就精力充沛，神清氣爽，這是為什麼？」這就是睡眠質量的問題。睡眠好壞主要決定於3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的時間很短，甚至很少，而主要是1、2期淺睡眠十幾個小時，仍然會感覺到疲乏嗜睡。
如果你深睡眠時間長，1、2期睡眠少，即使你只睡五六個小時，仍然可以精力充沛，身體健康。因此，睡眠重在質量，而不在於時間。
如果你要了解你睡眠質量，使用多導睡眠圖就可以進行詳細監測。
不健康的睡眠情況包括，睡眠打鼾，張口呼吸，甚至出現呼吸暫時停止。睡眠中反覆憋醒，睡眠不寧。經常發生夜間心絞痛及心律失常。
醒後頭痛，頭暈，晨起後血壓高。白天疲乏無力，睏倦、嗜睡甚至在工作開會或者駕駛時睡著。記憶力下降，反應遲鈍，工作學習能力下降。
性功能下降，陽痿等。如果出現以上表現，要高度考慮睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暫停綜合症，首先應該到耳鼻咽喉科檢查咽部，並進行多導睡眠圖檢查。
3、打呼嚕也是病
打呼嚕的病人以前認為是睡的香，但現在人們已經逐漸認識它可能是一種病態。打鼾的人時常被別人抱怨，和同室或者配偶的關係變得異常緊張，令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.。
打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳瀦留。嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。
打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。
5、常見的打鼾和呼吸暫停的**
各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：
扁桃體肥大，咽部鬆弛,懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌字尾等引起咽腔狹窄。頜面部發育畸形，如小頜畸形等，肥胖。
小兒多由於扁桃體肥大及腺樣體肥大。
打鼾患者如果要了解自己的睡眠質量，睡眠中有多少次呼吸暫停，每次暫停多少時間，睡眠時血中的含氧量，睡眠時的心率變化等，你只需要做一夜的多導睡眠圖監測就可以知道，多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對病人夜間睡眠時腦電圖，心電圖，肌電圖，口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對進行動態的觀察，從而瞭解打鼾對身體影響的程度，進而指導打鼾的**。
7、小兒的打鼾要警惕
小兒打鼾的病人多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形。由於氣道阻塞性病變較為明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常發育和學習，已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的痴呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，並有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。
如果明顯肥大，則要進行相應的**。
8、打鼾的一般**
打鼾的病人的**要根據不同的原因進行不同的**，**方法的選擇是決定**效果最重要的因素。我們分四次來講述目前**打鼾的主要方法。首先講一般的**。
**：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。**可以縮小氣道阻塞的程度。
戒菸酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
9、打鼾的手術**
要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行顎咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而**打鼾，它是目前**打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定於手術病人的選擇。
另外小頜的病人容易舌後墜，可以做正頜等手術。
10、打鼾的等離子低溫消融技術
等離子低溫消融技術是新近美國的一項專利技術，它是一種很有發展的微創**手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，並可以縮小肥厚的舌體。由於是採用低溫**，區域性反應小，基本上**苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，可在門診接受**，主要適用於鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人，南京八一醫院耳鼻咽喉科目前採用等離子消融技術已經**多例患者，取得了較好的療效。
11、持續正壓通氣機及口矯器**打鼾
持續正壓通氣機（cpap）主要原理是通過睡眠時配戴一小型cpap機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫生利用多導睡眠圖檢查來確定一個合適的壓力。cpap機可以明顯提高血中氧的含量，適用於中重度打鼾及其它**方法失敗的病人。
12、總結語打鼾和呼吸暫停綜合症可以引起包括全身多個系統的嚴重後果，影響人的身體健康，多導睡眠圖檢查是檢查和診斷鼾症的主要手段。**上應根據病人的具體情況進行選擇不同的**。八一醫院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障礙中心目前已經開展上述所有的**手段。
基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的**方式達到滿意的效果
睡覺時用鼻子呼吸還是用嘴呼吸好呀
鼻子最好，若你經常習慣用嘴的話，那說明你的鼻子有毛病，如鼻炎等，要儘快去查一下。經常用嘴會影響你的肺功能，引發哮喘 鼻子用嘴巴呼吸容易引起咽喉疾病 如果發現寶寶在睡覺時總是張著口呼吸，你應該引起注意，尤其是寶寶還伴有陣陣鼾聲時，更要予以重視。張口呼吸是一種不良口腔衛生習慣，對寶寶的生長髮育會帶來不良...
睡覺的時候，用鼻子吸氣然後用嘴往外呼氣，這是怎麼回事，同時還
你好，這種情況在醫學上屬於，呼吸暫停綜合徵，主要是由於，腺樣體造成的，如果比較嚴重的話建議去醫院檢查一下，然後做個手術就可以了。這種情況在醫院的耳鼻喉科也是經常見的。希望你早日 打呼嚕可以用呼吸機緩解麼？以下是我的原創，是人類歷史上第一次真正徹底解決鼾聲問題的 但願人長久，同眠不覺曉 不做手術不吃藥...
鼻子流血跟天天打呼嚕有關嗎，天天睡覺都打呼嚕，是什麼原因
病情分析 睡覺喜歡打鼾，打鼾的聲音很大，考慮先找 指導意見 你好，引發打呼嚕的原因有中樞神經系統 內分泌系統 呼吸系統疾病。打呼嚕的原因多為上呼吸道堵塞所引起，如腺樣體增殖症 顎扁桃體肥大 各種鼻腔疾病等造成經常性鼻子不通氣。應及時去醫院檢查，明確 後對症 打鼾 醫學術語為鼾症 打呼嚕 睡眠呼吸暫停...